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枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋*、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化**(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤**,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
功效和作用: 花椒性味辛、温,具有温中散寒、除湿止痛的功效,对多种细菌、**具有抑制作用,还能镇静、调节免疫功能;梨味甘、性凉,入肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰的作用。 花椒炖梨既有花椒的热性,又具有梨的凉性,能把二者的优势结合起来,调和药性,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥。 花椒炖梨具体方法: 1、首先准备一个雪梨,洗净。 2、把梨顶端切开。 3、用勺子将雪梨中间掏空。 4、将花椒放入雪梨中;将雪梨放入带水的碗中 5、将梨顶端盖住切开的口。 6、然后将雪梨放入锅中,隔水蒸,将雪梨煮透就可以了。 带汤汁一起吃掉,对于伤风感冒咳嗽有一定的功效。 参考资料来源: 百度百科——花椒蒸梨 百度百科——花椒雪梨
中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整*阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。
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茯苓具有利水渗湿,健脾,宁心的功效,分布河北、河南、山东、安徽、浙江、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、山西等地,生理特性: 1、茯苓个:呈类球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块,大小不一。外皮薄而粗糙,棕褐色至黑褐色,有明显的皱缩纹理。体重,质坚实,断面颗粒性,有的具裂隙,外层淡棕色,内部白色,少数淡红色,有的中间抱有松根。 2、茯苓块:为去皮后切制的茯苓,呈立方块状或方块状厚片,大小不一。白色、淡红色或淡棕色。 扩展资料:茯苓对种植温度的要求是十分严格的,稍加不注意,就可能会影响菌丝体的生长。一般适合茯苓萌发的最佳温度是在二十二度左右,当温度在十五到三十五度左右的时候,茯苓的菌丝体都能生长。 但最适合菌丝体生长的温度是二十三到二十八度之间,当温度低于五度的时候,菌丝体的生长速度狐疑急速下降,同时等温度达到零度的时候,就不会再生长。 当然,如果温度过高,也是会影响菌丝体的生长和发育的。 参考资料:百度百科----茯苓
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