今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享红薯煮粥的做法大全的宠物知识,其中也会对番薯粥的做法(番薯粥的做法视频)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
红薯粥做法一, 材料 红薯1个 大米3/4杯 水1/2锅 做法 一、把红薯刨成丝; 二、洗米放水,把红薯丝放入压力锅,将限压阀的方向调成Close,按粥的按钮; 三、时间够后按Cancel 键,让粥自然**,等水蒸汽凝结稍冷,不要用直接用手开,用勺子拨动限压阀转一点点位置,让剩余的水蒸气跑出来,不能一下子打开限压阀,否则水汽会冲上屋顶,记住,开盖后就可以盛粥食用了,如果想有点甜味,可加红糖或白糖,不加也无妨。 小诀窍 使用压力锅时,煮好食物时不要急着开盖,要**下来水汽排放后方可开盖,否则食物和水蒸汽会造成喷射、爆煲和伤人。 红薯粥做法二, 材料 红薯1个,小米面100g,清水800g。 做法 1、将红薯去皮,切块;小米面加水调成稠糊; 2、起锅烧水,水开后放入红薯,煮6分钟; 3、放入米糊,再煮3分钟即可。 红薯粥做法三, 材料 白米30g,红薯半个 做法 1.大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥 2.红薯洗净后削去外皮切成薄片,放入蒸锅中蒸至熟透 3.将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状 4.将红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可 红薯粥做法四, 材料 红薯100克,大米100克。 做法 1、大米淘一下。 2、红薯洗净去皮切丁。 3、大米、红薯一起放入锅内加3碗水煮30分钟。 4、煮好后即可食用。 红薯粥做法五, 材料 主料:甘薯250克,粳米100克, 调料:白砂糖30克 做法 1.将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。 2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。 3.将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,依个人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。 红薯粥做法六 材料 红薯,玉米片 做法 1.红薯,煮熟以后晒干的条,超市里就有的卖。把它洗净后用清水泡一会儿。 2.先用小火煮红薯条,等红薯条略软后放进去玉米片,然后用一点水把玉米面搅成糊,缓缓地倒进锅里,不停地搅拌,再煮一会儿就好了。
红薯味道香甜,营养丰富,并且很容易消化,包含大量人体所需的样样物质,它的热量比起大米还要低很多,可以说是一种健康养生的首选食物,因为含有丰富的膳食纤维,所以能够阻止体内过多的糖分转变为脂肪,具有减肥的功效。红薯的做法很多,今天给大家介绍一种红薯粥的做法,可能大多数人都不陌生,这是在一般的家庭中很常见的一种粥的做法,非常简单。 精彩推荐:粥的做法大全 食材明细: 红薯,大米,清水等; 制作步骤: 1.将红薯去皮后洗干净切成滚刀块; 2.大米淘洗干净,可以放在清水中稍微浸泡一会儿; 3.把大米放在锅中,加入适量清水; 4.切好的红薯块放进锅中; 5.用大火将水煮开后再用小火慢慢熬煮一个小时左右即可。 或者换一种做法,在里面加入更为丰富的材料,吃起来的口感又会不一样。 食材明细: 红薯,糯米,红豆,绿豆,饭豆,玉米渣,空心粉,胡萝卜汁; 制作步骤: 1.各种米和豆类都浸泡一段时间,清洗干净; 2.准备好红薯,洗净去皮切成小块; 3.加入一点胡萝卜汁,所有的食材都放在锅中,加入适当比例的清水熬煮,大火上汽后转成小火十分钟即可。 小贴士: 红薯加上一些豆类一起熬煮的话,可以起到更好的养生的作用,但是也要注意哪些可以加,哪些不可以加,比如柿子,西红柿,白酒,螃蟹和香蕉就是不能与红薯同吃的,如果一起食用会给身体带来不适,严重的可能会引起一系列的身体健康问题。
主料 红薯 100克 大米 50克 枸杞子 10克 冰糖 适量 辅料 清水 适量 操作方法 01 红枣清洗一遍,然后大米倒入锅中,加入大约十倍以上的清水,加大火煮,一直煮到水开为止。 02 将去皮后的红薯,切成几块。然后把红薯洗干净去皮,再把红薯切成一小小块,再把切好的红薯全部放如锅中,盖上锅盖。大火再煮10分种,然后减小火再煮二十分钟,【如果不是高压锅】中间需要隔一两分这样,用汤勺子放到锅里去搅拌,以防粘锅。 03 煮好后开锅,把白糖放入其中搅拌1分钟,然后就可吃了
薯粥的做法: 准备材料:大米100克、红薯2个。 1、首先米稍微淘洗两遍。 2、红薯去皮,随自己喜好切条,切片,切块都行。 3、将红薯条放入电饭煲中。 4、加入适量水,三个人的分量,需要加了五饭碗的水,碗是4.5寸的碗,煮粥程序。 5、时间到后打开放凉; 6、最后装碗即可食用了。 主料:红薯200g、粳米40g、糯米60g、糙米20g、薏米20g 辅料:清水1400ml。 红薯粥的做法 1、红薯削皮切块。 2、备好糙米、薏米、糯米和大米。 3、将四种米清洗干净。 4、红薯也放入锅中,加水大约1400毫升。 5、设置到煮粥,浓郁档位。 6、解压后即可得到浓郁香稠的粥。 做法一、红薯去皮切成1公分左右的块。小米面备用。加水调成稠糊。起锅烧水,开锅后放红薯。煮6分钟后放米糊进去,再煮3分钟即熟。盛上一碗热腾腾的粥,真是既好吃又健康。