早上空腹血糖6.3高吗？应该怎么调整及注意什么？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享血糖稍微偏高如何控制的宠物知识，其中也会对早上空腹血糖6.3高吗？应该怎么调整及注意什么？(早上空腹血糖6.1严重吗)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

早上空腹血糖6.3高吗？应该怎么调整及注意什么？

早上空腹血糖6.3，高了，应该注意晚上的饮食，碳水化合物应该要少摄入，就是要控制主食，多吃蔬菜，适量吃肉（精瘦肉），吃饭要到七、八分饱为宜，餐后半小时或一小时后要适量运动，散步，快走，跑步等都可以降低血糖，要早睡，不熬夜，这样空腹血糖就能达到标准了。

血糖偏高一日三餐怎样吃？

血糖高在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下。尽可能做到谷类蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。可以吃升糖指数低的蔬菜，蛋白选择优质蛋白如瘦肉等，主食选择粗粮，如玉米面等。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡。

高血糖在7-8可以不吃药吗？

高血糖在7~8之间是不可以不吃药的。血糖正常值是3.9~6.1，一般超过7属于糖尿病，在7以内可以不吃药，通过饮食控制。超过7了就必须口服降糖药物了，可以去医院检查一下，是一型糖尿病还是二型糖尿病，然后再对症用药，平时要控制饮食，多吃蔬菜，少吃水果和主食。