钠有哪些生理作用？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享钠对身体的作用的宠物知识，其中也会对钠有哪些生理作用？(钠有哪些生理作用和功效)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

钠有哪些生理作用？

1．在细胞外液中，钠是带正电的主要离子，参与水的代谢，并能保证体内水的平衡，也可以调节体内水分与渗透压。 2．可以维持体内酸碱平衡。 3．胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分。 4．对人体ATP有生产和利用的作用，钠与肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系。此外，钠还参与糖代谢、氧的利用。 5．能够维持血压正常。 6．可以增强神经肌肉兴奋性。 钠的来源 钠的主要来源于各种食物。一般来说，动物性食物钠的含量要高于植物性食物，但人体钠的来源主要为食盐，以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打等），以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。由于钠对人体非常重要，所以在生活中一定要摄取足够量的钠。 钠的缺乏或过量 一般情况下，钠是不易缺乏的，但在某种情况下，如禁食、少食、膳食钠限制过严而摄入非常低时，或在高温、重体力劳动、过量出汗、肠胃疾病、反复呕吐、腹泻使钠过量排出而丢失时，或某些疾病。如艾迪生病引起肾不能有效保留钠时，胃肠外营养缺钠或低钠时，利尿剂的使用而抑制肾小管重吸收钠时均可引起钠缺乏。如果人体内缺乏钠，早期的症状不太明显，但也常常表现为倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒。如果人体内失去0.5g/kg体重以上的钠时，就会出现恶心、呕吐、血压下降、痛性吉尔痉挛，尿中无氯化物检出。 在正常情况下，钠摄入过多是不会蓄积的。但是，在某些情况下，如误将食盐当食糖加入婴儿奶粉中喂养，就可能引起中毒甚至死亡。如果是急性中毒的话，可能出现水肿、血压上升、血浆胆固醇升高、脂肪清楚率降低、胃黏膜上皮细胞受损等。所以，钠的摄入量一定要适量。经研究表明，**钠的适宜摄入量（AI）为2200mg/d。 钠的代谢吸收 大家知道，人体钠的主要来源为食物。人体对钠的吸收主要在小肠上部，而且吸收率也极高，几乎可以全部被吸收，所以在粪便中钠的含量很少。钠在空肠的吸收大多是被动性的，在回肠则大部分是主动的吸收。钠与钙在肾小管内的重吸收过程将会发生竞争，如果钠摄入量高时，那么钙的重吸收就会相应减少，而增加尿钙排泄；如果尿钙丢失为钙潴留的50%时，高钠膳食就会对骨丢失造成很大影响。

钠对人体有什么好处？

　　钠元素是人体必不可少的重要元素。在**体内，每千克体重约含1g钠。一个人每天必须摄入一定量的氯化钠，以满足人体对钠元素的需求。如果摄取的钠盐过少，人会感到食欲不振，四肢乏力，但是，吃得过多，对身体健康也不利。

　　钠离子大部分存在于细胞外和骨骼中，它参与人体内水分的代谢，对体内的酸碱平衡、肌肉和心脏活动起着调节的作用。正常情况下，摄入过量的钠可以很快通过肾脏排出体外，肾脏对钠的排出有很强的调节作用。当一个人在发热或腹泻时，易引起缺钠性脱水，那就需要输入葡萄糖溶液和0.9％的氯化钠溶液。人如果得了肾炎，就可能使机体内的钠潴留和水积聚，表现出浮肿、高血压等症状。可见，钠元素在生命活动中起着重要的作用。


　　人体中镁大多砉于骨胳中，其余分布在软组织、血浆中。

　　A、生理功用

　　镁可激活多种酶，参与体内许多重要代谢过程。

　　镁作用于周围循环，引起血管扩张，可使血压降低。缺乏时，血压升高。

　　镁能使肌凝蛋白沉淀和凝固，又参与肌浆网对钙的释放和结合，从而影响心肌的收缩过程和血液的凝固过程。

　　镁可使十二指肠括约肌松弛，使胆汁流出增加，促进胆囊排空，具有利胆作用。


　　B、供应量

　　镁缺乏时，会出现肌肉震颤，手足搐搦、精神错乱，心动过速，血压升高等；但摄影入量过多，而尿中排出又少，可导致血镁浓度过高，发生镁中毒，出现口干、烦渴、燥热、困倦、反应迟钝等。

