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刚开始一克,半片半片每天加,加到4-6克
老年人痛风的临床表现及诊治有一定的特殊性。 1.性别上老年人男女的发病率趋于相等,主要与女性更年期后发病率增加有关。 2.临床症状不典型,全身症状相对较轻,典型的急性痛风性关节炎发生率较低,由于老年人痛阈值较高,因而较少有强烈的关节剧痛,以钝痛的慢性关节炎较多见,易与常见的骨关节炎相混淆。 3.病变发生在多关节,主要累及单侧跖趾关节,常有上肢关节的受累。 4.伴随的疾病较多,老年痛风并非**性疾病,常伴有高脂血症、高血压、肥胖、糖尿病以及高胰岛素血症等。 青少年及儿童痛风临床虽然比较少见,但亦不可忽视,其临床表现具有以下特点。 1.10岁以下儿童的痛风十分罕见,但也有文献报道发病年龄最小者为出生5个星期;30岁以下患者以男性多见。 2.儿童及青少年痛风常有明显的家族史,或继发于家族性及散发性肾病、糖原贮积症、白血病、淋巴瘤或特殊类型的酶**。 3.尿酸性肾病、肾结石常为首发症状,以后逐渐出现关节受累的表现,也可无关节炎症状。 ·4.儿童及青少年痛风一旦关节受累,其关节炎较**发展迅速,病情严重,并且发作频繁。 5.对有肾脏病变,尤其是多发性肾结石的少年儿童,应注意常规检查血尿酸,以免漏诊与误诊。
PS4属于电子游戏产品,也就是说,PS4是连接主机和电视来玩游戏的。 机器安装完成后,我们将电视接口设置为HDMI模式,并启动PS4主机。PS4的操作界面将显示在电视屏幕上。PS4的主界面采用交叉菜单设计,将屏幕分为上下两部分。 其中,上部包括PSN商店、好友、消息和用户信息,下部是应用区域,包括游戏室、直播分享和内容库等,用户可以通过游戏手柄操作,在PSN商店下载游戏后开始游戏。 扩展资料 索尼ps4使用安装指南: 一、HDMI电缆连接PS4后部的HDMI接口和电视的HDMI接口。 二、PS4与电源线相连,接口位于PS4的后部。 三、打开电源并将电视调整到相应的HDMI频道。 四、手柄充电线连接PS4主机前的USB接口和手柄充电接口。当手柄的功率足够时,不需要连接PS4主机,可以无线使用。 索尼ps4开启与关闭方法: 启动PS4有很多方法: 一、触摸PS4外壳上的电源键启动。 二、光盘可以在主机读取端口附近自动启动(光盘面朝下放置)。 三、按手柄PS4键启动PS4。 PS4关闭方法 一、按住PS4键→电源→关闭PS4电源。 二、PS4关机很慢。电源指示灯熄灭后,请拔下电源线。如果在电源指示灯亮起或闪烁时拔下电源线,可能会导致数据损坏、丢失或故障。
可以采取如下方法防治: 1、多休息:当痛风急性发作时,关节剧烈疼痛时,建议你尽量多休息,以减轻疼痛关节的负担。 2、服用抗炎、镇痛类药物:由于是炎症引起的剧烈疼痛,因此当你需要服用止痛药的时候,一定要服用能够消炎的药物,如布洛芬。如果指定的药物剂量不能有效减轻疼痛,在你增加服用剂量之前一定要咨询医生。其他非甾体抗炎药物,除了阿斯匹林,都会有不错的疗效,但是布少芬的副作用较小。 3、避免阿斯匹林:所有止痛药物的作用和疗效各不相同。事实上,阿斯匹林由于具有抑制尿酸排泄的作用。因而会加重痛风的症状。扑热息痛没有抗炎成分,因此其治疗痛风的疗效也不如非甾体抗炎药,但是你可以将扑息痛和可待因止痛药与非甾体抗炎药一起服用,以取得更好的疗效。 4、避免食用嘌呤高的食物:嘌呤含量较高的食物会导致体内尿酸水平升高。这类很可能会诱发痛风的食物包括蛋白质含量较高的动物类产品。嘌呤含量较高的食物有:凤尾鱼、沙丁鱼、青鱼、猪**等屠宰后的头、一些野味、肉类提取药及贝类。 5、少喝啤酒:如果你有痛风疾病的家庭史,建议你尽量不要饮酒。酒精会加速某些人体内的尿酸合成,抑制其排泄,从而导致痛风发作。啤酒伤害尤其严重,因为啤酒与葡萄酒和其他白酒相比含有较高的嘌呤成分。 6、控制血压:如果你同时患有高血压和痛风的话就比较麻烦。这是因为降血压类的药物,如利尿剂,都有增高尿酸水平的作用。因些,以自然的方法达到降低血压的目的会比较好。尝试减少食盐的摄入量,减肥和运动。但是,咨询医生之前不要随意停止服用任何药物。 7、用冰敷:如果患病的关节没有脆弱到无法触碰的程度,建议你尝试使用冰敷的方法。冰敷有镇静和麻木皮肤的作用。将冰袋置于关节处10分钟即可。记得用毛巾或海绵关的东西垫一下。如果需要的话可以再敷一遍。如需更多了解,请点击咨询。一对一服务,欢迎垂询问诊。
