安利的VB怎么样？

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安利的VB怎么样？

独特成份：从天然酵母及钴胺素提炼而来，含有7种主要维他命B、肌醇(Inositol)及对胺基安息香酸(Papa)，以天然风梨和香蕉调味。每三片含有：0.3mg叶酸、3.6
mg维他命B1、3.6 mg维他命B2、19.8 mg维他命B3、3.6mg维他命B6、6ug维他命B12、15mg维他命B5。
主要功能：在产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme)

负责能量的释放

具有造血功能

帮助消化吸收

帮助肝脏解毒

能抵抗压力、消除疲劳、解酒

维护神经系统的正常功能

缺乏症状：
疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退

贫血、消化**、肠胃疾病、心脏受损

皮肤过敏，肝功能降低

食物来源：天然酵母、原粒谷物、胚芽、绿叶蔬菜、动物肝脏。

建议用量：
不能储存在体内，最适合少量多次，经常补充

生理及心理压力、熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B群，应经常性多补充

肝功能失调，减肥、常饮茶、巧克力、可乐等的人士，需经常补充

安利B族维生素有什么作用？

维生素B群主要功能：帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量；制造血液所需的营养素；帮助消化吸收的辅助；帮助肝脏解毒功能；缓解生活压力，令人精神充沛；消除疲劳、解酒；维护神经系统正常及健康所需的营养素；帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康等。 随着研究的不断深入，科学家在对B族维生素健康益处的基本认知上，进一步揭示出B族维生素还参与DNA合成，保持基因组稳定性，辅助DNA修复，调节细胞的增殖和死亡等，对人类健康十分有益。 扩展资料： 研究人员的分析显示，随着维生素B2摄入量升高，卵巢癌的患病风险降低。与每天摄入核黄素低于1.41毫克的受访者相比，每天摄入2.17毫克以上的受访者患上卵巢癌的风险降低了43%。研究人员指出，核黄素抑制肿瘤发生的机制与叶酸代谢过程不无关系。叶酸在人体内可以从多途径确保DNA正常合成，进而维持染色体的完整结构。实际上，核黄素参与了人体的叶酸代谢过程。因而核黄素的缺乏或不足就有可能阻碍叶酸充分发挥作用。 参考资料来源：人民网-b族维生素的作用 帮助肝脏解毒功能

安利维生素B族的作用与怎么吃

多了吃就是浪费了，安利维生素B都是水溶性的，多余的B族维生素不会贮藏于体内，而会完全排出体外。 详细介绍到这里看

维生素B12的作用是什么？

小孩能吃安利vc和vb吗有什么好处,有没有复作用

先看缺不缺这些维生素，缺的在食物里补充，天然的毕竟比人工营养素要好
vc好办蔬菜水果应该没问题
vb存在于粮食的胚芽和皮（就是糠麸），现在精制大米白面基本很少了，
只能通过肉蛋奶等来摄入，如果家里是偏素食的会缺乏
vc和vb吃多了没什么事，多了吸收不了会从尿里排出，届时你会发现尿呈**

吃这个不如好好吃食物，搞的丰盛一些种类多多一些就行

每天服一片安利复合vB片，有什么好处？有副作用吗？

增加适量的B族维生素可缓和放射线造成的机体代谢紊乱,在B族维生素中，至少有胆碱、肌醇及维生素B6三种具备一项重要功能，即维持血液中正常的胆固醇含量，缺乏任何一种，都会使胆固醇升高。
虽然vb有好多作用，但不能多食，按照说明每天1片即可，没什么副作用，吃多了不好。

安利维C和维B服用方法

　　查相关产品说明书。为：维C片（每片含500毫克）：一日一次，随餐服用。维B片：每次1粒，每日3次，餐后服用。解酒保肝：饮酒前服用1-2粒，保肝提高酒量。
　　网络上有人将维生素C片与维生素B片含服使用。查维生素C与维生素B都为水溶性维生素。并不能含服。

安利纽崔莱vb一天吃几片好.

原则是这样，普通保养，按照标签用量，亚健康，按照双倍。疾病，按照三倍。

安利维生素B族的作用是什么?

1、B1能够促进人们自身血液的循环流动，辅助**制造，血液流通的形成等。并且有助于人体感知，并使脑功能发挥到最佳状态。对于人们体内能量代谢，生长，吃东西，学习能力都会起着积极的作用。 2、B2还能够促进人体红细胞的形成，进行对于抗体制造的制造都有一定的好处，在细胞呼吸作用及生长方面都是必须的。并且能够缓解眼睛疲劳，预防白内障的功能。并且能够辅助糖类，脂肪，蛋白质的代谢。与A合用的同时，B2可以维持和改善人们呼吸道黏膜的功能。 3、烟酸的作用是能够维持良好血液循环，是人们皮肤健康所需要的。并且帮助人们神经组织行使正常的生理机能。而且其还能参与胆汁及胃液性激素合成，也能够在一定程度上降低胆固醇，改善人们体内血液的循环。 4、泛酸还能够消除人体紧张的状况，它可以参与人体自身肾上腺，激素的制造及抗体的形成。并且能够协助人们自身对维生素的利用，以及协助糖类，脂肪，蛋白质能量的转化。是身体组织的所有细胞不可缺少的一种维生素。 5、B12是抗贫血所需的。它可以协助叶酸调节红细胞的生成并有利于铁的利用。而且消化机能的正常，食物的消化和蛋白质的合成，并且还会促进脂肪和糖类的的代谢。 扩展资料： 吃维生素b族的禁忌： 1、含***的饮料，喝咖啡、茶等含有***的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B族。 2、酒类物质，酒精会影响肠胃对于维生素B1、B6、维生素C、泛酸及叶酸的吸收，而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙，所以，如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收，有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。 3、抗凝血剂，服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品，以免产生反效果。 4、避孕药，口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收，从而影响到泛酸的生理功能和作用。 5、生鸡蛋，生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素，会和生物素结合，影响吸收，所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。 参考资料：人民健康网 B族维生素的妙用：预防中风、缓解贫血