今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享海鲜小米粥的做法的宠物知识,其中也会对小米糯米海鲜粥怎么做(小米糯米海鲜粥怎么做才好吃)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
用料
小米 若干
糯米 少许
海参 5个我用的是即食的
北极贝 3个
小银鱼 一小把
开洋 一小把
蟹柳 2根
小葱 少许
胡椒粉 少许
麻油 几滴
盐 根据自己口味调和
黄酒 少许
小米糯米海鲜粥的做法
先把小米糯米加水煮成粥,配料全切自己中意的大小(因为是海鲜都很容易熟)然后用黄酒泡上个20分钟,等粥快好的前10分钟,放入配料,再煮,最后加盐,胡椒粉,麻油,小葱,装入器皿,鲜美的海鲜粥就完成了
超级鲜美,可以开动啦……
小贴士
这里要注意小米要用粘小米,记住粥一定要稀,海鲜配料要多一些,不然太浆就不好喝了,麻油一定要放,会更润滑,胡椒粉也是,为了去腥味,海鲜配料一定要用黄酒泡软~注意好这些细节,其实还是蛮方便的,试试吧~孩子们也很喜欢
应该是小米粥的原汁吧,海参小米粥制作简单,不需要添加任何其他物质
如何做海参小米粥
海参小米粥的家常做法 1.提前将海参泡好备用,按照一人一条的量来准备,小米也备好。 2.熬粥最好使用陶瓷,在陶瓷煲中加入适量的水,最好是温水,之后再放入定量的小米。 3.大火煮开之后再用小火慢慢煎熬半个小时。 4.准备提前熬好的鸡汤。 5.取适量鸡汤,加入盐和胡椒粉煮开 6.已经泡好的海参放入陶瓷煲中煮五分钟即可。 7.小米熬到浓稠后停止。 8.把煮好的海参捞出来,放入小米粥中,继续小火煮,五分钟就可以了。 9.起锅的时候可以放一点点准备好的青菜。 海参小米粥的小诀窍 1、大家都知道海参是发物,是不能与葡萄,柿子,山楂等水果一起食用,这些水果中含有非常多的鞣酸,一同食用的话,会导致蛋白质凝结,很难消化,还会出现恶心吐呕肚等症状。 2、海参也不能和甘草一起食用的。 3、在烹饪海参的时候,不能加醋,因为醋和海参中的营养成分会中和,起不到强健身体的作用。 4、海参虽然是滋补品,但是年龄太小的儿童最好不要食用。
寒冷天,给家人来一碗海参小米粥,暖胃又养胃,常喝增强免疫力 寒冷天没有什么比一碗暖暖的粥更能暖心暖胃,所以进入寒冷的冬天之后吃粥的频率更高。平时常喝的粥有:白米粥、青菜粥、小米粥、玉米碴子粥、红薯粥、南瓜粥、海鲜粥、杂粮豆粥等等,煮的过程中经常会变换下不同的食材一起煮,食材不同煮出来的粥的营养价值也有所不同。如果家里有身体虚弱或者肠胃不好的以及三高人群,搭配食材时就要有选择性地准备,并不是所有的粥都适合他们喝。健康人群喝粥就没有太多讲究,经常喝不仅暖胃养胃,还能增强食欲、促进消化。 某天喝粥时小朋友突然问:妈妈,你喝过海参粥没?告诉他喝过,然后他很奇怪地问为什么我喝过,他没有喝过?接着告诉他,妈妈是在外面酒店里喝过,咱们家没有买过海参,所以你没喝过很正常,于是他说很想尝一尝海参粥,海参是营养价值非常丰富的滋补品,含有大量的优质胶原蛋白和微量元素,食用它可以延缓肌肉衰老、增强免疫力,同时具有补肾和养血的功效,是深得大家喜爱的食疗食材,为了满足小朋友的胃口特意给做了这份海参小米粥。 参考分量:3人份 准备食材: 小米1杯、即食海参3个、生姜1小块、香葱1根、香油几滴、盐2g左右、黑胡椒粉少许、清水1.5L左右 制作方法: 1、准备好所需的食材; 2、煤气灶开火,将准备好的清水倒入炖锅中大火烧开; 3、加入淘洗过水的小米,煮开锅后关火盖上盖子焖3分钟~5分钟,再开火煮开锅后改小火慢慢煮; 4、将准备好的即食海参切小段,生姜切片; 5、等待小米第二次开火后煮10分钟左右加入海参和生姜一起煮; 6、海参和生姜入锅后先大火煮开; 7、再盖上盖子小火慢慢煮; 8、大约煮5分钟~8分钟小米变浓稠状态,加入适量的盐调味; 9、继续煮2分钟~3分钟关火,关火后滴入几滴香油,撒上切碎的葱花和黑胡椒粉搅拌均匀,再盖上盖子焖片刻即可出锅食用; 小贴士: 1、海参采用的是即食型,不需要提前浸泡,解冻后清洗干净即可下锅煮; 2、小米与水比例根据自己喜欢的口感调整,喜欢喝稀的粥,建议多加水,少放米,喜欢喝浓稠型粥,建议少加水,多放米,我一般是按1:15的比例; 3、小米和海参煮制的时间根据自己喜欢的口感掌握时间,煮粥采用开火下锅的方式煮,能节省时间,小米入锅后一般煮15分钟左右即可,关火后建议焖3分钟~5分钟再吃口感更佳;
1、准备海参50g,小米200g。
2、把小米淘洗干净,用清水泡上,水自己适量放就行。
3、蔬菜和海参清洗洗净,切姜丝和葱花,滋秋海参切片。
4、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌。
5、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖。
6、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。
没听说过,哪里的?
小米海参粥的做法 材料:小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花做法1、小米淘洗干净,用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片;3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。海参小米粥是将小米和水混合熬煮,中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富,容易吸收。具有修复再生、抗衰老、抗疲劳的功效。1、增强体质海参小米粥海参小米粥能够提供给身体所需要的十八种氨基酸,在帮助提高免疫力、增强体质。2、修复和再生能力强如果有伤口或者造血功能不好等问题,吃海参小米粥能够快速帮助伤口愈合和。3、抗衰老、抗疲劳海参中含有非常丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养成分,所以进补海参小米粥能够消除身体的疲劳,帮助延缓衰老。
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