抱子甘蓝炒肉片的做法，抱子甘蓝炒肉片怎么做

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享肉炒甘蓝的家常做法的宠物知识，其中也会对抱子甘蓝炒肉片的做法，抱子甘蓝炒肉片怎么做(吃抱子甘蓝做法)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

抱子甘蓝炒肉片的做法，抱子甘蓝炒肉片怎么做

主料 五花肉 40克 抱子甘蓝 150克 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 3瓣 红辣椒 1个 步骤 1.准备好原材料； 2.烧热锅， 放少许油， 下入五花肉片煸炒； 3.将五花肉片中油脂煸炒出来， 表面微微发焦； 4.放入红椒圈和蒜片煸炒； 5.煸炒出微微香味后放入抱子甘蓝进去翻炒； 6.翻炒至抱子甘蓝表面微微变色后加入适量的盐调味， 继续翻炒几下即可盛入盘中; 7.端上桌了； 小贴士 1. 抱子甘蓝对切成两半有利于成熟快； 2. 我选用的是五花肉片， 所以无需腌制， 但一定要将它里面的油脂煸炒出来一些， 这样肉片吃起来不腻，而抱子甘蓝吃起来香。

肉炒甘蓝怎么做好吃，肉炒甘蓝的家常做法

食材明细
紫甘蓝
适量
肉
适量
蒜
适量
盐
适量
鸡精
适量
香油油
适量
**
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
紫甘蓝炒肉的做法步骤
紫甘蓝炒肉的做法步骤：1 1肉洗净，切片。
紫甘蓝炒肉的做法步骤：2 2紫甘蓝，洗净，切丝备用。
紫甘蓝炒肉的做法步骤：3 3起油锅，将蒜末爆香，肉炒至变色。
紫甘蓝炒肉的做法步骤：4 4放入紫甘蓝翻炒，加盐，鸡精，香油，出锅即可。
紫甘蓝炒肉的做法步骤：5 5炒好啦。味道不错的。

甘蓝菜炒肉的正宗做法，甘蓝菜炒肉怎样做才好吃的做法

主料 甘蓝菜 500克 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 步骤 1.把甘蓝菜洗净，切块 2.葱姜和五花肉切片 3.锅烧热，加油 4.冒热气了就可以把肉放进去了 5.翻炒到五花肉的白肉部分变成金** 6.倒入甘蓝菜 7.翻炒一会儿，加入食盐就可以出锅了。

甘蓝炒肉怎么做好吃，甘蓝炒肉的家常做法

甘蓝炒肉的家常做法
主料

苤蓝600g

调料
食盐
适量
调和油
适量
1.甘蓝切好洗净

2.葱花切好备用

3.热油放入肉和葱花

4.倒上甘蓝翻炒

5.多翻炒几次就可以了哦

甘蓝炒青椒的家常做法大全怎么做好

爆炒甘蓝主料400g甘蓝配料适量油适量盐适量酱油适量蚝油适量米醋适量味精适量干辣椒段适量花椒粒适量葱适量姜制作步骤1 甘蓝把外皮去掉清洗干净2 葱花姜丝切好，干辣椒段，花椒粒3 甘蓝用手掰成块4 葱花姜丝干辣椒段，花椒粒放油锅中炸香5 放入掰好的甘蓝，接着放盐，酱油6 再放点蚝油翻匀7 少点几滴醋，增加菜的脆嫩8 加味精炒匀出锅 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 0 0 林夕的微笑8 采纳率：93% 来自团队：电脑游戏生活 擅长： 美食/烹饪 其他回答 用料主料包菜1个辅料油1汤匙盐6克花椒5克辣椒2个爆炒绿甘蓝的做法1.主辅料：绿甘蓝、花椒、红辣椒2.把绿甘蓝掰成块状，浸泡洗净，沥干水分3.把红辣椒切丝4.热油，放入花椒，小火炒香5.放入红辣椒炒香6.放入绿甘蓝7.旺火、快速、反复翻炒8.炒制到绿甘蓝塌秧发蔫，加适量盐调味，炒匀即可关火9.出锅装盘，即可上桌品味

手撕包菜怎么做红烧肉

1.准备所需材料。包菜只需要三分之一颗就差不多了。生姜切丝，辣椒切段，葱白切小段。

2.包菜摘成小块，洗净，沥干。

3.锅中热油下五花肉，至肉两面微黄，煸出肉油

4.待五花肉煸至微黄，下入辣椒、姜丝、葱白段爆香，最后下包菜。

5.待包菜炒软后调入适量盐，鸡精，然后加适量老抽上色。

6.出锅，装盘。上菜。。。一盘健康美味的手撕包菜就完成了！

清炒甘蓝的做法步骤图，清炒甘蓝怎么做好吃

清炒甘蓝的做法
材料
紫甘蓝300克，土豆1个，红辣椒1个，姜末3克，大豆油30克，精盐3克，五香粉2克，味精3克，葱末3克
做法
1、将紫甘蓝清洗干净，撕成小片，装入碗中待用。
2、将土豆去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用。
3、将红辣椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切成末装入盘中即可。
4、热锅放油，爆香葱姜末，放入土豆片，将土豆片炒至断生，出锅，装入盘中待用。
5、锅内留底油，倒入紫甘蓝，将紫甘蓝炒至断生，倒入炒好的土豆片。
6、将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀，倒入红辣椒片。
7、翻炒均匀后，加入精盐、五香粉、少许清水稍微烧一会儿。
8、将所有材料炒熟，最后加入味精调味，翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。