关于倒立里面，所说的顶肩是什么意思

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关于倒立里面，所说的顶肩是什么意思

顶肩就是，人站立时双手提起举高向天 肩 手臂 手腕 手掌与腰同一直线，用力向上顶 向天上用力顶住， 倒立时也是一样，只不过人体与站立时调整位置 身**置 肩 手臂 手撑 要用力向上顶地面 可以靠墙 只用臀部贴墙其它身体不贴墙练 bboy都是这样练出来的。 重点肩部 手部 力量调节 与肩膀的柔韧性，还有倒立时要收腹，一般顶肩倒立容易收腹 臀部自然提起

什么是头肩顶？

头肩顶（Head & Shoulders Top）是最为常见的倒转形态图表之一。头肩顶是在上涨行情接近尾声时的看跌形态，图形以左肩、头部、右肩及颈线构成。在头肩顶形成过程中，左肩的成交量最大，头部的成交量略小些，右肩的成交量最小，成交量呈递减现象。

什么是头肩顶

头肩顶（Head & Shoulders Top）是最为常见的倒转形态图表之一。头肩顶跟随上升市势而行，并发出市况逆转的讯号。顾名思义，图形以左肩、头、右肩及颈线组成。当三个连续的价格形成左肩时，其成交量必需最大，而头部次之，至于右肩应较细。

练倒立对身体有什么好处和坏处？

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