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银鱼的做法

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银鱼的做法

银鱼的做法: 原料:龙须面,菠菜,鸡蛋黄,小银鱼。 做法: 先将面条切成寸段,银鱼切成碎末,同时放入水中,中火煮沸后转小火,煮烂。将菠菜洗净用开水焯烫后取出剁成碎末。将菠菜末加入煮好的面里,稍煮2分钟。将鸡蛋黄打匀,加入沸腾的锅内,再煮2分钟即成。 银鱼科,动物尖头银鱼、长鳍银鱼的全体。银鱼又称银条鱼、面条鱼。分布于我国山东至浙江沿海。洗净鲜用或晒干备用。 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。

银鱼的做法

干货小银鱼怎么做好吃

银鱼的做法有哪些? 银鱼是淡水鱼,银鱼体型小,是一种鱼类珍品,营养丰富,具有高蛋白、低脂肪等特点。银鱼做法有很多,可以用来蒸鸡蛋,炒鸡蛋,煎饼,炸着吃,或者做汤等。银鱼具有补虚,健胃,益肺,利水等作用。那么银鱼怎样做好吃呢,今天为大家分享银鱼的做法。 一,干炸银鱼的做法: 食材:银鱼,玉米油,五香粉,料酒,淀粉,姜粉,鸡蛋,盐。 1,把银鱼洗净控干水分放入碗中,放入五香粉,姜粉,料酒,盐搅拌均匀,腌制10分钟左右。 2,再打一个鸡蛋,放入适量淀粉,搅拌均匀成糊状备用。 3,锅中放油烧热,烧至油温5成热,把银鱼一条一条的放入锅中炸,炸至银鱼从锅底部漂浮起时,捞出控去油。 4,把锅中油再继续烧至油温7成热,放入银鱼复炸至酥脆后捞出装盘食用。 二,银鱼炒鸡蛋的做法: 食材:银鱼,鸡蛋,植物油,香葱,盐。 1,把银鱼洗净放入碗中,打入两的鸡蛋打散,香葱切碎放入碗中搅拌均匀。 2,锅烧热放油,油温7成热,放入搅拌好的银鱼蛋液,用铲子慢慢翻匀。 3,等鸡蛋凝固呈块状,即可装盘食用。

家常大银鱼的做法有哪些?

家常大银鱼的做法主要有以下几种: 一、银鱼煎蛋 材料:主料银鱼配料鸡蛋调料盐、鸡粉、胡椒粉、葱末、料酒、花生油、淀粉。 做法: 1.银鱼氽水至熟。 2.鸡蛋打匀,加银鱼,调味。 3.锅炼好,倒入银鱼蛋液,煎至两面金**。 4.改刀装盘即可。 特点:色泽金黄,外香里脆。 提示:银鱼汆时应加少许料酒,煎时注意火候。 二、银鱼饼 材料:银鱼300克、面粉100克、老豆腐100克、鸡蛋1个、葱姜、油、盐、胡椒粉适量。 做法: 1、银鱼冲洗干净,加鸡蛋、豆腐、葱姜、盐、胡椒粉,用料理机打成鱼泥。 2、鱼泥加面粉搅拌成很软的面团。 3、电饼铛放油烤制银鱼饼两面金黄即可。 三、银鱼蛋羹 材料:鸡蛋一枚、银鱼少许、水、香油。 做法: 1.鸡蛋打入适合的容器,加少许盐,用手动打蛋器打散。至鸡蛋稍变浅**。 2.加入和鸡蛋液一样多的冷水,再次打均匀。将洗净的银鱼干放入蛋液中。 3.蒙上保鲜薄膜,并用牙签戳上几个洞。 4.将碗放入有水的锅中,隔水蒸7--8分钟。 5.出锅后滴少许香油,即可。 小诀窍: 蛋和水一定要一比一,将蛋液打至淡**也可。 2.一定要加保鲜薄膜,并扎小眼儿。以防水蒸气滴入鸡蛋中,形成积水。 3.火候的把握很重要,中火即可,不能用太大的火,避免急火后蛋羹变老。 4.没有银鱼可以不放。放入银鱼的话,盐要少放。 四、梅酱拌银鱼芝麻波菜 材料:菠菜100g、梅子酱(或梅干)、1/4茶匙昒仔鱼、2大匙海带芽、1大匙香油、少许烤过白芝麻1大匙、淡色酱油1/4小匙、盐少许、糖1/2小匙。 做法: 1.把菠菜切小段放入热水中烫熟,取出浸冷开水沥干。 2.昒仔鱼、海带芽过热水一下,取出沥干。 3.将★放置一起拌均匀。 4.将菠菜、昒仔鱼、海带芽和烤过白芝麻拌在一起,可加红萝卜屑装饰。 5.倒入拌匀的调味料,再滴些香油就可以了。

炒小银鱼的做法步骤图,炒小银鱼怎么做好吃

制作方法 1、将干制的小银鱼,洗净挑出杂质,控干水份,备用。 2、配料准备: 韩式干的辣椒面。喜欢吃辣,多准备些。 熟制的白芝麻,也需要多准备些。 其它,需要的调料,大蒜制成蒜茸,酱油,香油,牛肉粉。 3、热锅少许凉油,将小银鱼干炒至微干后,加些少许的味油,适量的糖稀,炒至入味。 4、再加入适量的干辣椒面,半碟蒜末,一勺蜂蜜,少许的牛肉粉,最后放入二勺熟芝麻。翻炒一下。 5、加点香葱即可!

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