酸味食品有哪些 酸味食品对身体有什么好处

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酸味食品有哪些 酸味食品对身体有什么好处

酸味食物对人身体有哪些好处？

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酸味食物对人身体有哪些好处？

女人吃酸味食物有什么好处 这七种酸味食物可多吃

女人吃酸味食物的好处 1.酸味食物可以滋*润肺 由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏稠。此类慢性咳嗽患者用五味子等酸**材进行治疗，可以得到很好的效果。五味子茶和五味子蜜对干咳患者有很好的疗效，如果在气候干燥的秋冬按季节服用，作用会更显著。 2.酸味有助于强化肝功能 酸味入肝，酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。对于有肝疲劳和肝虚症状的人来讲，酸味是一种良药。肝虚一般表现为身体乏力、眼疲劳、面无血色、肌肉松弛，此时适量摄取酸味食物会使情况有所好转。味酸而有护肝作用的山茱萸茶就是不错的选择。 3.酸味收敛功能有益心脏和肌肉 酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌，所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体，而治疗此类疾病的代表**材就是由青梅加工而成的乌梅。不过因为酸味具有强化肌肉结节的作用，肌肉有硬块和肌肉坚硬的人、血液循环不畅导致经常抽筋的人不宜多食酸味食物。 女人吃什么酸味食物好 1.苹果 富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。 2.柠檬 柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。 方法一： 将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。 方法二： 做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得**。 3.橘子 橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效 食法推荐： 将橘子放置煎锅干炒（不放油），直到橘子表皮略显焦黑。 橘子略凉再剥皮吃橘肉，记住要先吃完橘子才吃饭！ 吃橘子时，要连白色的纤维丝一起吃进肚里。 橘子含有丰富的纤维质，其中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀、增加体积，而让胃部神经以为已经吃饱。假若在饭前吃橘子，更会减低食欲，而有减肥成效。 4.酸奶 含有大量*酸和活性*酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而美容养颜。 5.山楂 山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。 6.西红柿 所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。 7.醋 对肌肤有柔和的**作用，可促进皮肤血液循环，减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。 建议大家每天喝上一勺醋，如果觉得食醋口感不好，果醋也是个不错的选择。

酸味食物对女性的好处 常见的酸味食物有哪些

常见的酸味食物有酸奶，山楂，果醋，柠檬等
酸奶含有大量的活性*酸菌和短链脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，从而治疗便秘，减轻体重，美容养颜。山楂具有降压，降脂，抗**，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌，能助消化，具有养肝去脂的功效。果醋中的醋酸、*酸、氨基酸、**和醛类等化合物，对人的皮肤有柔和的**作用，能使血管扩张，增加皮肤血液循环，使皮肤光润。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

食材选择的重要性和高级餐厅如何选择好的食材？（越具体越好）！！！！！！！！

食材选择的重要性 食材的选择是对原材料成本的控制还有就是对菜品的需要 同一种食材，因为原材料的质量，而造成菜品的出品是很大一部分原因 原材料成本的高低和菜的毛利是很直接的关系、 关系到整个菜品和餐厅的利益 高级餐厅如何选择好的食材 1. 高档菜系 需要较高档的原材料了 龙虾 海鲜等 这对店的总体要求不大，这是个人的搭配问题是 同时这牵涉到一个问题，就是菜系的分类问题 2 特色菜系 店的风格和当地特产了 能把当地特产菜系拿出来做好的菜，也算不错了 3. 最后就是你请的厨师了 如果做的是湘菜，那么高档点的无非是野味了 4 咖啡 酒水 水果拼盘 饮料等