产妇如何下奶快？

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产妇如何下奶快？

产妇如何下奶快？超实用的4个小技巧，让哺*期宝妈变成**牛！
几天前，我接到一位产妇，她在不到24小时前刚生下孩子。因为这个产妇是第一次分娩，喂奶时很难避免*房堵塞，由于宝宝刚出生，吸力很小。如何顺利开奶，这个问题也困扰了很多宝妈，面对这种情况，让我们一起来学习，产后开奶有哪些小诀窍！

坐月子什么下奶？

坐月子最好采用母*喂养，因为母*中含有微量元素和特殊的蛋白质，对宝宝的发育很好，在坐月子期间一定要注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，都有利于下奶。首先需要保证*腺管的通畅，可以多喝水，多喝汤汁类的，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤，补充准妈妈身体营养，还可以多喝蔬菜汤，但是不要放入过多的盐分。如果*汁分泌仍然不足，可以吃些中药催奶。

产后怎么手动催奶？直接用手挤奶吗？

在产后应该找专业的催奶师来进行按摩催奶会比较好的，不要直接用手挤压*房的，如果护理不好很可能会导致*腺炎的感染的，这段时间内应该及时的进补，多吃清淡的食物，产后这段时间内不要做剧烈活动，看一下睡眠等是否正常，同时注意预防贫血。

怎么催母*？

方法如下:一、让宝宝多吮吸。刚分娩后，没奶水很正常，这是*腺管还未通畅所致，要尽早让宝宝多吸吮。因为吸吮动作能反射性地引起垂体释放缩宫素，缩宫素使*腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，增加*腺管内压，喷出*汁。所以吸吮是保持*腺不断泌*的关键，可以不定时就给宝宝吸，一般2-3天就会出奶。