dha吃了有什么好处（吃dha的作用与功效）

婴儿吃dha有什么好处

1、DHA属于必须脂肪酸，在人体内不能自身合成，需要外界摄入。宝宝为什么要补充DHA？一，0-6岁的宝宝都处于大脑发育的关键期，所供大脑发育的DHA开始来源于母*，后来是补充蛋黄，鱼类，坚果类等摄取。条件比较好的家庭，最好额外补充些，保证宝宝大脑发育有充足的营养。

2、DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，对宝宝的脑神经、视觉、智能发育都有重要作用。脑神经生长发育DHA对宝宝脑神经生长发育至关重要。DHA可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快；并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。视觉发育DHA对婴儿视觉发育起重要作用。

3、所以我建议，健康的饮食充分满足宝宝的成长发育，还能让营养平衡摄取，避免不安全的食品加工，培养宝宝和家人享受家庭美味的感情。⒈母*。初*中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲*汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。

4、dha是一种不饱和的脂肪酸，可以促进宝宝大脑的正常发育，增进孩子的敏感度，敏捷性，胚胎五个月之后如果适当的补充dha可以促进宝宝视觉、听觉、触觉的发育，可以使神经细胞的树突更多一些。

5、婴幼儿摄入足量的DHA可促进大脑智力和视力敏锐度发育，有利于婴幼儿智力发展和学习能力的提高，对记忆相关方面也有很好的促进作用，同时可以促进婴幼儿认知能力的发展，降低宝宝患过敏症的风险，还能减少婴幼儿肥胖症等等。

6、有部分家长会觉得dha对婴儿的大脑发育有好处，想让他们多补充点，让大脑发育更好。如果有条件的话也可以额外补充点dha，在婴儿三岁前补充比较好，婴儿越小补充越有效。因为婴儿在三岁前大脑在发育，这时候补充效果会好点，补晚了可能就没什么作用了。

14岁的孩子喝DHA有什么好处

科学研究表明，DHA对儿童的记忆力具有积极的作用，包括能够提高婴幼儿视觉的敏感度，促进婴幼儿的生产发育，提高婴幼儿认知能力的发展。同时，在幼年补充一定量的DHA，对孩子日后的健康也起着很重要的作用。

岁的初中生吃DHA的时间可以在上午九点到十一点，因为这个时间段初中生的精力比较旺盛，此时吃DHA能够有效的提高记忆力，减轻学习压力。半岁到2岁孩子身体成长非常快，需要补充充足的营养物质。服用DHA可以助力孩子的大脑发育。在半岁到两岁间，孩子的生长发育最为快速，此阶段为发育黄金时期。

岁孩子吃dha有用。dha的作用在于可以让使用者的大脑所需要的营养得到满足，可以改善使用者的注意力，14岁正好是用脑量比较大的时候，这时候合理补充dha可以让孩子的学习效果事半功倍。

长期吃dha对青少年有什么好处？6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

因为DHA既可以给孩子补脑，也可以改善孩子的视力，提高孩子的免疫力，让孩子的身体棒棒。我家孩子现在吃的也是朵博士150DHA， 而且这个含DHA量高，每粒就有150毫克。

宝宝吃DHA有什么好处

您好！DHA属于W-3多不饱和脂肪酸。容易被**形成过**物，并易被分解产生气味，对防治人体心脑血管疾病有相当大的作用。人体的大脑和视网膜光感受器含有丰富的DHA，故其缺乏时导致大脑和视觉功能受损，所以，DHA非常重要。母*中含有大量丰富的各种脂肪酸，宝宝容易吸收和消化，足够宝宝的生长发育。

鱼眼：尤其是金*鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。含有较为丰富的DHA的植物类：大豆：含有大量的不饱和脂肪酸和多种微量元素、维生素和赖氨酸。

DHA 促进视网膜光感细胞的成熟DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕末三个月，可利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，对宝宝的脑神经、视觉、智能发育都有重要作用。脑神经生长发育DHA对宝宝脑神经生长发育至关重要。DHA可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快；并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。视觉发育DHA对婴儿视觉发育起重要作用。