玉米须泡水喝的功效与禁忌有哪些

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玉米须泡水喝的功效与禁忌有哪些

关键词：健康，养生，玉米须，血糖，心脏

玉米须泡水喝有什么作用?

玉米须玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料，有利尿、消水肿、减肥的作用。用玉米须泡水喝有如下功效： 1、预防结石发生 用玉米须泡水喝，可以有效清除人体内血液中的胆固醇，有利于预防结石病发生，有清肝利胆的功效，可以促进体内杂质的排泄，降低其粘度。 2、预防高血糖 玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。将玉米须泡水喝，可以有效的促进体内的血液循环，增加血管弹性，加快体内钠盐排泄，其中的降糖成分，可以促进胰岛素分泌，坚持泡水喝有预防高血糖的作用。 3、预防肾脏疾病 用玉米须泡水喝，有利尿消肿的作用，能够有效的改善肾功能，减少身体负重发生，有效的预防慢性肾炎泡，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。 扩展资料 玉米须茶的做法如下： 方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。 方法二：用玉米须煮水后服用。 方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水即可。 方法四：把玉米带须部分和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是利于消肿的食物。 方法五：先将玉米须洗净、*干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。有减肥功用。 参考资料来源：百度百科-玉米须茶

包谷须煮水喝起什么作用？