痛风,如何避开高嘌呤饮食
血尿酸来自于嘌呤,而外源性嘌呤都是吃下肚的,虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右,但由于是相对容易控制的部分,所以依然非常关键。
处于事业高峰时期,社交应酬、聚餐外食多多的中年男性,尤其是血尿酸高的,就要特别当心了,要坚持避开高嘌呤饮食。
1. 靠味觉判断高嘌呤饮食
嘌呤是存在于细胞核中的物质,因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。通常,食物中细胞数量越多,嘌呤含量也就相应地越高;反之,像鸡蛋那样只含有一个细胞的食物,哪怕个头再大,嘌呤水平还是非常的低。
当然,你不是神仙,没法通过计算食物中的细胞数量来推算嘌呤含量,怎么办?
你的味觉本能或许可以帮到你:高嘌呤食物的特征之一是「鲜」,食物越鲜美则意味着嘌呤含量可能越高。事实上,嘌呤本身也是「鲜度」的指标之一。
说到这里,或许你已经能够猜到一二了。对,没错,动物内脏、多种海鲜以及浓汤肉汁等都是「经典」的高嘌呤食物。
2. 依据科学对食物嘌呤含量细致划分
但是感觉不总是可靠的,我们需要科学标准来对食物的嘌呤水平作细致划分:
第一类:高嘌呤食物(每 100 g 含嘌呤 100 - 1000 mg)
以动物内脏为主(特别是肝脏)、浓汤肉汁(火锅)、鱼卵、沙丁鱼、脑、酵母等等。
第二类:中等嘌呤食物(每 100 g 含嘌呤 75 – 100 mg)
鲈鱼等淡水鱼、鳕鱼等海鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼、熏火腿、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉肝、家禽等等。
第三类:低嘌呤食物(每 100 g 食物含嘌呤 < 75 mg)
青鱼、金*鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、火腿、羊肉、鸡、麦片、面包、粗粮、芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、干豆类、豆腐等等。
第四类:极低嘌呤食物
各种水果、干果、糖、蛋、*类、汽水、茶、咖啡、巧克力、各类油脂、花生酱、果酱等等。
3. 痛风患者的食物选择
(1)食物选择与忌口
痛风与高尿酸血症患者最好日常膳食集中于第三第四类食物,而第一类食物应该忌口。
(2)动物性与植物性食物的取舍
此外,近来研究发现:同样嘌呤水平的高嘌呤食物,动物性嘌呤要比植物性嘌呤危害大,菌菇类虽然不属于植物,但也划归植物性嘌呤。另有流行病学研究甚至认为,植物性嘌呤似乎无害,相反还有益,但这一点并未获得国际权威机构的认可,需要谨慎观察。
(3)高糖食物值得警惕
需要特别指出的是:第四类极低嘌呤食物看似非常安全,但其中包含的高糖食物却需要格外警惕。
高糖食品和饮料虽然从嘌呤角度来看几乎不足为虑,但近年来的研究却提示高糖同样具有惊人的提升血尿酸水平的效果——糖分摄入越多,血尿酸水平则越高。造成这种现象的根本机制目前还不明确,但却已经足够引以为戒,提醒自己日常生活中减少高糖食品、尤其是含有大量高果糖浆的碳酸饮料和其他果汁类软饮料的摄入了。
(4)实际摄入量
