哺*期补钙吃什么钙片

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哺*期补钙吃什么钙片

意见建议： 可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉

哺*期妈妈要补钙用什么牌子的钙片好呀?

补钙要好的话吃点珍珠粉或者贝粉什么的.还有种偏方是把蛋壳放在醋里每天喝点.
至于钙片,差不多都一样,就是比较纯的工业碳酸钙,谈不上好与不好,没营养也没害处.

哺*期需要补钙吗，有什么靠谱的钙片推荐吗？

这个要看***身体情况了，一般生完孩子后会有一个42天的复查，其中有一个骨密度的检查，如果检查出来不缺钙就可以不用补了，不过大部分产妇都会有一定程度的缺钙，我当时是缺钙比较严重，大夫就给我开了朗迪的钙片，坚持吃到孩子6、7个月，因为哺*期孩子主要通过母*获得钙，母体钙不足会影响孩子发育。不过补钙的也不能过量，不然对身体也是一种负担，建议遵照医嘱食用。

哺*期补钙吃什么钙片好

是你吃还是孩子吃啊？你吃的话市面上的盖中盖，乐力钙，三精的酸钙都可以吃嘛适当配合维生素B族C，E，A

哺*期间可以吃钙片吗？吃什么牌的钙片好

建议：你好哺*期可以服用钙片的，建议你吃钙尔奇的。同时饮食上多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。

哺*期吃钙片哪个牌子好？

【◆】【你好】【◆】
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哺*期复查时让医生验一下母*的钙含量.按医嘱吃含维D的钙片，

然后,宝宝通过母*补钙，宝宝再搭配鱼肝油帮助吸收就可以了.

维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。

除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。

每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。

而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应

迪巧，爱乐维都不错
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希望我的解答.对解决你的问题有所帮助.

哺*期需要补钙吗？哪个品牌的钙片效果好？

哺*期也是需要补钙的，我觉得这种，巧迪和迪朗的，钙片都是非常不错的，非常久这种，补钙的效果，而且都是OTC

哺*期需要补钙吗？有好的牌子推荐吗？请问Swisse钙片怎么样

哺*期是需要补钙的，哺*期婴儿的营养主要来自母*，如果母亲缺钙，母亲会受到影响，也会影响宝宝的骨骼和牙齿的发育，同样也会影响母亲的健康并导致骨质疏松症。哺*期补钙注意几点： 一、哺*期如何补钙 1、哺*期妇女应该合理饮食，吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾、豆制品、骨鱼等。尽量饮食补充钙质。但是，当发生严重的钙缺乏症时，要适量补充补钙制剂，如天门冬氨酸钙，分子小，容易吸收。 2、选择钙质的时候，一定要选择正规的口碑品牌。同时检查批号，看是否有卫生部的批准文号。选择合适的剂量。目前市场上有许多品牌的钙，规格不统一。因此，补钙产品中钙的含量差异很大。 二、哺*期晒太阳补钙好吗 1、有些哺*期的妈妈注意补钙，每天喝牛奶，吃一些富含钙的食物，但还是会出现腿部抽筋和缺钙等症状，这可能是缺乏维生素D。维生素D是钙吸收的载体，如果身体不健康，即使摄入更多的钙，也不会被吸收。如果钙通过肠道，不会沉积在骨骼中，自然也无法达到强化骨骼的目的。 2、维生素D应该如何补充？有效和健康的方法是享受阳光，让太阳的紫外线帮助人体合成维生素D。因此，哺*期的母亲适当晒太阳，即使母亲在月内也可以在天气好的时候，去花园里的阳台晒晒阳光。 三、哺*期不能吃的食物 1、高盐食物 比如腌萝卜、肉类等食物都不合适，人体吸收过量的盐会增加血压，同时也增加了肾脏的负担，甚至危及宝宝的健康。 2、辛辣的食物 **性食物，如大蒜和辣椒。因为会造成孕妇便秘，精气亏损，造成血虚等健康危害，还会通过母*危害宝宝的健康。 3、影响母*的食物 麦芽会抑制母*的分泌，造成母*缺乏，宝宝吃不饱。因此，为了宝宝的健康，母*喂养的母亲不要吃富含麦芽的食物。 4、油炸、高脂肪的食物 食物油炸后，营养损失严重，新***消化功能尚未恢复。吃高脂肪食物不容易消化，对身体康复不利。