水果茶制作方法和配方大全

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水果茶制作方法和配方大全

水果茶参考做法： 1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。 2、苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。 3、锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。 4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。 水果茶的功效与作用： 1、促进肠胃蠕动 现在有一大部分朋友会有消化**的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。 2、缓解眼部疲劳 水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。 3、排毒养颜 经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。 4、调理脾胃之气 水果花茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，清热解暑，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。

水果茶的做法和配方简单

自制水果茶的做法和配方大全

水果含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，果胶等营养物质，对身体有益，对调理胃部，排毒皮肤，延缓衰老具有保健功效。水果茶是最适合夏季的饮品，不但可以燃烧脂肪，而且减肥美白。下面，我们为你推荐自制水果茶配方的做法。 水果茶的做法和配方 材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）。 准备： 1、百香果一个个切开。 2、取出果肉。 3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁。 4、苹果去皮切块，橙子取肉。 做法： 1、百香果果肉倒入锅中。 2、放入冰糖。 3、倒入柠檬汁。 4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌。 6、熬好。 7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈。 8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水。 9、放入水果块。 10、煮开。之后再煮个3-5分钟。 11、放入柠檬片。 12、红茶包放入茶壶。 13、14、倒入茶壶即可暖。 小贴士： 1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝。 2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了！ 3、水果自己喜欢的都可以放哈。 祛斑美白玫瑰水果茶的做法 食材：苹果，雪梨各一个，金桔8颗，柠檬半个，干玫瑰花10g，蜂蜜适量。 玫瑰或玫瑰花苞具有净化、美白祛斑、消除疲劳的功效。 柠檬富含维生素C成分，也是女性美白养颜佳品，还能促进新陈代谢，增强抗体。 苹果有“记忆果”之称，含锌丰富，促进大脑发育，增强记忆力的功效。 做法： 1、首先将所有食材清洗干净，苹果雪梨去皮去核切块备用。 2、金桔清洗干净后切块，并去除籽。 3、柠檬洗干净后切片备用。 4、把玫瑰花清洗干净后先放到500ml清水里煮10分钟左右，把味儿煮出来。 5、把切好的苹果、梨子、金桔以及柠檬片一起放入玫瑰花水中。 6、将养生壶设置为花果茶，煮好后开盖加入蜂蜜调味即可。 柠香水果茶 食材：草莓5个，苹果半个，菠萝30克，红茶1包，柠檬2片，蜂蜜30ml，水1200ml。 做法： 1、菠萝、草莓、苹果切丁，柠檬切片。 2、将除柠檬外的所有水果加入茶壶中，加入适量的清水，放入一包红茶，小火煮开关，煮一会让水果散发出水果香。 3、待水壶温热时，放入柠檬片,再加入蜂蜜，搅拌均匀,直接饮用即可。 木瓜奇异果养生茶 食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 做法： 1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点； 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸； 3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右； 4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 红豆橘皮茶 食材：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。 做法： 1、先把红豆及橘子浸泡半小时。 2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟後，再加少许幼盐便可。 小贴士： 如果你担心红豆很难煮烂，你可以用热水冲泡红豆，这样红豆更容易被浸泡软，不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮。