拄双拐如何上下楼视频（拄双拐怎么上下楼梯视频）

如何用拐杖上下楼梯?

用拐杖上楼梯 准备上楼时，先靠近最底层的楼梯，两手各持一拐杖，同时支撑。左腿先跨上一级楼梯，并将重心放在左腿。再移动双拐和右患腿上到同一级楼梯，站稳之后再继续上楼，不要着急。用拐杖下楼梯 准备下楼时，先靠近楼梯的边缘，两手各持一拐杖，同时支撑。

下楼梯：使用手扶栏相对应的拐杖，身体保持向前倾斜，并将拐杖握在不持扶手的手中。先将一只脚放在下一层台阶上，用力将体重转移到该脚上，并同时将另一只脚慢慢放下，踩实台阶。然后将拐杖放到下一层台阶上，保持平衡并站稳。最后一步一步一层一层**楼就可以啦。

用拐杖支撑身体同时向前跨步，让拐杖与相反的脚同时着地。例如，如果需要支撑左侧，就应该先向前迈右脚同时放下拐杖，然后迈左脚跨过拐杖，接着走下一步。 支撑身体 在拐杖离地的短暂时间内，将身体重量逐渐转移到拐杖上，再把未支撑住的脚向前移动。

使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，具体方法是：将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米，手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹。此时，前臂屈、伸腕肌群同时用力保持腕关节中立位，再由上肢各部肌群共同发力将身体撑起以实现支持作用。

- 上楼梯：先让健康的腿迈出一步，然后跟上双拐，按照健康的腿、拐杖、患病的腿的顺序逐级上楼。- 下楼梯：先让拐杖一步一个台阶**去，然后跟上健康的腿，最后是患病的腿，按照拐杖、健康的腿、患病的腿的顺序逐级下楼。

准备上楼时，请靠近最底层的楼梯，双手各握一拐杖以保持稳定。 先用左腿跨上一级楼梯，并将体重转移到左腿上。 接着，将双拐和右腿一起抬起，移动到上一级楼梯，站稳后再继续上楼，避免急躁。 准备下楼时，站在楼梯边缘，双手握住拐杖以提供支撑。

拄拐杖怎么上下楼梯

用拐杖上楼梯 准备上楼时，先靠近最底层的楼梯，两手各持一拐杖，同时支撑。左腿先跨上一级楼梯，并将重心放在左腿。再移动双拐和右患腿上到同一级楼梯，站稳之后再继续上楼，不要着急。用拐杖下楼梯 准备下楼时，先靠近楼梯的边缘，两手各持一拐杖，同时支撑。

下楼梯：使用手扶栏相对应的拐杖，身体保持向前倾斜，并将拐杖握在不持扶手的手中。先将一只脚放在下一层台阶上，用力将体重转移到该脚上，并同时将另一只脚慢慢放下，踩实台阶。然后将拐杖放到下一层台阶上，保持平衡并站稳。最后一步一步一层一层**楼就可以啦。

使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，具体方法是：将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米，手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹。此时，前臂屈、伸腕肌群同时用力保持腕关节中立位，再由上肢各部肌群共同发力将身体撑起以实现支持作用。

拐杖使用的方法有：调整拐杖高度、站立姿势、步伐姿势、支撑身体、上、下楼梯时、坚持正确使用方法等。调整拐杖高度：将拐杖顶部的手柄高度调整至腋窝以下，平稳地伸直手臂，拐杖底部应与地面保持大约3-4公分的间隙。

双拐如何上下楼

使用双拐上下楼的做法是脚步要一前一后，拐杖紧跟脚步。双拐就是残疾人的一对拐杖。拐的形状很多，击法变化多端。双拐击法主要有扫、拨、搂、盖、转、磕、架、拦、缠头等。有关拐的特点和主要内容已在短兵械中介绍。现介绍数种双兵械拐类。

准备下楼时，先靠近楼梯的边缘，两手各持一拐杖，同时支撑。将双拐先移至下一阶楼梯上，然后右患腿跟上。双手支撑稳定后，重心下移，再移动左腿下一阶楼梯，站稳之后再继续下楼，不要着急。注意：上下楼时，最好有人在旁协同。使用拐杖时的注意事项 首先要掌握持杖要领、步行方法。

先将双拐移动到下一级楼梯，然后右腿跟随。 在双手稳定后，逐渐将体重下移，再以左腿跟随到下一级楼梯，站稳后再继续下楼，避免急躁。 上下楼时，最好有人陪同以保证安全。

先伤腿的拐杖先下去或上去，再正常腿下去或上去。

大腿骨折两个月单腿上下喽了没问题吧?

这种情况还是要注意了，大腿骨折在没有恢复前尽量不要上下楼梯，可以找人帮忙，一定要注意动作轻柔。

你好，大腿粉碎性骨折术后两个月，还是不能久坐的，因为粉碎性骨折愈合是比较慢的，虽上了钢板，但稳定性还不是很高的。

病情分析： 你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的， 指导意见： 有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的。希望好好的保养不要活动。祝好。