南瓜粥怎么熬才又稠又甜

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享南瓜粥什么煮的宠物知识，其中也会对南瓜粥怎么熬才又稠又甜(南瓜粥怎么熬才又稠又甜视频)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

南瓜粥怎么熬才又稠又甜

南瓜粥怎么熬出好喝, 许多人第一步就做错了! 那怎么熬出好喝的粥 南瓜不仅口感绵软，甘甜可口，而且具有降糖降脂的作用，非常适合糖尿病人食用。另外南瓜含有丰富的维生素A，可以有效地保护眼睛，非常适合经常用电脑的人群,下面教你制作美味的南瓜粥。鞋铺：LV6221716 一、韩式南瓜粥 主料：南瓜300g 糯米粉50g 清水180g 白砂糖1勺 红枣1个 松子3个 制作工艺： 1、南瓜洗净，切去外皮 2、将南瓜切成大小适中的块状 3、在蒸锅中放入适量清水，放上蒸屉，将南瓜块均匀的码在蒸屉上 4、待南瓜蒸至筷子能轻松插入南瓜中即可 5、将蒸熟的南瓜倒入料理机中 6、将南瓜用料理机打磨成南瓜泥 7、将红枣用刀沿着核切一圈，去除枣核 8、将红枣肉切成条状 9、将红枣肉条向内卷其成花朵状 10、在碗中加入50g糯米粉，加入180g清水，用勺子搅和均匀成粉水 11、将南瓜泥倒入玻璃锅中 12、开小火煮南瓜泥 13、待南瓜煮开，缓缓倒入糯米粉水 14、边倒粉水边用勺子搅动直至粉水和南瓜泥融合 15、待南瓜粥煮开，加入1勺白砂糖，并搅和均匀至糖溶 16、将煮好的南瓜粥装入碗中 17、在南瓜粥表面码上红枣肉和松子即可 18、小贴士： 根据个人喜好，可以在南瓜粥中添加汤圆 二、蜜豆南瓜粥 主料：南瓜100克 米饭1碗 蜜红豆50克 白砂糖少许 水适量 制作工艺： 1、南瓜去籽，去皮，洗净切小块，锅中放水，烧开后加入剩米饭把米饭用勺子捣开 2、加入一半的南瓜和蜜红豆，煮开，把南瓜煮的软烂，捣碎 3、加入剩余的一半南瓜，将南瓜煮软，粥变浓稠出锅即可 三、珍珠南瓜 主料：鹌鹑蛋10个 老南瓜200克 青椒1只 生姜一块 辅料：花生油20克 盐8克 味精5克 白糖3克 湿生粉少许 制作工艺： 1、鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去籽切块，青椒切片，生姜去皮切片 2、烧锅下油，放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟 3、调入味精、白糖轻炒再用湿生粉芡，淋入尾油炒至汁浓时，出锅入碟 四、美味椒盐南瓜 主料：净南瓜500克 鸡蛋1只 葱、姜末共10克 面粉30克 辅料：胡椒粉1克 精盐6克 味精1克 干淀粉10克 五香粉2克 花生油500克(耗约100克) 制作工艺： 1、将南瓜洗净，去皮及籽瓤，切成5厘米长、1厘米宽的条，放在碗内，放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕入碗内，加入面粉、淀粉、精盐、味精，搅拌成厚糊。 2、炒锅上火，放入花生油烧至五成热，把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊，放入油锅内炸成淡**，捞出沥油。炒锅复上火 3、锅内留少许油，放入葱末、姜末炸出香味，倒入南瓜条拌和均匀，放入胡椒粉、五香粉拌匀，装盘即成 五、枸杞南瓜粥 主料：大米130克 南瓜(去皮去瓤)200克 枸杞10克 银耳1小朵 水1300ml 肘子工艺： 1、南瓜去皮去瓤，切成1.5cm见方的小块。银耳提前泡发，洗净，撕成小碎片 2、大米淘洗干净。枸杞淘洗干净。将所有原料和辅料一起装入高压锅 3、盖好盖子和限压阀，大火烧至上汽后，转小火压10-15分钟，再转成微火焖15分钟 六、山楂小豆南瓜粥 主料：山楂10克 赤小豆30克 南瓜50克 大米100克 辅料：冰糖1大匙 制作工艺： 1、将赤小豆浸泡**，除去泥沙，淘洗干净;山楂洗净;大米淘洗干净;待用 2、将南瓜洗净除去外皮，切成3厘米见方的薄片，备用 3、再将大米、南瓜、山楂、赤小豆同放铝锅内，加水800克，置旺火上烧沸，加冰糖适量，再用小火煮35分钟即成 七、瘦肉南瓜粥 主料：瘦肉100克 南瓜250克 米100克(两人份) 辅料：生粉、盐各少许 制作工艺： 1、白粥加足够的水煮开，有时间慢慢熬，没时间像居然一样狼狈的也没有关系!白粥的营养不会流失的 2、趁熬粥的时间，切南瓜;然后，切**，用点点盐和生粉把**腌制一下就成; 3、粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬;还是大火，煮到南瓜变软 4、时间紧迫，饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针+逆时针的打几圈，南瓜就融在粥里面了 5、这时候加入瘦肉，轻轻打散放入锅中，加入适量的盐调味就可以