　　适宜的摄影入量：成年男子每日约为350毫克，成年女子约为300毫克。

钠对人体有什么用

◆生理作用 钠是人体中一种重要无机元素，一般情况下，**体内钠含量大约为3200（女）-4170（男）mmol,约占体重的0.15%，体内钠主要在细胞外液，占总体钠的44%-50%，骨骼中含量也高达40%-47%，细胞内液含量较低，仅9%-10%。 主要生理作用 1、钠是细胞外液中带正电的主要离子，参于水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压。 2、维持体内酸和碱的平衡。 3、是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分。 4、钠对ATP的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系，此外，糖代谢、氧的利用也需有钠的参与。 5、维持血压正常。 6、增强神经肌肉兴奋性。 需要人群 高温、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补充钠。 来源 钠普遍存在于各种食物中，一般动物性食物高于植物性食物，但人体钠来源主要为食盐、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打等），以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。 缺乏 人体内钠在一般情况下不易缺乏、但在某些情况下，如禁食、少食，膳食钠限制过严而摄入非常低时，或在高温、重体力劳动、过量出汗、肠胃疾病、反复呕吐、腹泻使钠过量排出而丢失时，或某些疾病，如艾迪生病引起肾不能有效保留钠时，胃肠外营养缺钠或低钠时，利尿剂的使用而抑制肾小管重吸收钠时均可引起钠缺乏。钠的缺乏在早期症状不明显，倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒。失钠达0.5g/kg体重以上时，可出现恶心、呕吐、血压下降、痛性吉尔痉挛，尿中无氯化物检出。 过量 正常情况下，钠摄入过多并不蓄积，但某些情况下，如误将食盐当食糖加入婴儿奶粉中喂养，则可引起中毒甚至死亡。急性中毒，可出现水肿、血压上升、血浆胆固醇升高、脂肪清楚率降低、胃黏膜上皮细胞受损等。钠的适宜摄入量（AI）**为2200mg/d。 代谢吸收 人体钠的主要来源为食物。钠在小肠上部吸收，吸收率极高，几乎可全部被吸收，故粪便中含钠量很少。钠在空肠的吸收大多是被动性的，在回肠则大部分是主动的吸收。钠与钙在肾小管内的重吸收过程发生竞争，故钠摄入量高时，会相应减少钙的重吸收，而增加尿钙排泄。因尿钙丢失约为钙潴留的50%，故高钠膳食对骨丢失有很大影响。

钠对人体有什么好处？

　　钠元素是人体必不可少的重要元素。在**体内，每千克体重约含1g钠。一个人每天必须摄入一定量的氯化钠，以满足人体对钠元素的需求。如果摄取的钠盐过少，人会感到食欲不振，四肢乏力，但是，吃得过多，对身体健康也不利。

　　钠离子大部分存在于细胞外和骨骼中，它参与人体内水分的代谢，对体内的酸碱平衡、肌肉和心脏活动起着调节的作用。正常情况下，摄入过量的钠可以很快通过肾脏排出体外，肾脏对钠的排出有很强的调节作用。当一个人在发热或腹泻时，易引起缺钠性脱水，那就需要输入葡萄糖溶液和0.9％的氯化钠溶液。人如果得了肾炎，就可能使机体内的钠潴留和水积聚，表现出浮肿、高血压等症状。可见，钠元素在生命活动中起着重要的作用。


　　人体中镁大多砉于骨胳中，其余分布在软组织、血浆中。

　　A、生理功用

　　镁可激活多种酶，参与体内许多重要代谢过程。

　　镁作用于周围循环，引起血管扩张，可使血压降低。缺乏时，血压升高。

　　镁能使肌凝蛋白沉淀和凝固，又参与肌浆网对钙的释放和结合，从而影响心肌的收缩过程和血液的凝固过程。

　　镁可使十二指肠括约肌松弛，使胆汁流出增加，促进胆囊排空，具有利胆作用。


　　B、供应量

　　镁缺乏时，会出现肌肉震颤，手足搐搦、精神错乱，心动过速，血压升高等；但摄影入量过多，而尿中排出又少，可导致血镁浓度过高，发生镁中毒，出现口干、烦渴、燥热、困倦、反应迟钝等。

　　适宜的摄影入量：成年男子每日约为350毫克，成年女子约为300毫克。

牙膏成分和功效？

牙膏通常由摩擦剂（碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、二**硅等）、保湿剂（**、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇和水）、表面活性剂（十二醇硫酸钠、2-酰氧基键磺酸钠、月桂酰肌氨酸钠）、增稠剂（羧甲基纤维素、鹿角果胶、羟乙基纤维素、黄原胶等）、甜味剂（**、环己胺磺酸钠、糖精钠等）、防腐剂（山梨酸钾盐和苯甲酸钠）、活性添加物（叶绿素、氟化物），以及色素、香精等混合而成。 牙膏具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。 拓展资料牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。 含氟牙膏加有活性物氟化钠、氟化亚锡、单氟磷酸钠、氟化锌等，对防止龋齿有效。叶绿素牙膏里加入叶绿素，对阻止牙龈出血、防止口臭有特效。加酶牙膏能分解残留食物，对清洁口腔、防止虫蛀有效果。 药物牙膏在牙膏中添加药物，能治疗口腔疾病。市场上出售的黄岑牙膏、草珊瑚牙膏等，它们对牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙质过敏症等有明显减缓和治疗作用。 参考资料：牙膏-百度百科

钠对人体有什么好处

钠对人体是比较重要的，是细胞外液中带正电的主要离子，参于水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压。维持体内酸和碱的平衡。是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分。还有就是维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性