蒸蚕豆花的家常做法大全怎么做好吃视频

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蒸蚕豆花的家常做法大全怎么做好吃视频

食材明细
蚕豆花300G
面粉100g
玉米面50g
蒜泥适量
香油适量
辣椒油适量
醋20g
生抽5g
盐2g
蒜香口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度
蒸蚕豆花的做法步骤
首选选择优质的蚕豆在清水中进行浸泡，浸泡时间大红需要36-48小时，一定要将蚕豆浸泡透，不然会影响口感。
将浸泡好的蚕豆沥水，用小刀在蚕豆的身上或蚕豆的边缘将蚕豆划破，最好划成“十”字道
3
癣划产蚕豆放在太阳下晒2个小时左右，晒去蚕豆身上部分的水份，以便下一步的操作。
4
将晒好的蚕豆放在凉油里加热，刚开始火不要太大，油大约10分钟，蚕豆开始上浮时将蚕豆捞出，**。
5
将**的蚕豆进行第二次油炸，直到蚕豆皮列开，蚕豆仁发微黄，这时出锅，在凉色拉油中**。这样做出的蚕豆花肯定会香酥可口

蒸蚕豆花的做法，蒸蚕豆花怎么做好吃，蒸蚕豆花

蚕豆（拉丁文：Vicia faba L.），又称罗汉豆、胡豆、兰花豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属。一年生草本，高30-100（120）厘米。主根短粗，多须根，根瘤粉红色，密集。茎粗壮，直立，具四棱，中空、**。偶数羽状复叶，叶轴顶端卷须短缩为短尖头；托叶戟头形或近三角状卵形，略有锯齿，具深紫色密腺点；小叶通常1-3对，两面均**。总状花序腋生，花梗近无；花萼钟形，萼齿披针形，下萼齿较长；

怎样炸蚕豆花

≮美食原料≯ 　　干制蚕豆450克，花椒盐20克，花生油800克(约耗40克)。 　　≮美食做法≯ 　　1、蚕豆放湿水泡发24小时左右，捞出近代净水，在每个蚕豆上划上十字刀口，放在室外通风处晒一天。 　　2、炒勺放中火上，倒花生油烧于六七成熟，放入蚕豆，炸至酥脆时捞出放盘内，撒上花椒盐，晾凉即成。 　　≮美食特色≯ 　　酥脆爽口，咸鲜适宜，是佐酒好菜。

蚕豆花的做法，蚕豆花怎么做好吃，蚕豆花的家常做法

1首选选择优质的蚕豆在清水中进行浸泡，浸泡时间大红需要36-48小时，一定要将蚕豆浸泡透，不然会影响口感。
2
将浸泡好的蚕豆沥水，用小刀在蚕豆的身上或蚕豆的边缘将蚕豆划破，最好划成“十”字道
3
癣划产蚕豆放在太阳下晒2个小时左右，晒去蚕豆身上部分的水份，以便下一步的操作。
4
将晒好的蚕豆放在凉油里加热，刚开始火不要太大，油大约10分钟，蚕豆开始上浮时将蚕豆捞出，**。
5
将**的蚕豆进行第二次油炸，直到蚕豆皮列开，蚕豆仁发微黄，这时出锅，在凉色拉油中**。这样做出的蚕豆花肯定会香酥可口。

蚕豆花的做法，蚕豆花怎么做好吃，蚕豆花的家常做法

1首选选择优质的蚕豆在清水中进行浸泡，浸泡时间大红需要36-48小时，一定要将蚕豆浸泡透，不然会影响口感。
2
将浸泡好的蚕豆沥水，用小刀在蚕豆的身上或蚕豆的边缘将蚕豆划破，最好划成“十”字道
3
癣划产蚕豆放在太阳下晒2个小时左右，晒去蚕豆身上部分的水份，以便下一步的操作。
4
将晒好的蚕豆放在凉油里加热，刚开始火不要太大，油大约10分钟，蚕豆开始上浮时将蚕豆捞出，**。
5
将**的蚕豆进行第二次油炸，直到蚕豆皮列开，蚕豆仁发微黄，这时出锅，在凉色拉油中**。这样做出的蚕豆花肯定会香酥可口。

蒸蚕豆花的做法，蒸蚕豆花怎么做好吃，蒸蚕豆花的家常

材料 主料：蚕豆花300g、面粉100g、玉米面50g；辅料：香油适量、盐适量、蒜泥适量、醋20g、生抽5个、辣椒油适量 蒸蚕豆花 1 这是蚕豆苗的样子，上面枝枝叶叶的地方都开着花，将来就是蚕豆角哦 2 摘的花朵洗干净 3 因花朵很吸水，用手把里面的水攥出来，否则水分太多蒸了会粘一起，不好吃 4 把面粉和玉米面加入 5 拌均匀，让花朵均匀的沾上一层薄薄的面粉，尽量不要有多余的面粉 6 蒸笼的水烧开，然后把沾好面粉的花放入蒸笼 7 盖盖蒸8--10分钟，蒸好后立即打开拿出晾着，不要焖 8 蒜泥等调味料全部放入料碗调成料汁 9 蒸好的蚕豆花盛入碗中，浇上料汁拌匀即可享用。这样的蒸菜是我的大爱。

吃梅干菜会导致咳嗽吗

咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等；体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。常饮随草记的立舒焱茶，帮助改善肺的通气功能，有利于清热解毒、补脾益气，祛痰止咳，缓解不适的症状。

月经量过少吃什么最好

月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。