今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享体温有点低怎么回事的宠物知识,其中也会对体温偏低是怎么回事(感觉身体发热但是体温偏低是怎么回事)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
体温偏低是怎么回事
建议去检查一下心血管方面,有可能是这方面引起的!!
附:
体温是指机体内部的温度.正常人腋下温度为30 ̄37度,口腔温度比腋下高0.2  ̄0.4度,直肠温度又比口腔温度高0.3 ̄ 0.5度.
人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度.生理状态下,早晨体度略低,下午略高.运动,进食后,妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低.体温高于正常称为发热,37.5 ̄38度为低热,38 ̄39度为中度发热,39 ̄40度为高热,40度以上为超高热.人体温度相
对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一,如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动,甚至危害生命.机体的产热
和散热,是受神经中枢调节的,很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温
发生变化.临床上对病人检查体温,观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义.
指导意见:
人体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称*温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃.一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.女子体温在经期亦有些许变化.
一般来说,如果无不适就不是病态.
孩子发高烧,在退热治疗过程中,很容易出现退热后体温过低的情况。发生此种情况的原因,一是由于退热药剂量偏大,或联用多种退热药物,特别是应用激素类药物如****等,使体温下降过快,由于在体温下降过程中,伴有大量出汗,带走体内热量,从而会引起体温过低,有的甚至会出现虚脱现象。 出现这种情况,可采取以下防治措施: 1、停用退热的药物,注意给孩子保暖,特别是手脚等末稍部位,可调高室内温度,必要时可放置暖袋等。 2、给孩子多饮水或温果汁,补充出汗失去的水分,避免进食生冷食物或饮料。 3、晚上睡觉时爱出汗,注意在孩子开始入睡时,不要把被子盖得过多,待熟睡后完全处于稳定状态,再将被子盖好。 另外,测体温时,要把腋下的汗擦干。 不必担心,经过上述处置与护理,等一段时间,体温会逐渐恢复正常的。
运动不足
人在一动不动时,身体也能产生热量。当身体运动时,肌肉产生热量的比率会上升,特别是从事健美等肌肉运动的人,该比率可能会上升至80%。因此,要使体温升高,改善寒凉体质,预防和缓解疾病,可进行肌肉运动,从而增加肌肉量,使肌肉强劲。
人体肌肉的70%**在腰部以下,所以可通过踢**等腿部的体育运动和慢跑、快走等运动锻炼腰、腿。不擅长体育运动的人,散散步也可以。脚被称为“第二心脏”。走路使肌肉收缩、扩张,使**在下肢的血液顺畅地流回心脏。走路时全身的血液循环更加顺畅,促进身体所有细胞、组织的代谢,体温也会不断上升。常言道“人不走,身体凉”。缺乏运动,体温必然会下降。
压力大导致血液循环**
工作的人不必说肯定有压力了,就算是家庭主妇也会因子女的教育、与邻居或家庭内部关系等问题承受压力。而且,在处理家庭日常开支的时候,也会时常为“为什么我家总出现赤字”而郁闷。
压力积聚,肾上腺素和去甲肾上腺素这类紧张激素的分泌就会增加,导致血管收缩,血液循环恶化,最终体温下降。
压力大的人,请通过转换心情和运动等方式释放紧张感,使全身的血液循环顺畅。与志趣相投的朋友去购物或泡泡温泉也是不错的选择。
尽管如此,完全没有压力也是不行的。如脑部产生的热量相当多,但人在发呆、**时大脑是不产生热量的。这样会导致血液循环不畅,造成体温下降。因此,对于人类来说,适当的压力是必要的。
蜻蜓点水式的洗浴方式
“太麻烦了”、“太花时间了”,以此为借口而冲个凉了事的人不在少数。即便有人已经认识到为了健康要尽可能用浴盆泡澡,但他们还是会以夏天太热了为由,只冲个淋浴。
这是导致体寒的重要原因。虽然淋浴能清洁身体,但却不能从深层逐渐温暖全身。
在浴盆中充分泡澡,能促进全身的血液循环,使脏器和细胞的新陈代谢得到改善,在浴盆中泡澡的出汗量会比淋浴多很多。这样一来,导致身体寒凉的多余水分被有效地排出体外,体温就会上升。
不管洗多么热的淋浴,冬天从浴室出来到**间,都会打寒战,而在浴盆中泡澡之后,身体非常暖和,即便不马上穿衣服也不会觉得很冷。
洗浴几乎是每天都要做的事,淋浴与盆浴的差异很明显。特别是那些希望改善冬季腰腿寒凉、气温低就胃部疼痛、压力大无精打采等*性疾病病症的人,请每天用浴盆泡澡发汗吧。这样不但有利于睡眠,第二天清晨起床时也会神清气爽。
饮食过量
吃得多就会犯困、容易疲倦,你也有过这样的感受吧。
人不吃不喝时头脑更清醒,更能集中精力工作、做家务等。觉得必须补充体力、肚子饿了没有战斗力,于是出来吃了顿饱饭,结果回来反倒突然没了干劲,效率也降低了,这类事情时常发生。
这是因为为了充分消化,血液集中到了肠胃壁上,由此分配给脑部和肌肉的血液量减少,体温也相应降低了。
这种状况只要控制食量,吃八分饱就没有问题了。所以,那些不吃饱就不舒服、有加餐习惯以及总是零食不离嘴的人要格外注意。
体温下降是诱发诸多疾病的原因,特别是现在正在养病或有痼疾的人,如果一直持续饮食过量的习惯,是很难治愈的。应该减少饮食量,让血液流向胃肠以外的脏器,升高体温。
总是吃使身体寒凉的食物是造成身体寒凉的重要原因之一。食物也分为*性、阳性和中性,只吃*性食物最终会导致体温不断下降。
水果中香蕉、菠萝、橘子、甜瓜、西瓜等都是使人体寒凉的*性食物。在炎热的南国吃这些水果自是无妨,但对于生活在其他地区的人,不建议经常吃这类水果。
水分摄取过多
你是否认为多喝矿泉水有益健康?