做法二、将红薯削去外皮,洗净后切成丁,放沸水锅内焯一下,捞出备用;乌梅肉洗净,切成小块待用。粳米用清水淘洗干净,放在盆内,加上清水250毫升,上屉蒸10分钟,取出。锅内放入蒸好的粳米,再加入清水600毫升、红 薯丁和乌梅肉,中火煮至浓稠,放入糖煮深化即可。做法三、红薯洗净去皮切块(大小、用量就各取所好吧);大米洗净,与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法),加入3倍于材料高度的水; 3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时,将火调小,继续煮15分钟即可关火;高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ,降降温
1.将大米淘洗干净,放在锅内,加入适量的清水,放炉上开大火煮。 2.地瓜削掉皮,清洗干净。 3.用刨丝的工具把地瓜刨成丝。 4.刨好的地瓜丝。 5.煮开的大米,要随时准备注意不要让粥水溢出来。 6.把地瓜丝倒进煮开的大米粥里。 7.用勺子把地瓜丝与大米粥拌匀。 8.锅盖半掩着,小火继续熬半小时左右。即可~
一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。接下来我给你推荐4款红薯粥的做法。 一、红薯玉米面粥的做法 材料 红薯,玉米面,绿豆面 做法 1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟 2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用 3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用 小诀窍 此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间,比较适合上班族。 二、红薯绿豆粥的做法 材料 红薯(一个),粳米,糯米,绿豆,(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,),清水 做法 1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。 2.水烧开后,改用中小火(电磁炉变换功率大小)。20分钟后(燃具不一样,时间将不一样),加入切成丁块的红薯(大小等于 ** 子)继续熬。当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。 三、红薯花生粥的做法 材料 糯米 红薯 花生 做法 1. 倒入糯米放入电饭煲中, 洗净; 2. 红薯去皮切成小块放入; 3. 加入洗干净的花生米; 4. 倒入适量的水; 5. 根据自己需要按下煮浓粥的功能键; 6. 1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了; 小诀窍 1. 糯米、红薯和花生的量根据自己的需要, 糯米不要少于总量的三分之一; 2. 电饭煲有稠粥和稀粥两种选择, 个人 爱好 不同,加入不同的水量,满足自己喜欢就好。 四、无花果红薯血糯米粥的做法 材料 血糯米80克,大米20克,红薯1个,无花果干5颗,冷水 做法 1.【血糯米粥第一次熬煮过程】:血糯米和大米放在小碗里,倒入适量冷清水没过食材表面,用筷子搅拌几次倒掉水份 2.锅里倒入冷清水,大火烧至水开,放入洗好的血糯米和大米 3.用勺子把食材搅动几下,大火熬煮 4.煮到水面有浮沫飘起,用勺子把浮沫撇掉 5.继续大火熬煮到锅里的水开 6.关火,盖好锅盖,放在一边静置一个晚上 7.【血糯米粥第二次熬煮过程】:第二天早晨打开锅盖,锅里的血糯米充分吸收热水泡胀开花,把锅放到火上大火熬煮 8.红薯用清水洗净削皮,用刀切成块 9.红薯块放入熬煮的锅中 10.无花果干用清水冲洗干净表面残留杂质 11.洗净的无花果干放入锅中 12.大火熬煮 13.待锅里的水分蒸发到一半时,用勺子搅拌锅里的食材
【玉米碴红薯干粥】 只要食材:玉米碴适量、红薯干适量、大米适量(也可以用小米) 做法过程: 1、红薯干是我之前买新鲜红薯切丝晒干而制成的红薯干。 首先把玉米碴和红薯干提前用清水浸泡2个小时左右(浸泡过的玉米碴容易煮熟,省时间)。 2、将浸泡发胀的玉米碴和红薯干过清水洗干净,大米也洗干净一起再倒入高压煲加入适量的清水。喜欢吃很稀清爽的玉米粥可以加多一点清水。 3、玉米碴、红薯干、大米倒入压煲后,盖上煲盖,用大火烧开。 4、大火煮沸后,转入小火煮20分钟左右关火,待锅盖阀气消后,再打开锅盖。 5、这时的玉米碴红薯干粥差不多熟了,可以用勺子搅拌一下看是否熟透了。如果想吃比较粘稠软糯糯的那种口感,可以用小火再焖5分钟即可。 6、真正煮熟的玉米粥,锅面会结有一层粘粘的油皮糊,这层油皮营养很高,用勺子搅拌一下,趁热装上一碗玉米碴红薯干粥,粘粘软糯糯的,黄里透红,嚼上一口,口感光滑,清香漂溢。 玉米碴红薯干粥就这样做好了,软糯香甜,清爽又解渴,不腻,一次能吃上几碗。 这是一道非常有营养的玉米碴红薯干粥,你们吃过吗?觉得可以的话,自己在家也可以试试哦!一定会让你意想不到美味。 小贴士: ① 煮玉米粥前,玉米碴最好浸泡发胀后,再冷水下锅煮,这样容易煮熟,还省时。 ② 用高压煲煮玉米粥时,必须冷水下锅煮,如果先烧开水后再下玉米碴煮时,玉米碴很容易成团,不易断生,影响口感。
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