四喜豆腐做法

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四喜豆腐做法

做法步骤 1. 豆腐切成四块，肉馅放入葱末、姜末、五香粉、十三香、韭菜、虾皮、香油、蛋清、酱油一起搅拌均匀。青椒切成丁，胡萝卜也切成丁备用。 2. 炒锅中倒入油，油温七成热时放入豆腐炸成金**捞出 3. 从每块豆腐中间横切一刀但不切断，将里面的豆腐挖出来，把肉馅装入其中，然后在合上。四块豆腐都装好肉馅以后，放到蒸锅中蒸十分钟。 4. 另起锅放入油烧热以后，放入蒜末、葱末和姜末炒香。 5. 然后倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒，淋上少许酱油，加入两烧鲜汤，放入少许盐和鸡精，撒人少许香油，用水淀粉勾芡即可，将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可摆盘食用。 基本介绍 菜品： 四喜豆腐 工艺： 炒 主料：草鱼 75克 鸡肉 75克 菜花 110克 豆腐 200克 辅料： 鱿鱼(鲜) 40克 鱼丸 80克 香菇（干） 30克 胡萝卜 10克 调料： 味精4克 鱼露10克 料酒5克 芡粉7克酱油10克 蚝油10克 植物油50克 各适量 制作工艺 1）豆腐切成1厘米厚；墨鱼丸切浅斜十字花纹；虾去壳及头部，片开成相连的两片；鸡肉切片；鱿鱼去衣后切斜十字花纹；香菇泡软去蒂，加少许油煮5分钟；青花菜切成小颗。 2）青花菜放进开水中稍烫后捞出；再将炒锅烧热，放回青花菜，加味精、鱼露、酒、生粉水2克、高汤100克炒熟后盛起，铺于盘边。 3）炸油烧，放入豆腐、墨鱼丸炸至金**，先将豆腐捞出，再加鲜鱿鱼、香菇、胡萝卜炸熟，捞出。倒去锅中的油，将原来的材料及豆腐放回，加味精2克、鱼露5克、酱油10克、蚝油10克高汤100克拌炒，最后淋下生粉5克、水10克勾芡，炒匀盛起。先夹出豆腐，放在盘中间，再倒入其他材料，即可上桌。

四喜豆腐是哪个地方的菜，四喜豆腐的做法大全

四喜豆腐有两种做法。 第一种，做法以炒为主，属粤菜。 主料：草鱼75克,鸡肉75克,菜花110克,豆腐(北)200克
辅料：鱿鱼(鲜)40克,鱼丸80克,香菇（干）30克,胡萝卜10克
调料：味精4克,鱼露10克,料酒5克,芡粉7克,酱油10克,蚝油10克,植物油50克 做法：1. 豆腐切成1厘米厚；墨鱼丸切浅斜十字花纹；虾去壳及头部，片开成相连的两片；鸡肉切片；鱿鱼去衣后切斜十字花纹；香菇泡软去蒂，加少许油煮5分钟；青花菜切成小颗。
2. 青花菜放进开水中稍烫后捞出；再将炒锅烧热，放回青花菜，加味精、鱼露、酒、生粉水2克、高汤100克炒熟后盛起，铺于盘边。
3. 炸油烧，放入豆腐、墨鱼丸炸至金**，先将豆腐捞出，再加鲜鱿鱼、香菇、胡萝卜炸熟，捞出。倒去锅中的油，将原来的材料及豆腐放回，加味精2克、鱼露5克、酱油10克、蚝油10克高汤100克拌炒，最后淋下生粉5克、水10克勾芡，炒匀盛起。先夹出豆腐，放在盘中间，再倒入其他材料，即可上桌。 第二种以蒸为主，属西北菜。 1.豆腐水煮焯沥干；2.水发口蘑、水发玉兰片、净荸荠切成箸头丁；3.将口蘑丁、玉兰片丁、荸荠丁入沸水氽透沥干；4.胡萝卜20克切箸头丁，余料切末；5.炒锅置中火上，放入菜籽油，烧六成热，放入胡萝卜丁炸熟，捞出沥油；6另取净炒锅置中火上，放入口蘑、玉兰片、荸荠、胡萝卜，加精盐、黄酒、味精干炒入味，出锅为馅；7.将豆腐压成细泥，加鸡蛋清、精盐、味精拌合为酿子；8.取4 个小吃碟，抹上香油，将豆腐酿子一半摊在小吃碟底部抹平，将炒好的馅子分别放在上面，再盖上另一半豆腐酿子抹平；9.用香菇摆成“福”、“禄”、“寿”、“喜”，或“吉”、“祥”、“如”、“意”等字样，加以点缀；10.再撒上胡萝卜末，上笼蒸10 分钟取出；11.由小碟移在大扒盘中，字两边放香菜叶2 朵；12.净炒锅置旺火上，放肉汤烧沸，加黄酒、精盐、味精，下湿淀粉勾流水芡；13.勾兑好的芡汁浇在四喜豆腐上，淋香油即成。

四喜豆腐的做法步骤图，四喜豆腐怎么做好吃

主料 北豆腐 ：一整块 猪肉馅 ：一小碗 胡萝卜 ：半个 青椒 ：一个 大葱 ：半根 韭菜 ：一小把 鸡蛋清 ：一个 虾皮 ：一小把 辅料 葱 ：适量 水淀粉 ：少许 香油 ：少许 橄榄油 ：适量 生抽 ：适量 盐 ：少许 鲜汤 ：适量 十三香 ：适量 鸡精 ：少许 姜 ：适量 蒜 ：适量 具体步骤 第一步 1. 豆腐切成四块，肉馅放入葱末、姜末、五香粉、十三香、韭菜、虾皮、香油、蛋清、酱油一起搅拌均匀。青椒切成丁，胡萝卜也切成丁备用。 第二步 2. 炒锅中倒入油，油温七成热时放入豆腐炸成金**捞出 第三步 3. 从每块豆腐中间横切一刀但不切断，将里面的豆腐挖出来，把肉馅装入其中，然后在合上。四块豆腐都装好肉馅以后，放到蒸锅中蒸十分钟。 第四步 4. 另起锅放入油烧热以后，放入蒜末、葱末和姜末炒香。 第五步 5. 然后倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒，淋上少许酱油，加入两烧鲜汤，放入少许盐和鸡精，撒人少许香油，用水淀粉勾芡即可，将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可摆盘食用。 烹饪技巧 这道菜根据个人口味，可以在辅料上添加不同的食材，如：豌豆、彩椒、火腿等。切成小丁最后翻炒浇汁在蒸好的四喜豆腐上就可以了。口感会更加丰富、色彩更加绚丽。

全素四喜豆腐的热量是多少？

全素四喜豆腐的热量(以100克可食部分计)是131大卡(548千焦)，单位热量较低。 每100克全素四喜豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。