福州扁肉的做法步骤图，福州扁肉怎么做好吃

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现在福州的所谓沙县小吃都不好吃！而且确实卫生状况也比较差，还是推荐你去试试尚干的扁肉，那个里面的馅还有个肉样！

卤肉的做法及配料

糟肉的做法 最正宗的做法大全

糟肉是怎么做的
首先，要准备好材料，把水放入锅里，烧开之后，再把肉放进去。将它洗干净后，放在开水里烫一下再捞出来。可以按照个人的口味，适当加一些调料。炒出香味后，再把肉倒进去，翻炒均匀。可以适当加些糖和清水，水煮开后，转小火。然后加水焖20分钟就可以拿出来吃了。
还有另外一种做法，首先准备好材料，五花肉、糯米等。先将米煮成饭，然后盛出来放到一边，等它变凉的时候，再加些油和糯米搅拌均匀，加点米酒、盐就可以吃了。一般，糯米要提前一天泡好，口感才会更好。在炒的过程中，也可以加些冰糖，然后放冰箱里冻一下，3天后再把它拿出来，会更好吃。
五花肉的口感很好，和糯米一起做来吃，很下饭。但在买的时候，最好选一些嫩的肉，口感会更好。做的时候，也会更容易入味。把它切好后，最好用开水烫一下，这样吃起来就不会那么油腻了。切小后，就把它放在一边，沥干水分，再把豆腐放在上面，做出来会很好吃，但如果放入豆腐，就不要再放盐了。然后再放糯米进去，最好是炒熟后再放，然后做成糯米粉。再放些花椒粉和肉一起搅拌均匀，然后用大火蒸30分钟就可以吃了。它的肉是粉红色的，闻起来味道很好，和白酒吃，口感更好，更细腻、爽滑。它的保质期很久，大概一周都不会变。吃不完，可以把它放入冰箱里，很久都不会变质，也不会破坏它的营养物质，但最好还是尽快吃完。

糟肉是什么
它是一道非常好吃的菜，有很久的历史了，在古代的时候就已经有了，是福州等地方的一道菜。之前，它还被选为陕西地方十大经典名菜之一。之前在一些贫困的山区，人们的粮食很少。在过年的时候。他们会杀一些猪，但总是吃不完，而那时又没有冰箱，所以很多人就用盐去腌制它，这样可以保存得更久。平时有重大节日或者客人来的时候，他们为了表示欢迎，会经常做给他们吃。是待客非常好的一道菜，也很方便，可以节省很多时间。腌制后，可以保存很久，大概一年都不会变质，吃起来非常鲜嫩。
它主要的材料是猪肉的后腿、五花肉。在做的过程中，要加些白酒或黄酒，吃起来口感更好，还不油腻。它里面有很多脂肪，在那么多的肉中，是比较多的，大概有90%，而且都是饱和的，可以给人提供很多热量和蛋白质。它里面还有很多血红素，非常适合一些贫血的人吃。

糟肉怎么腌制
首先要准备一块肉，最好是五花肉、豆腐*、菜心等。最好选那些瘦肉和肥肉都差不多的，口感会更好。再准备一些辅料，酒糟、糖、生抽等。然后将肉洗干净，切成块状，不要太厚，也不要太薄，大概5厘米就可以了。再撒上一些酒糟、盐，和生抽一起搅拌均匀，大概腌半个小时就可以了。在腌的时候要注意，因为它要存放得很久，所以要适当放多一点盐，这样，它才不会那么容易变质。

糟肉怎么保存
平时，常温保存，很容易滋生细菌或变质。口感也会变差，而且有时候放久了还会有一些致癌的物质。所以最好真空包装，会保鲜得更久，也可以避免细菌的滋生。在保存时，还可以加入一些防腐剂，密封好，放在冰箱里，口感会更好，但最好还是尽快吃，营养才会更丰富。如果它的肉变白或变得灰、发黄了，就不要再吃了。

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材料： 牛肉1公斤
辣椒粉60克
花椒粉20克
白糖30克
老抽2汤匙
盐2茶匙
味精少许
熟白芝麻1汤匙

香料（花椒1小把、八角2粒、小茴香少许、桂皮1块、香叶2片、草果1粒、**4粒、肉蔻1粒、陈皮1块、）

作法： 1、烧一锅沸水，放入清洗过的牛肉煮出血沫后捞出浸入凉水，倒掉血水

2、在砂锅（没有也可用别的锅）内倒入适量清水，放入所有香料和盐一起煮沸，再放入牛肉，如果水没有没过牛肉，添开水至完全没过，小火煮大约50分钟左右后捞出沥干水分放凉3、将放凉的牛肉横着纹理切成手指大小的条

