今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享荸荠排骨汤功效的宠物知识,其中也会对莲藕配马蹄功效是什么?(马蹄和莲藕的功效与作用)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
马蹄性凉味甘,有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果。
马蹄鲜藕汤
菜谱简介马蹄性凉味甘,有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果。而中空的藕中医认为有理气的作用。此汤除润肺外,对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。 适合6个月以上的宝宝,此款汤水性质清凉,腹泻的宝宝不能食用。
材料
荸荠4个,鲜藕60g,冰糖5g
做法
1、马蹄洗净去皮。鲜藕洗净去皮,切片。
2、将马蹄、鲜藕放入小锅中,加入600ml水,再加入冰糖,大火将水烧开后,小火再煮10分钟。
小诀窍
如当地水质较硬,为避免宝宝因水中矿物质过量引起肠胃不适,可选用蒸馏水制作。
可以一起炖,具体操作方法如下: 材料:枸杞适量、荸荠10个、排骨250g、姜片5片、葱段3段、料酒2勺、盐适量。 步骤: 1、将超市买来的荸荠去皮洗干净,备用。 2、把葱切段,姜切片。 3、排骨洗干净,焯好。 4、将葱、姜、排骨都放入砂锅中,开火炖一个小时。 5、再放入适量的盐,荸荠和枸杞,再多炖十分钟,即可关火,枸杞荸荠排骨汤就做好了。
功效 现代生活的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还需要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状,特别是一些家常易做、性温的汤,更是益处多多。这款白萝卜枸杞排骨汤,做法很简单,但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。 在炎热的酷暑,这时候喝些萝卜汤,有很好的降暑消渴的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。 干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的。 白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。
营养功效
有较佳的健脑抗衰功能。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
具有清热泻火、凉血解毒作用。
对高血压和心脏病患者极为有益
马蹄治咳嗽 荸荠百合羹(专治:咳嗽) 用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨1个,冰糖适量。 制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用。 功效主治:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金**葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋*润燥,化痰止咳的作用。 治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。 注意事项:脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。 马蹄水 做法: 3-4颗马蹄去皮,切成薄片。加一碗水煮5 分钟左右。 给宝宝喝水,马蹄也可以吃。马蹄能清肺热,有生津润肺化痰作用。 甘蔗马蹄水 主料:甘蔗、荸荠 辅料:枣(干)、桂圆 调料:绵白糖 1.蔗削去外皮,从中间斩成细长条状;马蹄去皮洗净。 2.汤煲注入适量的清水,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆。 3.大火烧沸后捞净浮沫。 4.转至小火慢煮1小时即可。
只要没坏掉就可以啊
做法 听语音
做法一
制作食材:
猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制作步骤:
1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,
海带排骨汤
彻底泡发后,洗净控水,切成长方块
2.排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净3.净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成
操作贴士:
1、排骨焯水后,最好不要用凉水冲去血沫,加的水也不能是凉水,否则肉质突然遇凉容易紧缩,不易煮烂。
2、建议用比较厚的海带根熬这个汤,通常超市水产区可以买到已经泡好的海带根。厚厚的海带煮好后口感粉粉糯糯的,格外好吃,不过如果喜欢吃脆口的那就另当别论了
做法二
材料:
主料:猪小排
辅料:海带、姜、葱、料酒
调料:食盐
海带排骨汤
胡萝卜茅根马蹄猪骨汤,是一道具有清热、润肺、消滞功效的汤水。如果吃多了油炸的东西,或者吃多了油腻的菜肴,感觉上火、饱腻的时 候,用茅根马蹄胡萝卜猪骨煲上一锅汤水清热消滞就最合适。 胡萝卜马蹄猪骨汤的做法 1. 猪骨买的时候就让档主砍成小块,回来洗净,与冷水一起下锅,不盖盖烧煮出浮末后捞出沥干水。 2. 胡萝卜、马蹄去皮。 3. 汤锅加入焯过水的猪骨,切块的胡萝卜。 4. 加入一开二的马蹄。 5. 倒入约1.5升的热水。 6. 盖盖大火烧开,转中小火煲1.5小时。 7. 最后加盐调味。
马蹄可以跟排骨一起炖汤。
马蹄炖排骨是用马蹄、排骨等为食材做成的美食,口感清脆爽口,含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等,营养丰富,具有生津止渴、清肺化痰的功效。
1 生津止渴
马蹄又称为荸荠,营养丰富,含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物质,性寒、味甘,口感清脆多汁,有生津润肺的功效,而排骨富含蛋白质、矿物质,性平、味甘咸,有滋*润燥的作用,常吃马蹄炖排骨可以缓解热病津伤、口燥咽干、心烦口渴等症状。
马蹄
2 利肠通便
排骨营养丰富,有补肾养血、滋*润燥的功效,可用于治疗肾虚体弱、燥咳、便秘等症状,而马蹄质嫩多汁,有清热、生津的作用,还含有大量的膳食纤维,膳食纤维能推动肠道的蠕动,具有润肠通便的功效,适量食用马蹄排骨汤能缓解大便燥结的症状。
马蹄
3 清肺化痰
排骨富含多种营养物质,有滋*润燥、补脾健胃的功效,而马蹄性寒,能清热降火,还含有充足的水分及粘液质,有生津止渴、清肺化痰的功效,可用于治疗肺热咳嗽、痰多黏黄等症状。秋季常食用马蹄排骨汤,能滋*润肺,对防治咳嗽有一定作用。
排骨
4 强健筋骨
排骨中含有大量的蛋白质,还含有铁、锌、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等成分,可以为人体补充钙质,能促进机体骨骼发育,而马蹄中含有维生素、膳食纤维及铁、磷、钙等矿物质,尤其富含磷元素,磷是骨骼、牙齿的重要组成部分,还能促进人体生长发育,常吃马蹄排骨汤能强健筋骨,预防骨质疏松。
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