今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享番薯板的做法大全的宠物知识,其中也会对番薯板的做法,番薯板怎么做好吃,番薯板的家常做法(板薯怎样做好吃)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
食材用料
番薯适量相克食物
粘米粉适量
花生仁适量
盐适量
生抽适量
其他各种调料适量
番薯板的做法
番薯板的做法图解11.第一步:把番薯削皮后切成片。
番薯板的做法图解22.第二步:削皮后切成片的番薯放入锅内煮熟。
番薯板的做法图解33.第三步:煮熟后的番薯压成番薯泥状。
番薯板的做法图解44.第四步:压成番薯泥状的番薯加入粘米粉和成板团。
番薯板的做法图解55.第五步:把番薯板团做成圆型板子。
番薯板的做法图解66.第六步:把番薯圆型板子放入锅内煎熟。当中加入各种香料,调味料等。
主料 番薯(白心) 辅料 水适量 水煮番薯 步骤1 番薯洗干净 步骤2 整齐放进煲里 步骤3 加入水,浸过番薯即可 步骤4 盖盖子,煲30分钟 步骤5 把多余的水倒掉 步骤6 猛火把煲里的水蒸发干,把番薯烘干水。大约30秒就行 烹饪技巧 煲番薯,水不用太多的,只要刚浸过最顶层的番薯的一半就行。一般番薯需要煲30分钟左右。煲熟后把多余的水倒掉,然后继续煲30秒至一分钟,把番薯身上的水烘干,这样吃起来更甜!
红薯鸡蛋堡 主料:面粉100克、红薯1个、鸡蛋3个 辅料:香肠1根、香葱2根 1、将红薯削皮,洗净再切薄片; 2、放上蒸锅里蒸熟,用筷子戳入无压力即可; 3、蒸红薯期间,将香肠、香葱切碎备用; 4、红薯蒸熟后稍微**,再将红薯块放入果汁杯中,倒入适量清水,搅打成均匀的汁,没有果汁杯则可以用勺子压成泥; 5、将红薯糊、面粉倒入碗中,再加入食盐,也可加少量味精和五香粉; 6、搅拌成稍微粘稠的面糊; 7、模具预热好后,往模型内倒入少量的食用植物油,一个孔内磕入一个鸡蛋,些许火腿及葱花,并撒上适量的盐,加热至凝固; 8、再往另一个孔内舀入适量面糊,底部加热至凝固后将鸡蛋取出放入面饼中,继续加热; 9、将已基本煎熟的鸡蛋一面用刮刀从模型中取出来,朝下放入刚倒入面糊的孔内,再朝另一孔内倒入适量面糊; 10、有鸡蛋的那部分面糊煎定型后,再用刮刀挖出,附在旁边的面糊中空,形成鸡蛋夹在中间,直至熟透就做好了; 11、红薯鸡蛋堡成品图。
芝士控都把持不住啦,香甜有热乎,还有完美拉丝!
微波炉烤地瓜干: 材料 地瓜、糖 做法: 1、新鲜地瓜去两头,切均匀薄片,用厨房纸巾吸去水分,撒上少许糖,放入微波炉高火4分钟即可出炉,香脆可口啊~~ 2、懒得切片的童鞋可以把整个地瓜洗净放入微波炉,中火8分钟后翻个个再中火8分钟(看地瓜大小)热气腾腾香甜糯口的烤地瓜就可以吃啦~~ 奶香红薯干 : 喜欢吃路口小店里卖的红薯(地瓜)干,可总觉得不太卫生,上次看到朋友自己在家用微波炉来做,很简单,味道出奇地好,不妨试试! 材料 红薯(地瓜)1个,黄油20g,白砂糖1茶匙(5g) 做法: 1、将红薯洗净,放入蒸锅蒸熟,取出剥去红薯皮,切成1cm宽10cm长的条。 2、切好的红薯条码放在盘中,放入微波炉中,小火微波4分钟,取出将黄油均匀地涂在红薯条的每一面上,均匀地撒上白砂糖拌匀。 3、再次将红薯条放入微波炉中,转中火微波 小诀窍 每款微波炉的性能不尽相同,可以根据自家微波炉的特点进行烘制,最好能每隔两分钟将红薯干取出观察一下,以免烘得过于干燥。 平底小煎锅 自制的烤红薯 : 材料 红薯 做法'; 1.红薯洗净,最好挑选身材匀称,不要过于肥胖的红薯,不必擦干水 2.入锅,盖盖子,中小火,热气上来后,小火 3.等着吃吧 小诀窍 一锅大概需要十几二十分钟吧,我也没看时间,中间最好随时关注一下,翻翻个别把一面烧糊掉,其他的真的什么都不需要做。 红地瓜芝麻能量饮 功能: 增强体力和抵抗力地瓜是淀粉类中属于纤维质较高者,也含有丰富的胡萝卜素与人体所需的微量元素:硒、勐、铁等;黑芝麻含丰富的维生素E及人体必须脂肪酸。这道饮品适合正值生长发育期的幼童与青少年,有助于增强体力及促进免疫力的提升。 材料 红心地瓜1条,黑芝麻粉10公克,黄豆粉1∼2汤匙,热水120㏄,黑糖粉适量 做法 1.红心地瓜蒸熟后切丁。 2.将所有材料(黑糖粉除外)放入果汁机中,加入热水。 3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。4.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
