炒芹菜红罗卜木耳的做法大**常

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享木耳芹菜胡萝卜的做法的宠物知识，其中也会对炒芹菜红罗卜木耳的做法大全家常(芹菜炒木耳红萝卜的做法)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

炒芹菜红罗卜木耳的做法大**常

食材
主料
木耳
50g
芹菜
200g
猪肉
50g
胡萝卜
2根
辅料
油
适量
盐
适量
阿胶粉
适量
步骤

1.材料有：新鲜黑木耳、芹菜、瘦肉、阿胶粉、胡萝卜


2.把芹菜，胡萝卜、黑木耳切好待用


3.把瘦肉先下锅煎一煎

4.接着放胡萝卜

5.黑木耳


6.最好放芹菜


7.加入阿胶原粉，放盐调味即可

芹菜木耳胡萝卜怎么炒

芹菜胡萝卜炒木耳的做法
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解1
步骤1

备菜：干木耳提前泡发，芹菜和红椒切斜刀，胡萝卜切片，大蒜切碎，少许姜丝
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解2
步骤2

锅里放油，放入大蒜，姜丝，红椒，胡萝卜翻炒30秒
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解3
步骤3

倒入木耳翻炒30秒
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解4
步骤4

再倒入芹菜翻炒，放入盐，生抽和耗油翻炒大概1分钟
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解5
步骤5

再放入鸡精调味，随意翻炒10秒
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解6
步骤6

装盘，就可以开吃啦
芹菜胡萝卜炒木耳的烹饪技巧
1.胡萝卜需要用油煸炒一下，这样营养物质更容易挥发出来 2.芹菜生的也可以食用，所以需要最后下锅，才可以保持爽脆的口感，不宜煮太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

由木耳、胡萝卜、芹菜等组合成的凉菜叫什么锦

湘西部落小编的解答1

简单原料，芹菜，木耳，胡萝卜。

2

芹菜切断，胡萝卜切丝。

3

锅里油热后，放入红辣椒。

4

红辣椒油浇入原料中，再加盐，味精，醋，生抽，香油，拌一拌，成功。

5

简单之不能再简单夏日清爽凉拌菜。

芹菜和黑木耳吃有什么好处

芹菜和黑木耳真的能降血压吗？

百合西芹木耳的做法窍门

百合西芹木耳的做法窍门 百合西芹炒木耳是一道由鲜百合、西芹、红萝卜、黑木耳等做成的美食。 中文名 百合西芹炒木耳 主要食材 鲜百合，西芹，红萝卜，黑木耳 分 类 家常菜 工 艺 炒 做法 蒜头爆香，加入胡萝卜先炒,再加入西芹，木耳，最后加入百合和勾薄欠。

凉拌木耳芹菜的家常做法怎么做好吃

凉拌小菜，芹菜拌木耳，好吃

芹菜和什么菜在一起炒的才合适？

木耳炒芹菜的做法都有什么营养

常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。木耳有抗辐射及抗炎的作用。 用料   黑木耳 香芹 蒜头 红尖椒 做法   1 蒜去皮切粒备用；红尖椒去蒂去籽切丝备用；香芹洗净取脆嫩部分切小段备用。将黑木耳清水泡发((冬天用温水，夏季用凉水)备用；涨发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗，去污杀菌，再用清水漂洗干净备用。锅内坐水煮开，将黑木耳下锅焯至断生后捞出控干水分放入碗中待用 2 锅中放油，小火加热，放入蒜粒炒出香味，再放入红椒丝和芹菜，加入白糖、醋适量大火翻炒几分钟 3 最后加入待用的黑木耳，翻炒几分钟，撒少许盐炒均匀，出锅即可 小贴士 黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。 黑木耳，补血、润肺，益气强身，被誉为“素中之荤”，营养极为丰富。据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。 黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。 黑木耳含铁量最高。提到补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。