军训需要准备什么东西

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军训需要准备什么东西

军训是每个大学生进入大学前的必经过程，这个过程中，需要准备一些东西。以下是我为大家整理的必备清单。 一、防晒用品 雨伞、防晒霜、防晒喷雾等都是必不可少的啦，毕竟那几天的天气还是挺热胡，紫外线的伤害还是不可忽视的。此外还可以带个小风扇、小扇子啥的，休息的时候扇扇风，以此来降温。如果你不想军训完了就变得和煤球一样，那就请带好这些用品吧。 二、防蚊虫叮咬的药水 夏天蚊虫是非常多的，更别说军训的那段日子了，做好防护，是必不可少的啦可以带些防蚊虫叮咬的药膏啊，还有花露水之类的东西，可以很好的帮你免受其侵扰。 三、洗漱用品以及衣物等 洗面奶是必不可少的了，军训一天流汗较多，洗干净脸才能防止毛孔堵塞，建议大家买一些清洁力强的洗面奶，尤其是爱美的女孩子们要备好它，此外牙刷、牙膏、脸盆也是不可少的装备；军训期间也要勤换衣物，及时做好清洁任务，也要拿一些可以被套、枕巾之类的，以便勤换以及拆洗。 好了，以上就是我给大家总结的一些物品，在军训期间大家一定要做好防护哦!

军训必备物品清单

军训必备物品清单： 1、牙膏（建议携带迷你方便装）、牙刷、刷牙杯。 2、洗发露（建议携带迷你方便装，也可选用二合一装）、沐浴露。 3、护肤品、洗面奶（建议携带小支，平时不太用的同学可不带，建议携带一支防晒霜，军训期间直接曝晒较多）。 4、洗衣液（可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装）。 5、衣物类日常衣物（军训期间多穿军训服，但偶有可能遇上雨天或活动，建议普通衣着自备1套，可选备睡衣1套）。 6、袜子（建议根据军训时长选备多对，由于袜子比较小容易丢失，建议比实际需要多备1-2对）。 7、鞋（拖鞋必备1双，运动鞋建议备2双进行替换）。

大学军训需要准备什么？

1、衣物篇 军训服：含短t、外套腰带、裤带、长裤、鞋子、袜子和帽子。领的时候看好尺寸大小，回宿舍试穿时，蹲下看看裤裆勒不勒，有可能一蹲下就裂开。再看看扣子能不能扣上，问题不大再洗！鞋垫：军训发的解放鞋鞋底很硬很薄，如果不垫东西，军训一天之后脚底板会很痛。提前买一双鞋垫，能吸汗，上脚舒服。也可以买一次性的棉鞋垫（或卫生棉）一天下来直接换掉，更干净舒服。框架眼镜：近视的同学尽量选择框架眼镜，框架眼镜适用于站军姿拉练时，大量出汗的场合。如果佩戴**眼镜，汗流进眼睛会很不舒服。而且军训时间其实不短，高温暴汗下眼睛会很干。可以在晚上军训强低时戴**眼镜。 2、防晒篇 军训防晒必不可少，如果不想变成小黑人的话，一定一定要准备合适的防晒霜或防晒喷雾。 身体防晒：易消耗，选百元下的平价大碗防晒。其添加的香精和易致敏的成分一般会较多。面部防晒：从质量方面考虑，最好选择防晒系数高(SFP50 PA++++)且有防水防汗效果的防晒产品。面部防晒的话，尽量选无香精酒精的，贵点就贵点，毕竟军训期间脸很脆弱！唇部防晒：晒一天嘴唇会缺水，容易出现唇纹。可以涂一层防晒润唇膏保护一下。晒后修复：不想军训完变黑除注重防晒外，还需要进行哂后修复洁面完在脸、脖子等露出来的地方，敷层芦荟胶修复皮肤，或者使用美白面膜，这个大家按自己的肤质情况买就好。 3、饮食篇 军训期间，因为很多我们平时没有过得高强度训练，很多同学会出现食欲不振等问题，这时候合理饮食就显得非常重要。 早餐：每天的早餐一定要吃，但不要吃太饱，7分饱就可以了。小零食：随身带几颗糖或小零食 ，高强度的军训容易导致低血糖，注意不要把容易化的巧克力放在兜里！还要准备大水杯！水果：军训时运动量过大， 三餐营养要均衡，尽量不要挑食,饮食以清淡为主。不论啥时候多吃水果蔬菜，补充维生素皮肤也会变好哦！ 4、药物篇 大学军训处于炎热的夏季，很容易出现中暑现象，备点解暑的小东西非常有必要。 藿香正气水：消暑必备，军训期间身体很容易中暑，提前喝藿香正气水可以缓解一下。如果室友需要的话，也可以帮上忙。金嗓子喉片/薄荷糖：军训每个班拉歌真的费嗓子。教官们会让你们使劲吼的，含一片喉咙会舒服一些，递给同学一片，可以增进友谊哦！冰凉贴：可以出门前在身上贴几个来防暑。缺点是持续时间不长而且动作大的时候容易掉。风油精：祛暑止痒，防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。 军训是每个大学生的必修课，也是我们大学开始的见证者，希望能够给大家留下好的印象！

