干炒花生米有哪些做法？

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干炒花生米有哪些做法？

准备用料：花生米200g、八角1个、桂皮1片、香叶1片、盐大量步骤一：花生米洗净，用水泡20分钟。
步骤二：泡好的花生放到煮锅里，加八角、桂皮、香叶，冷水开始煮，水开后再煮20分钟。
步骤三：将煮好的花生沥干水分，放到炒锅中，再加大量一点的盐。
步骤四：开小火不停翻炒，开始的时候盐都会挂在花生表面。
步骤五：继续炒，随着水分的蒸发，盐粒就都脱落在锅底了。继续炒到水分完全干了为止。
步骤六：用漏勺将盐过滤掉，晾凉了就可以吃了。
步骤七：炒好的五香花生米。

炒花生米怎么热？

直接放锅里重新来过不就得了，那是相当简单

无油干炒花生米的做法？

第一步，把花生米放到锅中在无油的情况下小火爆炒。
第二步，用清水化开适量的盐备用
第三步，等到花生外皮颜色变深，甚至个别花生衣被炒掉（说明花生基本成熟）。我们均匀撒上盐水继续翻炒。
第四步，翻炒几分钟，我们无油版的花生米就出锅啦

干炒花生吃多了有什么好处和坏处啊？

我说的是补充植物蛋白，因为炒花生当中含有大量的植物蛋白，而坏处是导致发胖的后果，因为内部脂肪以及蛋白质的含量比较丰富

干煸花生米怎么做？

1· 花生米，洗净提前泡一会，大概两个小时
2· 放入锅内，花椒大料桂皮，盐，煮一会，大概半个小时左右，盛出备用
3· 芹菜洗净，切段，加入盐，焯水，过凉备用
4· 胡萝卜，切丁，加盐，焯水，过凉备用
5· 花生米中的花椒大料桂皮，挑出，花生米，芹菜和胡萝卜，加入盐，香油，蒜末，浇入热油，拌匀即可
6· 拌匀

炒花生米多长时间？

油温下锅，不要等到油热。不停翻炒，避免炒糊。闻到香味后（两三分钟左右）用勺子把正在炒的花生捞起来再倒下，听到声音清脆就是熟了。不用炒10分钟，那早就成糊的了。