常喝梨水有什么作用

百科常识
皇甫天波
2024-02-19 01:21:03
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常喝梨水有什么作用

　冰糖梨水的功效与作用
　滋*润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋*润肺。有条件加贝母同炖更好。此外，梨，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨，可滋*清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋*; 雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热**引起的发热、伤津、口渴等。
　　

冰糖梨水做法：
　　1、材料准备:多**糖一袋。不要单晶的。(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的。)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状。
　　2、梨2只。尽量是汁多皮薄的那种。将梨且成小块。
　　3、在锅里放入适当的水。烧至快要鼓泡。将适量冰糖放入水中。继续小火加热。可听见冰糖在水里噼里啪啦的响。
　　4、加入梨小块，继续小火炖。大概40-60分钟关火。微热获凉了再喝。偶把剩了的放冰箱，第2天取出再喝，真是爽口啊!

喝水煮梨好都有什么功效

常喝梨水有什么作用

特点：生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳
做法
　　1、材料；　　2、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待
各式冰糖梨水(20张)用；　　3、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的；　　4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内；　　5、加入2L左右的水，烧开；　　6、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。　　做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。　　熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

食材
雪花梨
银耳

冰糖

枸杞

川贝

方法/步骤
1
将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用。

2
雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的。

3
将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内。

4
加入川贝，再倒入2L左右的水，烧开。

5
加入2L左右的水，烧开。

END
注意事项
做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效。