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纳豆红曲胶囊需这个是保健食品,不可以是药物范畴,对脂肪肝、冠心病、糖尿病、肾病、脑中风等心脑血管疾病人群适用。
这个是保健作用的食品,如果有条件的人群是可以使用些调理身体的,您这样年纪可以暂时不需要使用。
一般气血不足会体质虚弱、害怕冷、出虚汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等。
1、眼睛眼白的颜色发黄,有血丝,表明气血不足。
2、皮肤粗糙、暗黄、发红长斑、表明身体状况不佳,气血不足。
3、头发长的慢、干枯脱发、头发发黄,表明气血不足。
4、牙龈萎缩,表明气血不足。
5、指甲上没有半月形,或者只有大拇指才有。并且指甲上出现纵纹,说明体内寒气重,气血两亏。是肌体衰老的表现。
6、入睡困难,容易惊醒,呼吸沉重,打呼噜。表明气血不足。
可以吃一些中药进行调理;或者经常做头部、面部、脚步保健按摩。食补可多吃牛肉、羊肉、枸杞、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
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