山楂有什么功效与作用

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山楂有什么功效与作用

用料 编辑 主料： 山楂片100克。 辅料： 白糖20克，开水300克。 做法 编辑 1 将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰．放入杯内，浇入开水，加盖闷上。 2 待水温下降到微温时，加入白糖， 搅至溶化即可饮用。 3、加入蜂蜜即可饮用。口感：酸酸甜甜、清香可口。 营养价值 治疗痛经、月经不调 中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。这样可以帮助女人调节痛经，让女人们那几天不再痛苦。但孕妇最好谨慎食用，女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产 减肥降脂 山楂水可减肥降脂。 菜品特色 山楂有益健康，但多食有害 ，喝山楂水也是同样的道理，以免肠胃受损，最好以每日进食25克为宜。

经常吃山楂片对身体有什么好处和坏处

消化不好吃山楂，这是我们都知道的小常识。如果你是由于脾胃不好而引起的消化**，经常吃山楂片对身体就没好处。山楂片只是促进消化液分泌，并不是通过增强脾胃功能来帮助消化食物的。所以脾胃虚弱的人忌食山楂片。