牛奶鸡蛋南瓜能一起吃吗

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牛奶鸡蛋南瓜能一起吃吗

黑米和南瓜在一起煮着吃有什么效果

南瓜面糊的做法，南瓜面糊怎么做好吃，南瓜面糊的家常

主料 南瓜430克，面粉50克 水适量 南瓜面糊糊的做法步骤 1. 南瓜去皮洗净切块，一定要选老南瓜，又甜又粉，口感才好，这个南瓜不太老，甜度大打折扣 2. 锅里加入少量油，南瓜倒入锅里翻炒 3. 炒3，4分钟，变色后加水，水要没过南瓜，大火煮开 4. 准备调面糊，50克的面粉加半碗水，搅至无颗粒状，面糊太干，下锅不好搅散，可以再适量加水，调成稀面糊 5. 南瓜煮烂捣碎，这样口感会细腻点 6. 加入调好的面糊，加面糊的时候要不断搅拌，不然会成坨 7. 小火煮3，4分钟后加适量盐，再煮1分钟即可关火 小贴士 南瓜要选老的，才会甜糯，加入面糊后可以小火煮久一点，南瓜糊越煮越稀，南瓜里的水分会煮出来，香味也浓郁一点，面粉不要加太多，太多南瓜的香味就不明显了

简单的玉米南瓜粥加什么不加什么就是山药玉米南瓜还有

玉米南瓜粥的做法： 主要食材 鲜玉米用擦丝器擦成碎 效果是这样的 加入葱花，盐，花椒粉搅拌均匀 锅内放适量油，防止粘锅，下如玉米糊翻炒几下，加水(可以多加一点，还要煮南瓜)南瓜去瓤切小块，下如锅中，并不断翻搅以防糊锅，开锅后转小火盖盖煮10分钟左右，期间要经常开盖翻搅一下以防糊锅。 煮饭浓稠后尝一下咸淡就可以出锅了。 看着是不是有食欲。 小贴士： 煮的时候要注意经常搅拌一下，用锅铲贴着锅底向上翻拌

南瓜小米糊破壁机的做法

南瓜小米糊，简单快手又好喝，营养易吸收，经常喝的话对身体好，免疫强。这款糊也非常适合给宝宝添加辅食，家里有老人孩子的话都可以试试，特别是牙口不好的老人，肠胃不好的亲也可以试试，这款南瓜小米糊养胃易吸收，早上给孩子做上一碗，喝了肚子暖暖的，我自己也经常喝，好喝不长肉，比牛奶豆浆还营养。 原料：南瓜、小米、糯米、冰糖。 做法步骤： 第1步、准备食材。 第2步、南瓜去皮后用不锈钢勺子刮掉里面的瓜瓤，放案板上切成小块备用。 第3步、小米和糯米混合，加南瓜一起清洗干净备用。 第4步、将十五克小米、十克糯米和三十克南瓜放入九阳免洗破壁机中。 第5步、破壁机中加入五克冰糖。如果是小宝宝或是老年人喝的话，可以不加糖，南瓜本身就是甜的。 第6步、破壁机选择米糊功能就可以。 第7步、只要十分钟，美味不烫嘴的南瓜小米糊就做好了，浓稠又香滑，非常好喝。

南瓜粥的做法大全，南瓜粥怎么做好吃

简单几步教您做出好喝的南瓜粥