木瓜银耳汤有什么功效

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木瓜银耳汤有什么功效

木瓜银耳汤有什么功效呢？

煲汤中得银耳炖木瓜有什么功效

银耳汤的营养分析；
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋*作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部***、雀斑的功效；
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

红枣银耳木瓜汤有什么功效？

木瓜银耳汤有什么功效呢？

木瓜可不可以和银耳一起炖？

可以，以下是木瓜银耳羹的做法。 主料：木瓜750g、银耳30g、冰糖50g 辅料：百合适量、枸杞适量 步骤： 1、银耳泡发好，撕成小朵 2、准备好冰糖、枸杞 、百合 3、又放了两个蜜枣 4、材料都放入电高压锅中，加入适量的清水炖煮30分钟 5、炖煮好了 6、木瓜削皮 ，去掉籽 7、切成小块 8、加入银耳羹中 炖煮十分钟 9、盛出就可以享用啦

喝银耳木瓜汤有什么功效?

木瓜银耳汤有什么功效呢？

银耳红枣木瓜汤功效有哪些？

银耳红枣木瓜汤的功效
有补血、补肾、润肺生津、调节月经、去除皮肤黑色素以及治疗便秘等多。
应该怎么熬银耳红枣木瓜汤
材料:银耳两大朵，木瓜一个，红枣10颗，冰糖适量
准备工作：
1、将银耳泡发，淘洗干净后撕成小朵；
2、将红枣洗净，并浸泡于凉水中约1小时，以便容易煮烂。

制作过程:
1、把银耳、红枣，木瓜一起放入凉水中，多加些水熬煮；
2、沸腾后将火关小，不时揭开锅盖搅拌一下防治粘锅;
3、半小时左右的时候开锅查看汤的粘稠度，如果已经有粘稠感就将红枣扔进锅中；
4、把枣煮胀,煮烂后放入冰糖直至完全融化，银耳红枣木瓜汤就熬制完成了。
银耳最传统的吃法就是直接与冰糖煮成银耳汤，也有不少人会加入莲子，做成银耳 莲子汤，提升其营养价值。而事实上，银耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料会起到不同的滋补功效。