今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享宝宝辅食什么网络梗的宠物知识,其中也会对辅食丝瓜为什么去瓤?(宝宝辅食丝瓜)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
夏天宝宝运动出汗多,水分和电解质一并流失,并消耗许多能量。这时候,我们就需要给宝宝调整下辅食结构,调节体内的电解质平衡。 丝瓜就是典型的高钾低钠食材,它的水分和维生素C含量较高,可以满足宝宝夏季新陈代谢的需求。另外,鸡蛋的营养搭配蔬菜的清香,让这道芙蓉汤变得格外的好吃,还能清凉祛暑哦。 夏天宝宝不仅要补水,更要补充多种营养素!
名称:丝瓜芙蓉汤 月龄:11月+ 制作如下: 1.准备原料 丝瓜50克 生菜15克 胡萝卜20克 鸡蛋1个约50克
2.起锅烧水,水开后,分别放入胡萝卜、丝瓜焯水3分钟,生菜焯水1分钟。 »由于蔬菜的耐煮性不同,妈妈们要分开焯水。
3.丝瓜捞出,放入冷水中。 »丝瓜放入冷水中是为了防止**变黑。
4.丝瓜去瓤。 »丝瓜瓤有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃的话建议去掉。
5.丝瓜切丝、胡萝卜切丝、生菜梗斜切、菜叶切丝。 »菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维,方便宝宝咀嚼与消化。
6.取个空碗,磕入鸡蛋,搅打均匀。
7.起锅烧水,水开后,放入胡萝卜丝先煮5分钟;再放入丝瓜丝、生菜梗,煮5分钟。
8.倒入鸡蛋液搅拌均匀。 »妈妈们要边煮边搅拌哦,以免糊锅。
9.最后倒入生菜叶,再煮2分钟。 »菜叶纤维比菜梗细,久煮会破坏其营养,所以要最后放哦~
10.一碗快手又美味的丝瓜芙蓉汤就这样完成啦!在炎热的夏季,让没有胃口的宝宝也能爽快地喝下大半碗,妈妈们记得自己也来一碗哦~
生菜泥米粉辅食的做法如下:1.准备材料:米粉、生菜、蛋黄、配菜(例如鸡肉泥、胡萝卜泥等)。
2.将米粉煮熟后捞起,过一下冷水备用。
3.将生菜洗净切碎后用开水烫熟,过一下冷水。
4.将烫熟的生菜、米粉和几片蛋黄一起打成泥状。
5.可以加入适量的配菜,如鸡肉泥或胡萝卜泥等。
6.最后,将做好的生菜泥米粉辅食装入碗中即可食用。
生菜泥米粉辅食是一种方便易吸收的辅食,适合宝宝食用。
米粉是一种易消化的食物,生菜富含维生素和矿物质,能够为宝宝提供营养,而蛋黄则富含蛋白质和脂肪,是宝宝的必要营养来源。
除了生菜泥米粉辅食,可以尝试其他多样化的辅食,如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等,饮食多样化可以帮助宝宝吸收多种营养,有助于宝宝的健康成长。
7-8月宝宝辅食食谱1、蔬菜水果鱼肉粥原料:蔬菜水果、石斑鱼做法:石斑鱼取肚子上的肉除刺,蔬菜水果切碎炒过,梗米熬粥加料稍煮。
2、瘦猪肉萝卜粥原料:箩卜、瘦猪肉、梗米做法:瘦猪肉、箩卜熬汤后放入梗米熬出粥。
3、生鸡蛋番茄粥原料:番茄、鸡蛋、梗米做法:番茄炒鸡蛋,放入熬好的小米汤搅拌。4、胡萝卜鳕鱼粥原料:银鳕鱼、胡萝卜、梗米做法:银鳕鱼去骨,胡萝卜切末烧开,放入小米汤搅拌。5、新鲜肉小馄饨原料:活猪肉沫、馄饨皮、蔬菜汁做法:小馄饨品牌包入少量肉末,蔬菜汁煮沸下小馄饨。
小宝宝辅食食谱再加普遍问题1、由少量一开始,渐渐地提升。
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