长期服维生素e有副作用吗？

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长期服维生素e有副作用吗？

吃维生素E副作用是什么

维生素E吃多了对身体有什么危害吗?长期吃呢?

吃维生素E有副作用吗？

女性吃维生素E好不好？吃多了会不会有副作用？

挺好的。 维生素E对女性的好处： 消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。 祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。 改善女性生育能力，维生素E在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。 改善血液循环，预防心血管疾病，女性经常补充维生素E，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病。 但补充维生素E需要控制分量，如果长期服用过量维生素E，不仅起不到应有的保健美容功效，还可能带来一系列的副作用，包括头痛、头晕、疲乏、出血、腹痛、腹泻、肠痉挛等症状，并能引起内分泌紊乱，还可出现肌萎缩无力；高血压、冠心病者可能有血压增高，血脂升高。 扩展资料： 富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、*类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。 压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。 参考资料来源：人民网-富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处 参考资料来源：人民网-维生素E能不能直接擦脸？如何合理补充维生素E？

吃维生素E会有什么副作用啊?

您好!
维生素e副作用可以变现为各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板**和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现*房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、***;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和**三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
维生素e副作用之维生素E中毒症:
**服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。
希望我的回答对您有所帮助!