简单的早餐做法？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享早餐弱的做法的宠物知识，其中也会对简单的早餐做法？(早餐的做法)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

简单的早餐做法？

早餐要吃好，早餐的质量关乎一天的精神状态和营养供给。 早餐搭配其实可以有很多种，多样化的早餐搭配可以让膳食营养更加平衡。 蛋白质、碳水化合物、优质脂肪、蔬果的吸收都不能少。 全麦面包、鸡蛋、玉米汁、水果来搭配。 如果还有时间，可以动手做下面的美食哦！ 奶香玉米棒 用牛奶煮出的玉米棒奶香四溢，香甜可口还带着丝丝黄油味，吃过的都赞不绝口。 【做法】 ①玉米切段，插入筷子 ②锅中放入玉米，加入白糖、黄油 ③倒入纯牛奶和水，没过玉米为佳 ④煮熟就可以吃啦 免烤箱奶香芝士焗玉米 想象一下，被金黄的甜玉米和香浓**的芝士香包围是多么治愈的事啊~~~看到芝士拉丝出来的那刻，幸福原来如此简单。 【做法】 ①玉米切开煮熟，放到碗里加黄油，炼奶搅拌均匀 ②平底锅中放入黄油，倒进搅拌均匀的玉米 ③中小火煎焗7分钟左右，在玉米上铺上芝士 ④静待芝士融化就可以出锅

推荐100种简单清淡早餐做法？

简易芝士汉堡的做法： 准备用料：英式松饼坯1个、番茄2片、牛油果1/4个、芝士适量、BBQ酱汁适量。 1、先取出一个专松饼坯属，切开两边。如下图所示： 2、牛油果去皮去核取肉。如下图所示： 3、番茄洗干净切成片。如下图所示： 4、先将一片芝士放到松饼坯上。如下图所示： 5、放了一片番茄。如下图所示： 6、放上切好的牛油果。 7、再放上一片番茄。 8、最后在上面再加上一片芝士。 9、这个时候就可以将松饼合起来。 10、放入烤箱，设置180度烤十五分钟左右，取出淋上少许BBQ酱即可食用。 11、成品图。

100种简单早餐做法大全

一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就有着落了 主料：鸡蛋2个 配料：剩米饭半碗 调料：白糖少许 1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。 2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。 3：把剩米饭倒入蛋液里。 4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。 5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。 6：底部煎熟 这个米饭饼甜的、咸的，都好吃，依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉，再搭配点蔬菜，表面煎得老一点，吃起来口感酥脆。煎得嫩一点，吃起来口感软糯。 ▌土豆鸡蛋饼 主料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺 配料：香葱适量 调料：盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺 步骤： 1：材料图。（土豆、鸡蛋、葱花） 2：取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。（这样可防止土豆变色，如果立即操作，也可省略此步） 3：调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。 4：磕入鸡蛋搅拌均匀。 5：加入3大勺面粉拌匀。 6：最后加入葱花拌匀。 7：平底锅稍微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。（厚薄按自己喜欢而定） 8：大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底。 9：翻面继续煎熟。 10：出锅后按自己喜欢改刀食用。（也可整块卷起来吃，香味能浓郁） 碗中的清水不要加多了，多了的话需要加入的面粉就多，那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作，也可直接把土豆刨成丝，然后加入鸡蛋。摊饼之前，锅不要烧得太热，太热了，饼糊一下锅就熟，便不会流动，也就较难摊平。 刚下锅时铺平以后不要动，底部煎熟以后，只要晃动锅，饼会自己离开锅底。 ▌“异国风情”—披萨蛋饼 主料：鸡蛋2个 配料：培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗 调料：盐1/5茶勺 步骤： 1：准备好所有食材。 2：培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。 3：鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀。 4：加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。 5：不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。 6：大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。 7：接着铺上青红椒丝、洋葱丝。 8：最后铺上切好的奶酪丝。 9：盖上盖子，继续开起小火，闷2—3分钟左右。 10：打开锅盖，奶酪条融化，轻轻晃动锅，饼会自己脱离锅身即可。 1：搭配的蔬菜可以根据自己喜欢，但最好是易熟的。建议加培根，味道特别好。 2：培根是咸的，奶酪也是含盐奶酪（有的是无盐奶酪），所以馅料里不用加盐。 3：在蛋糊下锅40秒左右的时候，底部已经凝固了，此时便可以开始铺馅料，建议把火关了，以免动作不熟练，还没铺好，蛋饼已完全熟了。 4：全程小火，我的温度是130。 ▌五彩缤纷—田园鸡蛋饼 主料：鸡蛋2个 配料：香菇一个、西兰花一朵、胡萝卜一片、嫩黄瓜一片、面粉少许、香葱1棵 调料：盐1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺 步骤： 1：准备好鸡蛋和搭配的蔬菜。 2：西兰花和香菇洗净，入开水锅绰一下水。 3：胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝，西兰花和香菇切成细末。 4：鸡蛋打入碗中。 5：倒入所有的蔬菜，并调入少许盐和胡椒粉。 6：搅拌均匀以后，加入少许面粉。 7：搅拌成没有颗粒的蛋面糊，最后撒入香葱末拌匀。 8：平底锅稍稍预热，刷一层薄油。 9：放入模具，舀一勺蛋糊装平模具。 10：待蛋饼表面凝固时，取出模具，翻面煎至两面熟透即可。

早餐吃什么简单又有营养？