黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻怎么吃最好

百科常识
袁义山
2023-06-13 10:10:05
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黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻怎么吃最好

医生开讲：黑芝麻怎么吃才最补肾

芝麻有哪些治病的食疗方？

【性味】甘、平、无毒。【归经】入肺、脾、大肠。【功效】润肠通便，补肺益气，助脾长肌，通血脉，润肌肤。【主治】大小便不通，妇人*闭，小儿透发麻疹，老人或体虚者大便干结。【食疗方】 (1)淮山芝麻糊 [配方]粳米60克，淮山15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，冰糖120克，玫瑰糖6克。 [操作]粳米清水泡一小时，捞出滤干，淮山切成小颗粒，黑芝麻炒香，加鲜牛奶和清水拌匀，磨成浆滤出浆汁；清水适量，放入冰糖，煮溶，将浆水倒入锅内与冰糖搅匀，加入玫瑰糖，边煮边搅拌成糊，熟后食用。 [疗效]有滋*补肾，益脾润肠作用。适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结，须发早白等症。中、老年人经常服用，可收到壮体强身、延年益寿之功效。 (2)芝麻胎盘丸 [配方]芝麻1000克，早稻米1000克，胎盘1具(焙干)。 [操作]共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，每次服1丸，每日两次，开水送服。 [疗效]治**，腰酸腿软，头晕耳鸣。 (3)芝麻核桃蜜 [配方]黑芝麻100克、核桃肉100克、蜂蜜200克。 [操作]将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦)，凉后一同研碎放于器皿内。加入蜂蜜调成糊状即可服用，每次服二匙，日服2~3次。 [疗效]治疗便秘。 (4)芝麻猪蹄汤 [配方]黑芝麻500克，猪蹄汤适量。 [操作]黑芝麻炒熟，研成碎末，每次取20克，用猪蹄汤冲服，每日早晚各1次。 [疗效]催*。 (5)芝麻首乌饮 [配方]黑芝麻200克，何首乌200克。 [操作]黑芝麻、首乌共研末，每日早晚各服15克。 [疗效]主治头发枯脱、早年白发。