哪个牌子的复合维生素好

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哪个牌子的复合维生素好

要提高免疫力的话可以补充维生素,服用维生素逐渐成为一种时尚和潮流。专家指出，身体抵抗外来侵害的**，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素有关。至于牌子的话，不一定是日本的好，目前国内知名的牌子还是很多的，质量也有保证，牌子的话21金维他，养生堂.维生素，金施尔康，善存，黄金搭档，维存这些都是好的，是我在十大品牌网买购那帮楼主查询的，希望对楼主有帮助吧。

维生素C什么牌子好？

其实除非你有明显的缺乏维生素C的症状，可以吃一些维生素C泡腾片，像我们日常普通的营养元素补充，还是建议吃像善存的维生素C咀嚼片这种，属于保健品，每天一片嚼着吃很方便，长期吃也没有副作用的。善存是多年的老品牌，我爸妈吃的保健品也一直都是善存的，所以我比较相信这个牌子的产品。一来是大品牌，维生素方面一直都是行业领先的，质量信得过；二来购买方便，善存旗舰店和线下药店都可以买到，像那些网上吹的上天的那种进口产品找代购实在不放心，效果也不见得就有多好。

什么牌子的维生素e好啊

来益、双鲸、全方，这是天然维生素E，价格贵！
全国生产天然维生素E的厂家很少，养生堂之流的都是伪天然维生素E，含量不够，都是玩的概念！
真正的天然维生素E生育酚含量不能低于90%，你看看养生堂就知道，根本不够。
如果吃人工合成的只要几块钱就有了。

建议吃复合维生素。没事吃一颗就行了，不用专门去补，现在这年代，一般人都不会缺维生素，而且维生素过量会有很严重的后果，不是闹着玩的，而且多吃无益，有一些维生素吃的再多也排出去了，完全是浪费。

哪个牌子维生素B6好

你好：
买有OTC标志的品牌都可以。是药三分毒，不必要吃还是不要多吃，平时多注意保
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维生素c十大排行榜

一、维生素c蔬菜含量排名 第一层：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 维生素C的食物来源：新鲜植物中维生素C较多，最高的是樱桃，其余 如柿椒、苦瓜、菜花、芥蓝等蔬菜以及猕猴桃、酸枣、红果、沙田柚等水果。某些野菜、野果中维生素C含量高于常用蔬菜。维生素C在储存、加工及烹调处理过程中极易被破坏，而植物中的有机酸及其他抗**剂能够对维生素C起保护作用。 1、鲜枣：鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的，100g中含量超过200毫克，不过注意干枣的维C含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣。而且鲜枣也最好不要冲泡或煎煮，否则会严重破坏维C，最好直接吃。鲜枣的其他营养价值也不低，富含氨基酸、铁、钙、钾、磷等多种营养物质，特别是钾、铁的含量是水果中的佼佼者，膳食纤维、叶酸、烟酸的含量，也在水果中名列前茅。 2、猕猴桃：猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是最高的，也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃，黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的2倍多，抗**效果更好。如果只吃猕猴桃，每天大概可以吃2~3个，就能补充每日所需的维C了。 3、木瓜：木瓜其实也是一种富含维生素C的水果，虽然大多数人拿木瓜美容，但是实际上拿木瓜来补充维生素C也是不错的选择。而且木瓜还有附带的美容丰胸的效果，适合大多数女性食用。而且木瓜还能护肝，想要护肝不妨多吃点木瓜，木瓜富含维C，有助清除体内的含氧自由基、增加肝细胞的抵抗力。此外，木瓜富含的齐墩果酸还有护肝降脂、抗炎抑菌等功效。？木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。 参考资料来源： 百度百科-维生素C 健康报网-健康指南：如何留住蔬菜中的维生素C？

综合维生素哪个牌子好

综合维生素品牌很多，比较知名的牌子有福施福、玛特纳、爱乐维、康耐得、汤臣倍健、善存、金斯利安、安利、自然之宝、健美生、汉诺金、健美生、养生堂、维妥立、普丽普莱、健安喜、黄金搭档等。至于哪个牌子好，仁者见仁，智者见智。药补不如食补，如果不是某种疾病或营养**，多吃些新鲜蔬菜和水果也可以补充人体所需的各种维生素。 健美生复合维生素咀嚼片 推荐理由：健美生复合维生素咀嚼片富含维生素A、C、D、E、锌、硒等，强化抗**元素，有助于化解毒素，提高免疫力、延缓衰老及保护心脑血管系统健康；还含有叶黄素，有助于保护视力，预防眼部光损伤导致视力退化及失明。 创盈金斯利安**片 推荐理由：金斯利安**片由斯利安品牌出品，是配方科学、含有0.4mg国际标准叶酸、专为中国准妈妈设计的复合维生素。含有维生素C、维生素D3、维生素B9、维生素B1、维生素B2、维生素B6共6种维生素和钙、铁、锌共3种必需矿物质，并且按照中国营养学会推荐剂量设计，无营养素超量风险。每天补充一片，能更好地满足孕期的营养需求。 汤臣倍健复合维生素 推荐理由：汤臣倍健针对不同人群身体特点设计配方，符合《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准，全面均衡补充男士、女士、儿童及青少年每日所需的维生素及矿物质。不含铜、磷，更加安全，精选BASF和DSM进口的优质维生素A、E、B1、B2、B6、B12、D3、β-胡萝卜素、叶酸、泛酸。 惠氏善存佳维片 推荐理由：国际知名维生素矿物质品牌，全面配方，每片含维生素A：323.6g、维生素E：8.8mg、维生素C：61.7mg、维生素B12：1.4g、维生素B1：0.7mg、维生素B6：0.7mg、维生素B2： 0.7mg、维生素D：3.0g、钙：267.3mg、锌：6.8mg、烟酸：8.4mg、镁：123.8mg、锰：2.1mg、叶酸：254.7g、生物素：18.2g、铜：1.2mg、β-胡萝卜素：193.4g、泛酸：3.1mg、铁：9.3mg、铬：31.3g、硒：31.1g，可以补充多种维生素和矿物质，适合需要补充多种维生素和矿物质的**。

天然维生素e什么牌子好？

我用的是国民健康云推出的海王天然维生素e软胶囊，它是全球优选原料，天然提取，高生物活性，添加油茶籽油，滋养皮肤性价比高。