香菇排骨粥的做法步骤图，香菇排骨粥怎么做

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享排骨香菇粥功效的宠物知识，其中也会对香菇排骨粥的做法步骤图，香菇排骨粥怎么做(排骨香菇粥怎么做最好吃)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

香菇排骨粥的做法步骤图，香菇排骨粥怎么做

主料
大米500g
香菇15个
排骨250g
玉米仁适量
辅料
盐一小匙
白胡椒粉1/4匙
香菇玉米排骨粥的做法步骤
1.
大米淘干净，放入碗内，加一汤匙油和1/4匙盐，搅拌均匀腌半小时。油和盐会把米腌入味而且腌软腌烂，煮的过程中，油挥发了所有粥并不油腻，米也容易绵软浓香。
香菇切好备用
2.
排骨剁小件，入开水锅，氽烫至出血水泡沫，撇去泡沫，关火。
3.
将大米放入电饭锅内胆，倒入肉汤和清水，在灶上大火煮沸。（这主要是我家电饭锅比较老旧，防止粥结底，也比较快。）一般情况下按下煮粥键即可。
4.
粥煮开后移至电饭锅内（如一开始就在电饭锅内煮等粥煮开即可），倒入香菇。15分钟后倒入排骨。
5.
10分钟后，倒入玉米青豆胡萝卜丁等
6.
约5-8分钟后，关电源。因为米腌过，所以已经略有咸味了，按口味再加点盐和白胡椒即可。
小贴士
家里有的话，顺手加点花生或者虾干会让粥味道更好，但种类和量都不能太多，
味精和鸡精都能提味，但为健康着想少用为佳

香菇排骨汤的好处是什么？

主要体现在香菇和排骨的功效上。
香菇的功效与作用
1.提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的**活性。
2.延缓衰老
香菇的水提取物对过**氢有清除作用，对体内的过**氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗**剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
4.降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、**酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化**、便秘等。
排骨的功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补钙
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

排骨、豆角、胡萝卜、香菇可以煲粥吗？

豆角不能放进去

香菇土豆鸡蛋能做成什么粥

我觉得这个是可以煲个好汤的哦.粥的话也许不是很好吃的哦.

香菇番茄排骨粥的做法与功效

主料
大米500g
香菇15个
排骨250g
玉米仁适量
辅料
盐一小匙
白胡椒粉1/4匙
香菇玉米排骨粥的做法步骤
1.
大米淘干净，放入碗内，加一汤匙油和1/4匙盐，搅拌均匀腌半小时。油和盐会把米腌入味而且腌软腌烂，煮的过程中，油挥发了所有粥并不油腻，米也容易绵软浓香。
香菇切好备用
2.
排骨剁小件，入开水锅，氽烫至出血水泡沫，撇去泡沫，关火。
3.
将大米放入电饭锅内胆，倒入肉汤和清水，在灶上大火煮沸。（这主要是我家电饭锅比较老旧，防止粥结底，也比较快。）一般情况下按下煮粥键即可。
4.
粥煮开后移至电饭锅内（如一开始就在电饭锅内煮等粥煮开即可），倒入香菇。15分钟后倒入排骨。
5.
10分钟后，倒入玉米青豆胡萝卜丁等
6.
约5-8分钟后，关电源。因为米腌过，所以已经略有咸味了，按口味再加点盐和白胡椒即可。
小贴士
家里有的话，顺手加点花生或者虾干会让粥味道更好，但种类和量都不能太多，
味精和鸡精都能提味，但为健康着想少用为佳

香菇番茄排骨粥的做法与功效

食材主料 250g排骨 1个番茄 100g香菇 适量盐 适量姜 制作步骤 1排骨放在冷水中浸泡一个小时 2洗净的排骨冷水下锅，煮开后抛出血沫 3焯好水后捞出，用温水冲洗干净 4把排骨放入汤锅，加入清水、料酒和姜片，水开后，小火煮一个小时 5西红柿去皮 6切成小块备用 7香菇切片 8水开后放入香菇焯水 9焯好后捞出备用 10排骨汤煮好后倒入西红柿 11倒入香菇 12把西红柿煮透即可关火，放盐