如何治疗嗓子嘶哑？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享喉咙沙哑了怎么办的宠物知识，其中也会对如何治疗嗓子嘶哑？(如何治疗嗓子嘶哑最有效)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

如何治疗嗓子嘶哑？

昨天一当教师的同学抱怨，自己成为了一名教师，薪水不高，还损害自己的身体健康，嗓子嘶哑的不像话，一直担心能不能恢复原来的样子。唉，当名教师也很不容易呀！ 教师最重要的就是嗓子的问题了，教师全靠着嗓子给学生们传道解惑。那么应该如何保护自己的嗓子不至于嗓子嘶哑呢？ 首先，如果你嗓子已经嘶哑了，那么着急也是没有用滴，只能慢慢来，着急不得全靠平常的保养。一定要注意日常的饮食习惯，不要吃或者喝对嗓子有害的失误级银联，像什么辛辣过冷或者过热的食品，就不要沾了，毕竟嗓子是最重要的，你可以多使用一些维生素比较丰富的食物。 平常多喝温水，注意嗓子的湿润环境，平常说话的时候声音不要太大，要注意实用正确的发音方式，可以像一些学音乐的人请教他们的发音气息方式。 保持规律的生活作息，要有充足的睡眠，睡眠不足会致使肌肉疲劳，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成声带嘶哑。如果嗓子嘶哑的特别的严重，赶紧去去药店拿一些治疗嗓子的药品，或者平常保护嗓子的药品。 如果有的人吸烟，那么赶紧戒掉吧，因为点燃的烟草雾气中含的大量的***，容易降低呼吸道和发音**黏膜的防御能力。

嗓子哑了怎么办

嗓子哑了吃什么药

如何快速有效的治疗嗓子哑？

你好,咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会**咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病,我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考:
无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,**后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方:一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用**或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会**咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 摘自《东方茶网》
转自网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 谢鸥 】 一天下来说话多了,嗓子就很疼,而且有时候会咳嗽,咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴,像厉害的时候就比较疼,咽唾液也挺困难的。【解说】 像前面两位老师讲的这种情况,经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病,在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。【北京中医药大学教授 聂惠民】 教师呢,因为经常要上课,用嗓音时间长,容易疲劳,精神也容易紧张,再有呢,工作的环境又有粉尘的接触,所以对咽部都有**,因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。【解说】 许多老师一天课上下来,嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状,也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感,按照专家的意见,这些都是慢性咽炎的表现,应该及时治疗。【北京中医药大学教授 聂惠民】 有的老师的感觉是咽唾液的时候,感觉嗓子不舒服,而吃饭的时候没什么影响,也能咽的挺顺利,有的时候因为工作忙了,他就不去看了。在这种情况下,我们还是想提醒老师,只要你嗓子疼,有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候,应该及时地去看医生,及时地治疗,以免引起其它的疾病。【主持人】 对于嗓子的自我保健,除了要注意合理的安排生活,注意休息外,最好不要吸烟、喝酒,还要防止粉尘等因素对咽部的**,另外,在饮食方面,我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有**性的食物,而针对教师工作的特点,专家也提出了自己的看法。【北京中医药大学教授 聂惠民】 在讲课的时候,不一定是全堂都是用高声讲授,讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音,这样既可以增强讲课的效果、吸引学生,另外也可以保护嗓音。下课之后,我想老师应该是避免高声畅谈,这样给嗓子一个充分休息的时间。【解说】 而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说,他们会采取什么样的防治方法呢?【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 非常简单的一些方法,比如买一些菊花茶,或者买一些胖大海、麦冬泡水喝,反正就当饮品吧,经常沏一些,在工作当中喝一些。【主持人】 像刘老师这样的做法究竟对不对呢?市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂,到底哪一种效果最好呢?专家认为,不同体质的人,应该选择不同的药物保健,也就是要对症下药,才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者,严重者可药量加倍,当汤药煎服。【北京中医药大学教授 聂惠民】 除此之外,还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法,就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法:放入水中小火煎煮 5-6 分钟,课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。
有个很简单、效果很好的办法,就是都用红塘水泡姜片喝,你可以试试,不好不相信。
吃含片.
我也不知道,不过给你点建议
治疗:轻度嗓音疲劳一般不须处理,也可以用一些胖大海、石斛之类中药泡茶饮服。重度嗓音疲劳则应服用中药茶剂或响声丸,也可以服用一些维生素B、C、E之类,以加强营养。
预防保健
1、用嗓应量力而行,避免用嗓过度,出现轻度嗓音疲劳,就应当声休。
2、在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化,防止感冒。
3、用嗓后宜饮热茶,忌冷饮,亦忌辛辣或过咸的饮食。
4、在喉部作一些保健按摩,例如上下轻按人迎*,每次数十下,每日1-2次,可促进气血流通,消除嗓音疲劳。
胖大海泡水喝
注意检查,有时可能有其他原因,没有疾病嗓子会自然好的。

