左旋肉碱茶多酚片到底有没有副作用，尤其是在服用后运动？

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左旋肉碱茶多酚片到底有没有副作用，尤其是在服用后运动？

没有，左旋右碱身体里本来就有，是一种可以将脂肪转换成糖的一种载体，如果摄取左旋右碱再运动确实可以有效果，不过，其实不服用，运动还是会有效果，只不过服用后速度稍微加快了一点

有没有人吃过修正左旋肉碱茶多酚片，效果如何？有没有副作用？会不会反弹？

我朋友吃过，效果一般，副作用不明显（他身体好），反弹超级厉害。

修正左旋肉碱茶多酚有效果吗？有没有副作用？会不会反弹？

左旋肉碱的副作用是在大量服用情况下腹泻。至于反弹，怎么说呢，在减肥方面，左旋肉碱只是起到促进脂肪进入线粒体，促进脂肪利用率的作用。只有配合合理、足够的运动，才能起到减肥作用。您可以认为左旋肉碱是运输脂肪的车子，车子再多，不开（不运动），也起不到作用。一般服用后锻炼过程中会出现耐力提升、出汗增加等现象。正常。所以说反弹不反弹和您停用后的饮食、锻炼有关。

减肥，保健养生

南京同仁堂左旋肉碱茶多酚胶囊16岁女能不能吃？有什么副作用？

16岁的正在发育之中不愿意吃。现在的话会影响身体发育。照人体维生素微量供给。

保健功能是减肥,能喝吗?

1．时尚的绿茶保健 　　绿茶属于不发酵茶，是把茶鲜叶经过摊放、杀青、做形、干燥等加工而成的。杀青是加工绿茶的关键，通过杀青抑制了多酚**等各种酶促反应。 　　绿茶中的茶多酚、氨基酸、***、维生素C等功效成分含量较高。绿茶具有抗**、抗辐射、抗癌、降血糖、降血压、降血脂、抗菌、抗**、消臭等保健作用。 　　绿茶生产地的癌症发病率低于其他地区。例如，把胃癌发病死亡率设为100％，绿茶产地的胃癌发病死亡率不足30％。 　　绿茶的保健作用已经被人们所认识，绿茶在中国、日本和欧美等国受到青睐，绿茶消费量逐年递增。绿茶茶粉、绿茶提取物、绿茶保健食品、化妆品等有很多。 2．神秘的黑茶保健 　　黑茶属于发酵茶。茶叶的许多成分能够被**、分解。在康砖、金尖、青砖、茯砖等黑茶类中，茶多酚、茶氨酸和维生素等含量很低，黑茶是占高原地带和广大牧区人民的重要生活品。康砖和金尖是高海拔地区的藏族人民维持身体健康的生活必需品，那里的蔬菜、水果奇缺，食品以粗粮、**肉、**奶为主。 　　黑茶满足了以食肉类、粗粮为主的人民维持健康的要求。 　　千百年来，黑茶是历朝**维持国家稳定的重要物资。有关黑茶的研究十分有限，只有普洱茶的降血脂、降胆固醇、抑制动脉硬化、减肥健美的功效得到认证。黑茶的保健作用仍闪烁着极其神秘的光彩。 3．多用的白茶保健 　　白茶是发酵程度最低的茶，多数属于自然萎调和风干形成。白茶具有防暑、解毒和治牙痛、防癌、抗癌等作用，陈年银针白毫能用作患麻疹的幼儿的退烧药。 4．强力的红茶保健 　　红茶属于全发酵茶。红茶中的聚合物具有很强的抗**性，具有抗癌、抗心血管病等作用。红茶具有暖胃、助消化作用，陈年红茶可以治疗、缓解哮喘病。 5．实用的花茶保健 　　茉莉花茶能治偏头痛，能减轻分娩时的阵痛。玫瑰花茶能治月经不调。 6．养生的乌龙茶保健 　　乌龙茶属于半发酵茶，加工工艺特殊。陈乌龙茶能治感冒、消化**；佛手茶能治痢疾、预防高血压。乌龙茶具有降血脂、减肥、抗炎症、抗过敏、防蛀牙、防癌、延缓衰老等作用。乌龙茶的前花色素具有极强的抗炎症、抗过敏效果。日本企业已经将乌龙茶开发成预防花粉症的保健食品。

修正左旋肉碱茶多酚片什么时候吃

有用吗？我以前用过这个，好像没什么效果，还喜欢上厕所，我是在某猫上面看到淘的用的，结果。。。我现在换了一个其他配合饮食吃饭上面的注意，想办法还瘦了有7斤了一个月的时间，我看的那个周心蕾的日记里的方法，我昨日早餐：菜包一个，番茄一个，核桃3个，低脂牛奶1杯；中午：鸡肉，黄瓜等任何种类之青菜一种。米饭，茶。晚上：鱼或海鲜。黄瓜或蕃茄沙拉，任何种类青菜一种。全麦面包一块。饮食还是要注意，不要贪图简单，自己学会囤一点有营养的健康食物在家里，不要总是吃零食。有些东西比零食又健康又有营养还没热量，比如红枣这样的，粗粮也是如此。健康又营养的一日三餐食谱一定要用心来经营啊。

修正左旋肉碱茶多酚有效果吗？有没有副作用？会不会反弹？

左旋肉碱的副作用是在大量服用情况下腹泻。至于反弹，怎么说呢，在减肥方面，左旋肉碱只是起到促进脂肪进入线粒体，促进脂肪利用率的作用。只有配合合理、足够的运动，才能起到减肥作用。您可以认为左旋肉碱是运输脂肪的车子，车子再多，不开（不运动），也起不到作用。一般服用后锻炼过程中会出现耐力提升、出汗增加等现象。正常。所以说反弹不反弹和您停用后的饮食、锻炼有关。

想减肥，修正左旋肉碱茶多酚片真的安全有效吗

勿乱用、
建议最好要健康减肥、推荐减肥方案如下、
减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的，要坚持运动和节制饮食。
要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。
除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成**的影响。
1.各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
2.简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。
3.对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。