另外还需要多一份心思的是:虽然食物所含嘌呤水平是以每 100 g 含有多少量嘌呤来计算的,但在实际健康建议的操作中,不应仅仅以数值比较来考察某种食物对于痛风的影响,还需要考虑这种食物在餐饮中的实际摄入量。
这在另外一大类食物中表现得比较突出:酒精饮料。
痛风,能不能喝酒精饮料
酒精饮料中的嘌呤含量是以每 100 毫升含有多少毫克嘌呤来计算的。根据日本公益财团法人•痛风财团的资料,社会餐饮中最常见的酒精饮料的嘌呤含量为:
日式烧酒:几乎为零毫克 / 100 毫升
威士忌:0.1 毫克 / 100 毫升
白兰地:0.4 毫克 / 100 毫升
日式清酒:1.2 毫克 / 100 毫升
葡萄酒:0.4 毫克 / 100 毫升
啤酒:5 - 6 毫克 / 100 毫升
绍兴酒(黄酒):11.6 毫克 / 100 毫升
从中可见高酒精度酒类一般嘌呤问题不大,葡萄酒也行,但是啤酒和黄酒属于高风险人群的「禁区」。尤其是啤酒,虽然光从单位数值上看不如黄酒,但是由于啤酒酒精度远比黄酒小,又含有碳酸汽,特别爽口,与内脏肉类海鲜等相兑时非常下饭,常常禁不住一杯又一杯地喝,最终导致总体嘌呤摄入量往往高出黄酒不少。
说到这里顺便提一下,青岛市痛风发病率高居全国榜首,其中,成年男性的痛风发病率高达 2.2%,远高于全国 0.96%。个中原因之一,是青岛靠海、盛产海鲜,且青岛男性特别喜爱啤酒加海鲜大快朵颐。
那么问题来了:啤酒加海鲜这种吃法导致痛风高发,是否仅仅只是因为啤酒和海鲜各自是高嘌呤食品,加在一起之后的总嘌呤量太高?
非也。
总嘌呤更高当然没错,但是还有一点很多人或许想不到:酒精在人体内代谢的过程中会升高血*酸浓度,而后者会抑制肾脏的尿酸排泄。还有些人由于过度豪饮(Binge Drinking)造成血酮症,尿酸排泄更受抑制。虽然酒精对于血尿酸的作用机制有待深入研究,但是酒精对于高嘌呤食物的推波助澜作用已经足够引起重视了。
痛风,其他生活方式干预
比较重要的有两点。
1. 大幅度提高日常总饮水量,以每次少量、多次饮用为佳,不要等到感觉口渴了才饮水。
理由很简单:促进尿酸排泄。
但也要注意方法:
(1)要喝纯水,而不是软饮料或者咖啡等其他饮料。
(2)睡前不要海饮,以免在睡眠过程中增加肾脏负担。
2. 坚持适度运动(但切忌过激)。
运动同样能够促进尿酸排泄,同时还能够预防痛风和高尿酸血症的另一风险因素:肥胖。
最后,再次重申,要管住嘴巴
忌口高嘌呤食物:动物内脏、海鲜鱼卵、浓汤肉汁。
小心酒精饮料:忌口啤酒与黄酒,红酒相对好一些。
少喝饮料:少喝含有高果糖浆的碳酸饮料、果汁软饮料。
能够理解你的心情:这三类东西真是充满了魅力,想要不去碰该有多煎熬!
但是你必须做到——为了你的健康不在嘌呤中飘零!
上次有个朋友说是在**的药局买到的,
您好,类风湿应该挂内科,最好是风湿免疫科。类风湿性关节炎是风湿免疫系统疾病,需要长期口服药物控制病情,常用药物是硫酸羟氯奎,来氟米特,甲氨蝶呤等。平时注意保暖,避免用凉水,多食新鲜蔬菜水果补充维生素,口服钙片预防骨质疏松。
早上饭后一小时或者下午饭后一小时
非布司他虽好,但是价格也很贵,使用印度版非布司他,因为完全没有必要用国产的,国产的非布司他和印度一样是仿制药,印度非布司他的效果要好于国产,并且最重要的一点,因为印度特有的专利制度,印度药品的价格明显比国内的要便宜很多,约是国内价格的六分之一左右。而且非布司他研发出来50多年了,早就超过日本的原研药品,很多人反映都不如印度版非布司他。
痛风病症的治疗本身就是一个漫长的过程,非布司他片是专门针对痛风病症研制的药物,安全性相对来说较高,是非常适合长期使用.但根据患者身体接受能力的不同,有可能会出现一些**反应,要及时告知医生,医生会根据患者的实际情况做出最合理的服药安排.一般情况下是不会有太大问题的,毕竟非布司他片是专门用来针对痛风长期治疗的药物,希望患者们都能保持耐心!
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