无缘无故 喉咙嘶哑怎么回事啊

成声音嘶哑的原因众多，多数是因为说得太多，加上咽部有炎症。但是，有时却只因一粒米粒大小的息肉，导致说话声音嘶哑费力不说，还经常咳嗽，喉部甚至会有疼痛感，长久下去，还可出现痰中带血的情况。这一切可能都是长了声带息肉的缘故。

声音嘶哑主因有四

第一，生活习惯引起的声带劳损与病变。生活习惯的问题包括说话太多，太大声，经常唱歌，嗜烟酒，说话的方法不对等原因造成的。

第二，嗓子发炎引起的声音嘶哑。急性喉炎声带红肿，慢性喉炎声带肥厚，声音会变得低哑。

第三，声带张力差如声带松弛，不能拉紧，闭合时声带间形成梭形空隙，闭合不严，造成声音嘶哑。

第四，声带息肉导致声音嘶哑。据介绍，类似的因声带息肉导致声音变哑、说话费力的病例很多，患者多有过度发音。

声带息肉须早治

专家认为，声带息肉的早期症状为发声易倦、间歇性声嘶，发高音时尤其明显。如不及时治疗，后期声嘶会逐渐加重并呈持续性，还可能出现痰中带血、颈部淋巴结转移等症状，甚至完全失声。因此一旦出现早期症状，持续两周以上声音嘶哑就应该就医检查。

不过，专家提醒：有时声音嘶哑、喉咙疼痛，不一定是声带息肉引起，因为喉咙嘶哑也有可能是声带囊肿、小结等原因引起，因此须经过相关特殊检查才能确诊。声带小结、息肉等声带疾病，好发于女性，特别是好发于以说话、唱歌为职业的演员、教师、小贩等。发声过程中的反复机械损伤是其发生的主要原因。它可引起声带质量和弹性的改变，出现讲话费力、容易疲劳、声音发哑等嗓音病常见症状，严重者可以失声。
说话好听也得会吃

首先是戒烟、酒、辣、咖啡、浓茶，忌食一切有**性的食物，如姜、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等；少食油炸、油煎、油腻、过甜和过咸的食品；少食瓜子、花生等炒货，因为它们具有热性可以伤*，同时在吃的过程中丢失大量唾液，进一步损伤*律，使咽喉缺乏滋润；少食上火热性食物，如韭菜等；多食绿豆、百合、银耳、莲子、丝瓜、扁豆、海带、冬瓜等。


八个方法自疗

西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

点压左手无名指尖治疗咽喉痛

中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

口含参片治咽喉炎

患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。

食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

慢性咽喉炎偏方
1，麦冬、元参2-3两,冰糖适量,将两味药一次性煎好（冰糖在中药煎得快透时加入），每日分次服用；
2，将这两种中药各一撮，放在茶杯中，再适量放入冰糖，用滚开水冲入，加盖些许时间，当茶饮用，症状中的，稍多些药量。
（服药期间忌食鲫鱼，泄泻者忌用）OK

嗓子哑吃什么好？

嗓子哑了可以选择吃一些有去火效果的食物，比如说豆芽、芹菜、青菜、菠菜、西红柿、黄瓜、白萝卜、橄榄、苹果等，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一。也应该选择用胖大海泡水或者是菊花茶、金银花茶泡水，可以起到润喉润肺的作用。在家也可以做一些冰糖雪梨水，避免大声的说话。

嗓子唱哑了怎么快速恢复？

1、不要喝凉水，嗓子哑了是声带充血严重造成疲劳
2、喝温水，可以到药店买一些润喉糖
3、如果在嗓子沙哑的情况下还继续唱歌，只能让声带的状况更糟糕，建议休息一段时间
4、KTV年轻人都去，不要过度用嗓，明星大腕平时都是很少开腔的，目的就是为了保护嗓子
5、下午的演出就推了吧，这是为了以后能有更多的演出而做出的必须的休整