吃红枣，阿胶可以补血吗

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吃红枣，阿胶可以补血吗

　可以的 现在很流行的用来补身健体的固元膏，阿胶就是其中一种主要材料，再加上黑芝麻、核桃、红枣、桂圆肉、冰糖等，男女老少可食，很多卖滋补药材的商铺也开始提供帮顾客熬煮的一条龙服务了。搭配不同药材、食材的阿胶汤剂，有不同的药用功效：　　意见建议:补血：阿胶牛奶将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中，补血润肺，强身健体，老少皆宜。阿胶煮红枣取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6克，饮汤食枣，养血健脾。　　止血：胶艾汤将艾叶、当归各9克，熟地、白芍各12克，川芎、甘草各6克用水煎煮，倒去药渣，加阿胶9克炖化服用，补血止血、调经安胎。　　气血双补：气血双补粥阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚。　　滋*补肾：阿胶枸杞鸡阿胶30~50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3~5人食用，补肾填精，养血柔肝，适用于女性产后调补。　　润肺止咳:双雪阿胶汤将阿胶一块砸碎，加冰糖、雪耳、雪梨各适量用水煎煮，持续炖服，清燥润肺，止咳，适用于秋冬季咳嗽**不愈者。　　医生询问:●靓汤心水阿胶性滋腻，宜饭前服用，而脾胃虚寒、呕吐泄泻者不宜食用。

红枣和银耳和阿胶能一起煮来食用吗？

可以。 准备食材：阿胶4.5g、银耳20g、红枣3颗 1、红枣洗3颗备用。 2、银耳浸泡20分钟。 3、阿胶切片取3克到9克为宜。 4、倒入碗中，加入适量纯净水。 5、放入高压锅压制30分钟。 6、取出，趁热喝下。

阿胶要怎么炖好？有什么功效？

阿胶是不可以炖服的，因为阿胶是名贵中药材，它与其他药煎煮时会溶于锅底而阻碍热传递，而烧焦整副中药的。一般是将其单独溶于开水中，待其溶化，拌匀即单独服下，中医称为‘烊服’。

怎么熬银耳汤又快又稠，银耳泡多久比较好煮？