准备材料:番薯100克、大米100克、清水适量 步骤: 1、番薯,珍珠米。 2、番薯去皮,切成小块。 3、大米淘洗干净,淘洗的时间不宜过长、一般洗1-2次即可,洗的时候更不能太过用力搓,不然会造成各营养的流失。洗好后,用清水浸泡10分钟左右,浸泡过的大米煮粥,更容易煮开米花,粥更黏稠。 4、把大米、番薯放入电饭锅内胆中,加入适量的水,按下“煮粥”就可以了。 5、“煮粥”结束,一般再焖10分钟再开盖,这样的粥更香,更粘稠。
用料 红薯杆 一斤 红辣椒、黄辣椒 4个 大蒜 少许 红薯杆的做法 先倒入油,把大蒜倒入锅中..再倒入红薯干..爆炒假如辣椒,盐.味精...还适当倒入一点点酱油..炒几分钟起锅
1.熬小米粥时放几块红薯,很好吃,尤其在冬天,吃完很暖和。(还可治疗失眠)
2.红薯干,红薯糕,烤红(白)薯;红薯粉,红薯面;拔丝红薯,蒸红薯。
3把红薯切丝炸焦,捞出.红薯蒸熟后,拌面揉匀,放油里炸成丸子,焦吃也可以,还可以放盘里在锅里蒸10分钟,浇上红糖汁更好吃。
4红薯发糕 取红薯粉1000克,面粉300克,白糖300克,苏打8克及适量温开水调拌均匀,发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时,在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等,则成为花色发糕,或红枣发糕,其色好看,松软可口,口味独特。
5红薯葱饼 将红薯洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀,成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成。该饼色泽金黄,葱香扑鼻,口感甜美。
6红薯烧饼 用发酵好的红薯面团,撒上少许油,做成饼状,面上刷上饴糖水,沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可。
7红薯丁汤 红薯适量洗净,去粗皮切成小丁块,锅热淋入植物油稍炒,倾入丁块爆炒后,加水(高于薯面2厘米)煮熟红薯。起锅前加入盐、味精、少量猪油并翻动小煮一开,撒上葱花、淋上麻油即可。
8油炸薯条 将红薯洗净,去皮放入清水浸泡1—2分钟,接着切成截面约1×1厘米的薯条,再入沸水内烫1分钟,沥干后在油锅内炸1分钟左右,待薯条浸足炸透,捞起沥干,**至室温后迅即送冰箱冷冻,经冷冻处理便得到速冻油炸薯条,脆嫩爽口,清香甜润,既可零食,也可与其他菜配制出美味佳肴。
9红薯粥 红薯250克、粳米150克、白糖适量,将红薯洗净切小块,粳米洗净一同入锅中,加清水大火煮沸后改用小火约煮30分钟后,加白糖搅匀再煮一会即可食用。红薯粥香甜可口、老幼皆宜,具有健脾胃、益气血之功效。
10红薯玉米糊 红薯干250克、玉米粉150克,先将薯干洗净,玉米粉用冷水浸透和成稀糊后,将红薯干放入锅内加水适量煮至薯干熟烂,再将玉米粉糊徐徐下锅内,并不断搅动煮至熟出锅即可食用。经常食用对胃癌、肠癌等癌肿有治疗或辅助治疗作用。
11红薯鸡蛋饭 大米、红薯250克、鸡蛋4只,素盐、素油各适量。先将大米一起放入锅内,加入适量的水烧沸后改用文火焖熟,再将鸡蛋打入锅内加入少许精盐,倒入热油锅内翻炒成块,后将焖好的红薯米饭拌均匀,即可食用。
12红薯油饼:将红薯洗净,放入锅内蒸熟,去皮后捣成糊状,并随即将其与等量的面粉及适量的温水、小葱、花椒面、食盐等混匀,然后制成手掌大小的圆饼,放进油锅内煎熟即可。红薯油饼颜色金黄,葱香扑鼻,口感鲜美得令人垂涎。
13红薯拉丝:将红薯洗净去皮,随意切成小长条,裹上一层用水、蛋清、面粉、白糖调制的糊,然后放入油锅内炸至金**时起锅滤油;随即再另起一锅放入少量清水和适量食糖,煮至起糖丝时,将炸好的薯条放入快拌几下,起锅拼盘即可食用。红薯拉丝色、香、味俱佳,吃起来也别有一种风味。
14红薯芝麻浓汤:红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量
1、把红薯剥皮,切成3厘米的长条洗净。
2、将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半熟。
3、将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮,等红薯变软后取出捣碎,加入牛奶、盐和胡椒。
4、一起倒入器皿中,撒上黑芝麻。
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