血糯米酒酿能熬粥吃对身体有伤害吗

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血糯米酒酿能熬粥吃对身体有伤害吗

血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效，实用于营养**、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。在严冷且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。 红色的血糯米，进心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，帮助治疗月经过多症。 需要留心的是，血糯米由于黏性强，轻易生痰，所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功效较差者，不宜多食。

血糯米的功效与作用

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。
另外，糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。
但糯米不易消化，因此应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。

黑糯米酒的功效与作用

秘方自制血糯米酒的做法步骤图，怎么做好吃

用料
糯米或紫糯米 1500g
酒曲、安琪牌 三包
凉白开 1000g
秘方自制血糯米酒的做法
1、将糯米淘洗干净，用冷水泡4－5小时， 笼屉上放干净的屉布，将米直接放在屉布上蒸15分钟。
秘方自制血糯米酒的做法 步骤1
2、蒸熟的米放在干净的盆里，待温度降到30－40度时，将手洗干净，一边撒入凉白开一边轻轻把米团揉散，拌进酒曲，留下半包酒曲待用，把米稍压一下弄的平整，中间挖出一洞。
秘方自制血糯米酒的做法 步骤2
3、然后在米上面剩下的半包酒曲，盖上盖用保鲜膜密封，放在20多度的地方，经3天，第三天下午可取出已经是甜美如蜜了。 天凉时，如家里室温在20度，可用棉衣将盆包焐起来。秘方自制血糯米酒的做法 步骤3
小贴士
这个方子的秘方就是比正常的酒曲比例多出三倍，经过数次实验已经达到无一失手的地步了！