五花肉爆炒花菜的做法步骤图，怎么做好吃

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五花肉爆炒花菜的做法步骤图，怎么做好吃

用料 花菜 尖椒 五花肉 大蒜 生姜 豆瓣酱 盐 生抽 五花肉爆炒花菜的做法 准备材料 五花肉买回家可以冷冻下比较好切片...冷冻的肉块比较滑，小心哟~大蒜切片，辣椒切圈圈 花菜用刀破开成4片，用手掰下来一朵朵的花，尽量小一些，泡盐水 洗干净后控干水分，烧一锅水加入几滴油，沸腾后放入花菜煮20秒左右捞出来沥干水分！ 少许油干煸五花肉，先炒五花肉是为了将肥油逼出来。一是五花肉不会太油腻，二是煎了的五花肉很香脆好吃，三是五花肉的油爆香花菜，花菜更好吃呢。 五花肉捞出来，倒入花菜之后翻炒下盖上锅盖，开中火，隔30秒左右翻一次 花菜炒的稍微7成熟 油锅爆香姜蒜辣椒 倒入花菜继续翻炒，加小勺豆瓣酱，盐，生抽 继续炒干一点后出锅

菜花炒五花肉的做法家常菜

把菜花用水焯一下，然后把五花肉切成小薄片儿，放入锅中翻炒，放上姜，放一点生抽。炒两下，把菜花放入锅中，然后再炒一下，放点蚝油，放点盐，放点花椒面儿。就可以出锅啦！

花菜烧肉的做法

步骤1：花菜用手掰小朵洗干净，鲜肉切成小片。步骤2：锅中水开，加点盐花菜过水焯一下。 步骤3：在热锅里倒入适量调和油烧热，然后放入葱丝和姜丝，辣椒炒香，倒入肉片煸炒。步骤4：肉片放入锅中翻炒一会，然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒。步骤5：将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒，待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会，待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒。步骤6：水基本烧干的时候起锅，加点葱花，鸡精就可以起锅了。

花菜炒肉怎么做才好吃

猪肉炒花菜的做法

猪肉炒花菜怎么做好吃

菜花，西蓝花焯水，下入木耳萝卜蒜末精盐味精，辣椒花椒醋。

花菜炒肉怎么炒?

爆炒熟肉加辣椒加花菜 耗油翻炒出锅