男子立定跳远多少及格？

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男子立定跳远多少及格？

男生立定跳远合格规范：初一155公分；初二170公分；初三185公分。高一195公分；高二200公分；高三205公分；女孩立定跳远合格规范：初一140公分；初二144公分；初三146公分。高一148公分；高二149公分；高三150公分。

立定跳远是沒有短跑姿势的，立即就往前跳，在初中生普通高中及其高校环节立定跳远全是必须检查的，能够 表现出一个人的爆发能力。开展立定跳远就能让精神状态越来越更强

男生立定跳远多少满分？

根据我国颁布实施的《中学生体测标准》，不同阶段男生立定跳远满分成绩标准如下 。

初一年级满分成绩2.29米，初二年级满分成绩2.41米，初三年级满分成绩2.5米。

高一年级满分成绩2.58米，高二年级满分成绩为2.61米，高三年级满分成绩标准为2.63米。

大学生阶段男生立定跳远满分成绩2.73米。

跳跃标准多少米？

一般人的垂直弹跳大概是50cm,经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的对于弹跳，

我的建议是： 1.蛙跳。每组跳五十到一百米，每天一两组，不要多过三组。

2.连续弹跳，尽量去摸板。每次二三十，每天一两组。 ——高中的同学告诉我的，他在校队练跨栏，篮球也很厉害。

3.蹲起。每组三十，逐渐加到每组五十，每天只用做一组，但动作一定要标准。

4.提踵。这个没事就练吧。比如看电视的时候，等人的时候，这个随时随地都可以做，也没什么次数限制。但它锻炼的是跟腱，弹跳时最有用的部位之一。 ——一个健美教练告诉我的，他以前也打篮球。

男生立定跳远多少及格？

男生立定跳远合格为2.14米。

学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。

在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

初一立定跳远跳多少及格？

1.、七年级就是初一年级，其立立跳远标准成绩分为男生和女生两种情况。

2、初一年级男生立定跳远标准成绩为：及格（60分），155厘米；良好（80分），195厘米；优秀（90分），211厘米；满分（100分），225厘米。

3、初一年级女生立定跳远的标准成绩：及格（60分），140厘米；良好（80分），170厘米；优秀（90分），184厘米；满分（100分），196厘米。

初中跳远男生标准成绩2022？

男生立定跳远的标准: 及格(60分):185厘米。 良好(80分):225厘米。 优秀(90分):240厘米。 满分(100分):250厘米。

一米八的男生最多能跳多远？

2.6米左右。1米8的男生最多能跳2米6左右。很多因素都会影响男生跳远的最远距离，例如身体素质、技巧水平、教练指导、比赛氛围等等。

但这身高要是懂得如何运用技巧的话一般都会跳到2米9 ，只是你不会如何运用技巧而已，不是你自身的问题，立定跳是要依次发力的，手先拉起身体，然后大关节带动小关节，并不是靠蛮力的 。

初一助跑跳远标准成绩男生？

根据我国颁布实施的中学生体测标准，并结合学生身体素质和弹跳能力，提出初一学生助跑跳远标准如下。

男生：优秀成绩标准为4.2米，良好成绩标准为4.0米，及格成绩标准为3.8米。

女生：优秀成绩标准为4.0米，良好成绩标准为3.6米，及格成绩标准为3.3米。

立定跳远初一最高纪录？

初一运动会我下一天跳远，男生的最高成绩是2米45，女生的最高成绩是2米15。

在初一年级，如果经过一定时间的训练，立定跳远的成绩都会得到**的提升，特别是女生，只要肯训练那么立定跳远的成绩都会上上几十厘米。

初一的男生，有一定的弹跳能力，所以不怎么训练也能够挑上两米多