南瓜粥的做法家常做法窍门

【制作流程】 各式南瓜粥成品 各式南瓜粥成品(20张) 1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 2、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下 3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开 4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可 ps：煮的时候最好向同一方向不停的搅动，以防糊底 做法二 【制作食材】米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。 【制作流程】 制作材料 制作材料(12张) 1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。 2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。 3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。 【制作工艺】 1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥； 2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状； 3. 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。 做法三 【制作食材】 南瓜粥 南瓜粥(2张) 宏道南瓜粉50g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺 【制作流程】 (1)把米泡在淘米水里。 (2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。 (3)米煮熟后以酱油调味。 (4)灭火之前，切嫩南瓜丝放进去煮，熟后盛在碗里。 做法四 【制作食材】宏道南瓜粉200克，上好珍珠米六两。 【制作流程】 1、把米和南瓜粉搅匀置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。 4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。 做法五 薏米也叫薏仁，是药材也是食物，同时是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除**、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 【制作食材】 主料：宏道南瓜粉20克、大米40克、薏仁15克 辅料：枸杞5克。 调料：清水、冰糖。 【制作流程】 1.大米、薏米提前浸泡5小时备用。 2.锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。 3.然后放进宏道南瓜粉，煮熟至粥稍有**，放糖关火。 做法六 主料：糯米、南瓜、山药 1. 准备好所有的食材。 2. 糯米用清水浸泡10分钟洗净。 3. 南瓜，山药分别去皮切块。 4. 把山药和南瓜倒入豆浆机中。 5. 加入泡好的糯米 6. 加入所需量的清水。 7. 按下豆浆机上的八宝米糊键即好。

南瓜粥怎么做好吃又简单

做南瓜粥之前，我们先了解一下南瓜。南瓜是“降糖降脂佳品”，可以降血糖、降血脂，可谓一举数得。南瓜含有蛋白质、果胶、膳食纤维、瓜氨酸、精氨酸、维生素、微量元素等多种营养物质。南瓜粥有补中益气、清热解毒、降糖止渴的功效。来3道南瓜粥:《南瓜瘦肉粥》，《南瓜稀饭粥》，《南瓜绿豆粥》。 南瓜忌讳： 1.南瓜不宜与羊肉、虾同食。 2.南瓜与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒。 3.南瓜与鹿肉同食可导致死亡； 4.南瓜也不宜与富含维C的食物同食。 5.解释说明：我吃羊肉，虾、螃蟹、鳝鱼、带鱼的时候很少，鹿肉没吃过。没有同时试过哈。所以请谨慎对待以上的几个观点哈，观点来自于网络。 《南瓜瘦肉粥》 1.将瘦肉洗净，切小丁，加入食用盐，淀粉，生抽抓匀。 2.南瓜削掉外面的硬皮，在扣掉内瓤，洗净，切成丁。 3.取适量的大米洗净，放少许调和油，放入参水的锅中，水烧开。 4.再把瘦肉放入锅中，水烧开。 5.再把南瓜块放入锅中，继续煮，等水煮开后，转小火，慢慢煮。偶尔搅拌几下，以免粘锅。待煮好以后关掉火。 6.此步骤可要可不要。放油，盐需要看每个人的口味。 《南瓜稀饭粥》 1.取适量的大米洗净。 2.南瓜去掉外面的硬皮，扣除瓜瓤，洗净，切大块。 3.锅中加适量的清水，水烧滚，将米放入锅中，用中火熬10分钟。 4.将南瓜块放入锅中继续煮10分钟，最后关火，盖上锅盖焖着，锅的位置也不要动，用灶台的余温加热。等自然冷凉到可以喝的时候即可。 5.备注：这两个步骤中的10分钟都需要偶尔搅拌几下，防止粘锅。5.本步骤选用：在关火后做这一步，加入冰糖调味，放入鲜百合瓣搅匀。 《南瓜绿豆粥》 1.南瓜去掉外面的硬皮，扣除瓜瓤，洗净，切大块。 2.取适量的绿豆洗净。 3.锅中加入适量的清水，放入绿豆熬10分钟。 4.在放入南瓜块熬15分钟。 5.本步骤选用：在加入南瓜的时候，加入几块冰糖。 几道好吃的南瓜粥，大家看懂了吗？欢迎留言哈。

如何煮小米南瓜粥？

制作方法 1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟； 2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥； 3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。 小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。

煮南瓜粥怎么煮才好吃

煮南瓜粥好吃的做法 做法一 【制作食材】南瓜、糯米粉 【制作流程】 1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 2、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下 3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开 4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可 ps：煮的时候最好向同一方向不停的搅动，以防糊底 做法二 【制作食材】米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。 【制作流程】 1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。 2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。 3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。