超级好吃的巧克力馒头，怎么做

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享巧克力花卷的做法视频的宠物知识，其中也会对超级好吃的巧克力馒头，怎么做(超级好吃的巧克力馒头,怎么做才好吃)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

超级好吃的巧克力馒头，怎么做

材 主料 中筋面粉 600 老面 200g 巧克力块 5块 全脂奶粉 45g 辅料 油 15g 盐 适量 白砂糖 30g 酵母 6g 水 300g 步骤 1.将巧克力块加上白砂糖跟水煮融化,放凉备用 2.将所有材料放入盆中 3.搅拌成团 4.放至桌面搓揉光滑面团,盖上保鲜膜,醒5~10分钟 5.再将面团擀成长方形,抹上少许的水 6.卷成长条状后,要继续搓揉让面团更结实 7.切长八等份 8.放入蒸笼做第二次发酵 9.水滚后,中火蒸15分钟即可

吃馒头和巧克力好处与注意事项

　　吃馒头的好处有：馒头有利于保护胃肠道，胃酸过多、胀肚、消化**而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。吃馒头并没有什么要注意的事项。
　　吃巧克力的好处有：
　　1. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；
　　2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；
　　3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
　　4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
　　5. 巧克力是抗**食品，对延缓衰老有一定功效；
　　6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；
　　巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。
　　护齿———脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。
　　吃巧克力的注意事项：

　　1. 巧克力的热量高，它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；
　　2. 日本研究认为巧克力能预防龋齿，但由于一般巧克力含糖量高，还是容易导致龋齿的；
　　3. 糖尿病患者应少吃巧克力，或可以专门食用淡巧克力；
　　4. 女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和*房疼痛；
　　5. 喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。
　　6. 有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质
　　7.巧克力不能和面包一起吃，面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，若同食，容易使餐后血糖快速上升。
　　8.巧克力不能和芝麻一起吃，同吃会影响消化，巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙，影响消化与吸收。
　　9.感冒的时候别吃巧克力，巧克力属于甜品，甜度比较高，对于咽喉的**很大，很容易**咽喉，加重咳嗽，如果患有咳嗽，最好不要吃甜品和太咸的食物。

吃馒头和巧克力好处与注意事项

　　吃馒头的好处有：馒头有利于保护胃肠道，胃酸过多、胀肚、消化**而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。吃馒头并没有什么要注意的事项。
　　吃巧克力的好处有：
　　1. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；
　　2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；
　　3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
　　4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
　　5. 巧克力是抗**食品，对延缓衰老有一定功效；
　　6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；
　　巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。
　　护齿———脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。
　　吃巧克力的注意事项：

　　1. 巧克力的热量高，它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；
　　2. 日本研究认为巧克力能预防龋齿，但由于一般巧克力含糖量高，还是容易导致龋齿的；
　　3. 糖尿病患者应少吃巧克力，或可以专门食用淡巧克力；
　　4. 女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和*房疼痛；
　　5. 喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。
　　6. 有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质
　　7.巧克力不能和面包一起吃，面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，若同食，容易使餐后血糖快速上升。
　　8.巧克力不能和芝麻一起吃，同吃会影响消化，巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙，影响消化与吸收。
　　9.感冒的时候别吃巧克力，巧克力属于甜品，甜度比较高，对于咽喉的**很大，很容易**咽喉，加重咳嗽，如果患有咳嗽，最好不要吃甜品和太咸的食物。

花卷的制作怎么做花卷

如何做花卷捏法

花卷简单做法？

步骤如下： 一、将面粉、水、发酵粉混合，揉成柔软的面团，放在温暖湿润的地方发酵，等面团涨发到差不多两倍大小就可以了 。 二、发酵好的面团放在案板上再反复揉一揉让它排气。因为我用的硅胶垫，面积小，所以把面团切开成了四份。如果有大案板也可以不用切。 三、取其中一个面团，揉成团后，用擀面杖擀成圆饼，擀得越薄花卷分层就越细。 四、在面片上刷一层油，刷油之后还可以加盐、花椒粉、五香粉、芝麻酱、葱花或者辣椒粉等等做出各种不同口味，总之喜欢什么就放什么吧。我这次是蒸的**的，只刷了一层油。 五、刷好油之后从一头开始把面片卷起来。刷好油之后从一头开始把面片卷起来。 六、把卷好的面切成小块，我一般是先从中间切一刀把面分成两份，然后把它们并排放好，再用刀从两份面上同时切下去，切成小块，这样切竖排两小块面就差不多大。按照竖排两两一组，把两小块面叠在一起。用筷子在上方沿着长边的方向压一下。筷子要压下去。 七、拿起筷子，留下深深的痕迹。两只手拿起面的两头。 两手各自向相反的方向旋转90度。 八、蒸锅加冷水，篦子上刷一层油防粘，把花卷放进去，摆放的时候稍微离开一点距离。先用小火慢慢加温，这样做是为了让花卷先完成醒发，大约十五到二十分钟左右，转大火开锅后蒸10分钟关火。注意关火之后先不要掀锅盖，等几分钟再开锅把花卷拿出来就可以了。