电视、杂志上许多医学界学者和名人都说洗浴和运动前请充分补充水分、美容需要每天喝1~2升水等,为此,本不想喝水却大喝特喝致使健康受损的人不在少数。
其实,真的口渴时喝水是无害的。但是因为血液黏稠、减肥、美容等目的而勉强自己喝水就很危险了。
过犹不及,这就好比培育植物,水浇多了会怎样?根会腐烂,植物会枯萎。
湿气重的日子和雨水不断的时候,经常会心情抑郁、身体倦怠、毫无干劲,这些都是水分过多导致身体寒凉造成的。
此外,过多的水分不仅导致寒凉,还会引发疼痛。
你是否也有过在寒冷的雨天出现头痛、腰膝关节疼痛的经历?
淋了雨身体会瑟瑟发抖,由此可见,水会使人体发冷。身体不断受寒,各处就会出现疼痛。疼痛是在提醒我们身体受凉了,不可置之不理。
长时间待在开空调的房间里,人会觉得头疼,在寒冷的季节里,痛经和神经痛等症状也会加剧,这些都是“寒→痛”恶性循环的结果。
身体受凉,为了不生病或让病好起来就需要尽力将体内的多余水分排出,使身体温暖起来。
得了感冒,会流鼻涕、打喷嚏,睡觉着凉会腹泻,偏头痛加重会引发呕吐,得重病时会出现盗汗,老人夜间频频起夜,都是排出体内多余水分以升高体温、保持健康的自然反应。
如能以某种形式排出体内水分,说明情况还好。如果无法排出,水分不断积存在体内,最终会引发各种病症,在中医里称之为水毒。
伴有头晕、耳鸣等症状的美尼尔综合征和浮肿、肺水肿等缺血性心力衰竭的各类症状都是具有代表性的水毒症状。
风湿也是如此。如果问风湿患者是否喜欢茶和水果,他们一定会说这两样都很喜欢。
茶中含有大量的维生素C和儿茶素,水果中的维生素和矿物质也很丰富,从这方面讲它们都是健康食品,但茶99.6%是水分,而水果也如其名,水分在90%以上。
因此,不太运动的人和不出汗的人平日经常喝茶吃水果的话,体内水分会过剩,身体寒凉,易患各种疾病。“只要喝水身体就会健康”、“水果有益健康”,对于这些理论不可过于执着。适度可为药,过量则成毒,大家要切记。
药物使用过多
基本上所有的药物都会使身体发凉(甲状腺激素除外)。
例如,用来止痛的止痛药有使身体寒凉的作用。虽然它能暂时止痛,实际上却是在蓄积下一次的疼痛发作。
中医用桂枝加术附汤治疗风湿和手足关节痛。该药方发汗、利尿、排除水分,使体温升高,无副作用,药效平稳。
化学药物的作用因人而异,有时会出现出疹(***、湿疹)和呕吐等副作用。这些都是因为药物使身体寒凉,身体要将多余水分排出、升高体温的自然反应。
因高血压、肝病、高脂血症等长期服用化学药物的人,请不要忘记身体寒凉很可能会引发各种疾病。不要以为吃了药就没事了,从根本上改善体质,塑造不吃药也无妨的体质才是最关键的。
呵呵,终于找到同命相连的人了,我也是有点体凉,体温偏低,夏日坐着不动就不嫌热,冬天穿再多也有一点凉。**那年夏天回家,在车站量得的体温才35.7度。像我们这类人,一般都偏瘦,吃的多也不一定会胖,抵抗力与免疫力较强,感冒的情况不多,我自己有时认为是通过降低体温来防止能量损耗,保持体力。也问过不少中医,说没有什么问题,只是有一点畏寒,如果有条件的话可以吃些温性的羹汤之类,但吸收会差一点,有可能是脾胃不太好。
懂啦小科普 第192集 人的体温低于正常体温会怎样
体温偏低是怎么回事
建议去检查一下心血管方面,有可能是这方面引起的!!
附:
体温是指机体内部的温度.正常人腋下温度为30 ̄37度,口腔温度比腋下高0.2  ̄0.4度,直肠温度又比口腔温度高0.3 ̄ 0.5度.
人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度.生理状态下,早晨体度略低,下午略高.运动,进食后,妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低.体温高于正常称为发热,37.5 ̄38度为低热,38 ̄39度为中度发热,39 ̄40度为高热,40度以上为超高热.人体温度相
对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一,如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动,甚至危害生命.机体的产热
和散热,是受神经中枢调节的,很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温
发生变化.临床上对病人检查体温,观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义.
指导意见:
人体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称*温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃.一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.女子体温在经期亦有些许变化.
一般来说,如果无不适就不是病态.
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