PC肌锻炼过度有什么危害吗？

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PC肌锻炼过度有什么危害吗？

PC肌锻炼严格的来说没有什么坏处，如果说有的话那有2点 1、可以增强性欲 2、在训练过度的情况下会造成严重后果。 PC肌又叫做“骨盆底肌”，PC肌是人体*部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达*门上方的尾骨，所以称为骨盆肌。它能托起盆腔内脏，保持*部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、**时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。 女性训练PC肌的方法：收缩尿道、*门和*道、括约肌来锻炼PC肌 男性训练PC肌的方法：收缩尿道、*门和括约肌来锻炼PC肌 PC肌锻炼的意义 可以解决治疗妇女产后**。

PC肌锻炼有什么坏处

介绍pc肌锻炼有什么好处，pc肌锻炼是每个人都可以随时随地进行的有效运动。

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锻炼pc肌肉的好处坏处

强身健体！

锻炼PC对身体有害吗

不过度就没有害处，好处你肯定知道了，循序渐进，养成习惯就好。

PC肌锻炼法有效果吗？有经验者回答

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PC肌锻炼严格的来说没有什么坏处，如果说有的话那有2点 1、可以增强性欲 2、在训练过度的情况下会造成严重后果。 PC肌又叫做“骨盆底肌”，PC肌是人体*部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达*门上方的尾骨，所以称为骨盆肌。它能托起盆腔内脏，保持*部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、**时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。 女性训练PC肌的方法：收缩尿道、*门和*道、括约肌来锻炼PC肌 男性训练PC肌的方法：收缩尿道、*门和括约肌来锻炼PC肌 PC肌锻炼的意义 可以解决治疗妇女产后**。