4、炒锅内倒入较多油烧至微热，倒入白糖小火炒出糖色儿后放入牛肉一起翻炒1分钟后倒入老抽炒匀

5、一直用小火翻炒至牛肉较干以后，放入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀，最后起锅前倒入白芝麻和少许味精炒匀即可

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食材 主料 猪肉 200g 扁肉皮 150g 辅料 香油 适量 鱼露 适量 胡椒粉 适量 香醋 适量 生抽 适量 白糖 适量 鸡精 适量 步骤 1.把肉剁成肉泥，加生抽、白糖、鸡精调味，腌十五分钟左右 2.这是现在的扁肉皮，是用面粉制作而成的（也可以用压面机来做） 3.拿出一张薄薄的扁肉皮摊在手上 4.放入适量的肉泥 5.上下对角对捏 6.就成了花形 7.摆在盘子上备用 8.在碗里倒入适量的鱼露 9.这个就是鱼露 10.加入香油、胡椒粉和适量的香醋 11.在碗里加入浇开的水或者猪骨汤 12.锅里水烧开，放入包好的扁肉 13.等扁肉浮起来的时候出锅捞在碗里，再撒上香葱，就可以吃了 小贴士 扁肉非常容易熟，只要浮起来就可以了，如果煮久了，扁皮就容易烂掉或者糊开！！

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具体步骤 第一步 1.荸荠比较大粒,洗净削皮一个切成4块备用,喜欢吃荸荠的就多点.. 第二步 2.白芝麻炒熟,不焦备用,喜欢吃芝麻的就多点.. 第三步 3.酒糟碾碎备用,一定要碾碎! 第四步 4.(PS:这张图片是网站找的猪前腿肉图片)我比较喜欢用猪前腿肉来做肉团,因为里脊肉全是瘦肉炸好口感偏硬,不如前腿肉细嫩晶莹!把皮连着肥肉劈掉,整块前腿瘦肉斜刀切成1CM厚度的肉片,再在肉片上用刀划出5毫米的菱形.这个很重要,炸好外形好看不好看就靠这时的刀工了!划刀花如:下一图 更多详情 第五步 5.再把划了刀花的肉片改刀成约5CM*5CM的小块,放入盐,鸡精,酒糟拌匀腌制入味,最少30分钟.(如果酒糟比较干就加一汤匙红曲酒或者等量的水) 第六步 6.在腌制好的肉块上撒上豌豆淀粉糅合拌匀以不沾手不掉粉为宜,再把上了粉的肉块有刀花的朝外捏合成肉团,捏合处朝下摆放在盘子里待用(PS:地瓜粉,生粉,藕粉都可以,但是以豌豆淀粉和藕粉最好,成品色泽晶莹透亮其他粉效果口感差了点) 更多详情 第七步 7.油锅(花生油)烧至8分滚,转中火,将捏好的肉团轻轻的顺着锅边滑入油锅,炸到肉团浮起表面颗粒明显即可起锅.(PS:如果喜欢吃酥香点的也可以炸老点) 第八步 8.最后,把锅烧热加入适量的花生油把蒜末煸香加入番茄酱,白砂糖,鸡精,100毫升水熬至浓稠加入白米醋和调和好的水淀粉迅速拌匀再将炸好的肉团上芡均匀即可装盘再撒上芝麻就大功告成!!

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原料： 猪瘦肉300克，葱段15克，蒜瓣2粒，荸荠6粒，酱油15克，香醋13克，白糖15克，红曲粉5克，湿淀粉35克，骨汤30克，麻油2克，熟猪油1斤（耗75克） 做法： 1、将猪瘦肉洗净，先切成大约长10厘米、宽5厘米、厚1.3厘米的肉片，在每片肉面上剞0.5宽、0.8厘米的斜十字花刀。然后把剞上刀花的肉片切成长2.5厘米，宽1.5厘米的斜形块。荸荠切厚片，一并和肉块用红曲粉、湿淀粉（30克）抓匀。葱白切寸段，蒜头切米。 2、炒锅放在旺火上，下猪油烧到八成热时，把挂匀湿淀粉的肉片、荸荠下锅翻炸二分钟，待肉片出现荔枝形状时，倒入漏勺沥去油。炒锅留余油放在旺火上，先下蒜米煸炒，再下葱段、白糖、香醋、酱油、骨汤、芝麻油和湿淀粉（5克）调稀勾芡，倒进荔枝肉、荸荠，加入猪油15克，翻炒几下，装在盘中即成。