孕妇吃什么牌子钙片补钙效果好

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孕妇吃什么牌子钙片补钙效果好

在孕期24周以后，由于孕妇和胎儿都对钙质的需求量日益增高，那么这时候建议口服钙片来补充身体的需求。哪一种钙片比较好？一般还是选择孕妇专用碳酸钙类的药物，碳酸钙类在孕妇的体内吸收率是比较高的，而且此种钙的成分和剂量都比较充足，比如钙尔奇D凯思立D或者碳酸钙，这些钙片都比较适合孕妇服用，可以选用其中的一种即可，而且在服用钙片的时候，建议孕妇要在每天晚上睡觉之前来服用1~2片，这样的话可以有效的避免低钙血症的发生。 只要是国药准字的就可以了，或者孕妇专用钙，可以吃迪巧，补钙效果不错。 原因分析 怀孕前期需要补充叶酸，补充到怀孕后三个月，再补充其它微量元素，比如铁和锌，怀孕五个月以后再补充钙质，宝宝就可以吸收了。 举措建议 孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和* 制品等。 注意事项 孕妇出门最好有人陪同，注意不要摔倒，尽量不要让肚子受到挤压，心里不要太过紧张。 孕妇在妊娠中期开始可以适当地通过钙尔奇D或者是碳酸钙等来补钙。但是钙片不能吃的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至造成胎盘早老化。妊娠中期每天需要补钙为1000毫克，晚期需要补充1500毫克。所以，孕妇的膳食应该多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶、动物骨骼、虾皮、鱼、紫菜等。如果孕妇缺钙，容易引起骨质软化及新生儿先天性佝偻病。

孕妇吃什么钙片好

一般建议孕妇尽量吃国药准字号的钙片，像碳酸钙D3片或者醋酸钙胶囊就可以，一般建议孕妇不要吃保健品的钙，也不要吃食品性质的钙，因为市场上钙片很多，你到药店去买，一定要认准国药准字号的钙片。 建议孕期加强含铁、含钙的饮食，孕期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期补钙，建议每天补钙达到1000毫克，同时，建议孕妇一定要均衡饮食，通过饮食也可以补钙。

孕妇吃什么牌子的钙片好呢

每个孕妇都需要补钙，因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。 当然买钙片也肯定是要买最好的孕妇钙品牌了，建议你可以去十大品牌网买购上查询最新的十大孕妇钙品牌名单，钙尔奇Caltrate，乐力，三精Sanchine，健民龙牡，盖中盖，安利纽崔莱，迪巧 ，这些都是上面推荐的好的钙片品牌。你可以参考选择下。

补钙吃什么钙片好？应该如何挑选钙片？

补钙吃易吸收、含钙量高的钙片比较好，挑选钙片的时候应该知道钙的缺失会导致骨质疏松，对儿童、老人和孕妇来说补钙尤为重要。大部分人可以通过食物来进行补钙，容易缺钙的群体，尤其是孕妇更需要通过钙片来额外补钙。 孕妇尤其需要补钙 孕妇在挑选钙片的时候，应该注意除了自身对钙的需求之外，还要满足胎儿对钙的需求。孕妇要是缺钙的话，就会出现腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压等问题。长期缺钙就易引起妊娠高血压，这对于孕妇胎儿发育都会产生不利影响。孕妇缺钙还会直接影响胎儿的正常发育，导致胎儿出生后一些疾病，例如先天性佝偻病、皮肤疾病、喉喘鸣等。补钙吃什么钙片好是孕妇的一大难题，补钙刻不容缓。 对孕妇来说补钙很重要 在孕早期的钙需求量孕妇与成年人基本相同，大约每天800mg，因此每天250ml的鲜奶或酸奶加上正常的饮食，就能满足孕妇每日钙质需求量。但到了孕中、晚期时，由于宝宝的快速成长，孕妇对钙的需求量也开始增加，每天需要1000-1200mg，所以此时每天除了喝500ml的鲜奶或酸奶，还要通过食物、药剂补钙。食补的话除了有*糖不耐受症状的孕妇，其他孕妇都应该每天喝奶，奶中的钙含量较高，容易被人体吸收，此外，还可以多吃一些奶制品。饮食建议营养均衡，荤素搭配，虾皮、豆类、海带、紫菜等都是不错的选择。 食物中的钙无法满足孕妇所需 补钙吃什么钙片好，应该如何挑选钙片的问题困扰了很多朋友。一定要考虑钙片的钙含量，如果你同时在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量。你可以只吃钙片，也可以同时喝孕妇奶粉或牛奶，关键是要把钙摄入量控制在合理范围内。钙片的安全性、溶解度和吸收利用率对孕妇来说都重要。出于安全性考虑在钙片选择上可以选择大品牌，质量有保障。另外口服的钙片以钙离子的形式才能在肠道被吸收，钙片的吸收利用率跟溶解度相关，因此如果钙片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，*钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好，可以选用这一类的钙片。推荐孕妇可以试试爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片，是500强企业德国拜耳旗下企业的产品，它的溶解度高并且可以自行溶解，不需要依赖胃酸进行消化，钙的吸收更好。 选择钙片一定要是大品牌 补钙吃什么钙片，挑选钙片应该选择大品牌的钙片，质量有保障，特别是孕妇群体，对钙片的安全性和质量有更高的要求，准妈妈在保证自身身体健康的基础上还要保证胎儿的营养，乱补不如不补，注重科学补钙。

孕妇4个后吃什么钙片好

胎儿在第四个月需要大量的钙，大概孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000~1200毫克。但盲目地吃钙片也不是一件好事，有时候会有反效果，到时候适得其反就不好了。
怀孕后如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育**。
每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。
补充钙，最好是可吸收的钙剂。
多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。
孕妇补钙宜少量多次，补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间，注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可。

孕晚期吃什么钙片比较好

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙通常是不够的，因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。所以，从怀孕5个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多，当前丫友中口碑较好的孕妇钙有：钙尔奇、乐力、汤臣倍健、安利、迪巧、福格森等。钙片的柠檬酸钙或碳酸钙正常含量通常在200mg-500mg间，一天补充500-600mg是比较适合的。孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味，并要注意阅读产品说明，考虑自己的身体状况，选择最适合的钙片。孕妇缺钙的症状：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等。孕妇补钙还需注意：食补是最好的，不要挑食。 不要空腹吃钙片，空腹吃会降低补钙效果。 钙片不要与**片一起吃，**片中一般含有其他无机盐，补钙时其他铁锌元素的吸收会在一定程度上被抑制。 孕妇补钙宜少量多次。 补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间，注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可。 补钙同时适量补充维生素D。 如果服用钙片时也在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量，要把钙摄入量控制在合理范围内。

孕妇吃什么钙片最好

什么钙片最好 　　孕妇吃钙片有什么作用，你知道吗?有的孕妈妈觉得不需要特别去吃钙片，因为自己每天都喝骨头汤、喝牛奶，钙质肯定足够了。 　　首先是无机钙片。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和**钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道**症状。 　　其次，有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙，*酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的**相对较小。 　　另外，要注意体质衰弱者不选择*酸钙。*酸钙在人体内代谢后会生成*酸，使你产生疲劳、酸疼。胃酸缺乏的孕妇尽量不选用碳酸钙。由于碳酸钙在PH值较低的环境中溶解得会更好，所以不适合于胃酸缺乏的人。如果你属于这种情况，可以选择枸橼酸钙等有机酸钙。尽管这种钙片中的钙含量较低，但比碳酸钙更容易溶解，不受胃酸的影响。