军训要带什么东西?

新生入学军训即将开始，这几样物品一定要带着，让学姐告诉你

大学生军训需要准备些什么？

大学开始之前，我们每个大学生都将面临一场考验人意志力的一项：军训。而且大学的军训时间很长，一般都是一个月左右，所以我们应该准备什么来面对即将到来的军训呢？ 一、我们需要准备好床垫、被褥、枕头，而且最好被子是很好折叠的，容易折出棱角的，很多学校为了锻炼学生，从各方面都严格要求学生，全方面模仿**，要求学生叠方块被，日用品摆放整齐，动作迅速。如果你想要在军训中脱颖而出，就需要做到快、准、狠，严格完成教官的指示，说不定就会成为一名标兵。 二、我们需要准备齐全日用品，洗漱之类的大家一定会准备，但是防晒并不是每个人能够想到的，很多同学觉得只是在太阳下晒一晒，并没有什么大不了，其实并不是，军训最考验人的是站军姿，而且一站很可能就是半个小时，有的甚至一个小时，如果这时快到了中午，且没有树荫的遮挡，是非常难熬的。被晒黑并没有什么大不了，晒伤就得不偿失了。大家应该准备好防晒，还有防晒喷雾，走之前就喷一遍。30多°的高温是很可怕的！ 三、必需随身携带雨伞和水壶，因为军训选在夏天，所以我们很有可能会遇到*雨天气，像我们军训就遇到了暴雨和冰雹，无奈躲在树荫下，后来只能冒雨跑像宿舍。而水壶，是我们军训不可缺少的最重要的东西，因为每天训练，会消耗大量的水分，我们需要喝水来补充体内缺失的水分，否则很容易晕倒。而且水壶一定要大，接白开水，有的学校还会为学生准备绿豆汤为同学们消暑，如果你没有杯子，就只能让嗓子冒烟了~ 四、我们还需要准备润喉片，因为每天需要喊口号，唱军歌，所以需要准备润喉片，保护嗓子。而且应该根据自身情况，准备一些药品。例如经常大便干燥的，可以带点温和的润肠药，切忌不要带猛烈的泻药；如果怕得腹泻的带点黄连素，害怕被虫咬的，可以带瓶清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气药以防中暑等等。 期待大家有一个愉快的军训时光！

军训要带些什么东西

一、 被褥用品：有的**为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。 二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。 三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程及军训期间下雨。 四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，所以一定要准备两个盆。 五、一只水壶：水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水。 六、带润喉片：因军训时不断喊口号，喊得口干舌燥。所以，可带点润喉片，养护嗓子。