最适合搭配米饭的菜有哪些？

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最适合搭配米饭的菜有哪些？

在一天辛苦劳累了之后，很多人都想回家吃一口热乎饭。但是每个人的口味不同，所以选择的菜品也就不同。其实小编建议大家可以在下班之后吃一些清淡的，这样的话会使自己的胃特别的舒服，而且也会使人精神满满。另外大家一定要好好休息，不要经常熬夜，这样第二天上班效率也会特别的高。为了让人们有口福，那么最适合搭配米饭的菜有哪些呢？ 一、酸菜鱼其实酸菜鱼这道美食是非常下饭的，它的口感是酸酸辣辣，让人看起来就特别的有食欲。里面的酸菜特别筋道，而且特别的好吃，鱼也是非常爽滑软烂。鱼的营养价值非常的高，如果用鱼来炖鱼汤的话，里面含有丰富的蛋白质，可以给人体补充营养物质。对于一些体质虚弱或者老年人来说，吃鱼都是非常好的。大家还可以根据自己的口味选择是否加不加辣，喜欢吃辣的朋友们就可以加一些辣椒酱。 二、白菜炒豆腐这道菜的口味非常的清淡，但是如果配稀饭也是非常的好吃的。如果人们生病或者抵抗力特别差的时候，吃一些这样的食物可能会加快病情的恢复，并且会使整个人非常的舒服。所以大家如果经常熬夜的话，一定要注意饮食的搭配，不要吃一些油腻或者辛辣的食物。在早上吃饭的时候，一定要注意多吃含蛋白质的食物，这样的话也会给人补充一定的营养物质。 三、火锅火锅在一年四季都是被人们所喜爱的，但是有很多人不能吃辣，所以可以选择番茄锅或者鸳鸯锅。吃火锅时可以自己想选择什么菜就吃什么菜，非常的自由，不用被限制。如果能吃辣的朋友们，就可以点麻辣锅或者酸辣锅，吃火锅纯粹是靠自己的喜好。

21道适合吃米饭的菜有什么？

1、鱼香茄子煲 鱼香茄子煲是一道普遍的菜肴，并且做法简易，起先将四季豆切片后，置放锅内吸干，再添加闲鱼肉粒等调味品用石锅烧造而成的，口味润化，鱼类飞扬香令人意犹未尽，是一道家常小炒式。 2、西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋是一道一般的大家菜品，烹制简易的很，因营养成分丰富多彩，配搭有效，备受老百姓的钟爱，并且口感怡人，健脾开胃，是非常好的小菜，一般有西红柿炒鸡蛋配白米饭就可以了，压根不用其他。 3、宫保鸡丁 宫保鸡丁，归属于四川菜之一，调料尽管简易，可是做出去的口味与众不同，滑爽，是一道常见家常菜式，下饭菜贼好，网编最爱用它来石锅拌饭吃。 4、甜酸排骨 甜酸排骨，是一道以猪大骨为关键食物，美味可口的一道菜，因为它含有香甜可口的口感，因此备受大家的钟爱，是一款很好的开胃小菜。 5、土豆焖鸭 土豆焖鸭，是一道百吃不腻的家常小炒，不但营养丰富，并且老少咸宜，作法简易以外又美味，这家常小菜网编常常吃，真的很不错，但是要还记得马铃薯要切一块块的不必切割成丝的，要不然到最终就吃不上马铃薯了。

米饭配什么菜最好吃

香喷喷的豉汁排骨，我能多吃两碗饭

米饭最佳搭配的菜都有什么？

一、酸辣土豆丝这也是一道最普遍、最性价比高、非常简单的美味可口，不一样的作法却又有不一样的味道。香辣口感，久吃不腻！ 食物：马铃薯、辣椒干、小香葱、蒜头、姜片、麻椒、白醋、食用油、盐、米醋、味精 作法：1.土豆去皮，清洗切成片状，再切成丝。 2.自来水清洗几回、随后放冷水、添加白醋，把炒土豆丝泡浸住。 3.小香葱清洗，葱根和绿茵茵各自切成段，生姜大蒜切成碎粉，辣椒干切成小段。 4.锅内下油，温度后，以温火添加花椒粒和葱根炸香后捞起来。 5.放入干辣椒炒翻色。 6.放入生姜大蒜粒炒香，再放入炒土豆丝。 7.放盐，走红快炒一分钟，加入味精。 8.加入米醋迅速翻炒匀称，添加绿茵茵炒三五下，熄火就可以。 二、农家小炒肉小炒肉肥实而不腻口，可以充注各种各样辅材，配搭朝天椒美味可口可口，是平时日常生活很有营养成分的小菜之一。 食物:带皮五花肉、青椒、豆豉、葱、姜、米酒、生抽、食用油、芝麻油、味精、黑胡椒粉 作法：1.五花肉清洗后切成片状。 2.加生抽，少量食用油，黑胡椒粉翻拌腌15分钟。 3.青红椒清洗再切去蒂切成条。 4.炒菜锅里倒少量食用油，温度7成熟时放入姜、蒜、爆香放入五花肉不断炒至冒油，而且肉变橙**后盛出五花肉预留。 5.原底锅油，放入葱段炒嫩，再放入青辣椒炒一会，再加豆豉翻炒至进味。 6.倒进爆锅好的五花肉，加生抽，少量醋走红迅速翻炒2分钟最终加少量味精调料，在淋少量芝麻油就可以。 三、焦溜豆腐焦溜豆腐让淡而无味的豆制品越来越美味可口，很棒腻腻，口味滑爽。再加上西兰花等火锅配菜，营养成分又身心健康。 原材料：豆制品300克，新兰草大半个，红萝卜一根，生姜片适当，生抽1勺，醋小勺，盐、蔬菜水果调味料、食用油、玉米淀粉少量 流程：1.豆制品切片，姜切成片 2.坐热一锅水，加小勺盐，**被子放入水里，等水沸后再捞起来沥水预留。 3.用焯豆制品的水，然后把切棱形片的红萝卜和清洗的西兰花也焯1min上下，然后用冷水拔一下。 4.在一个菜盘上面摆放上玉米淀粉，将豆制品匀称裹上一层砂桨。 5.锅中做热到6成热，然后放入豆制品煎到四面金**。 6.豆制品都捞起来预留。 7.用生抽、醋、蔬菜水果粉和适当盐勾调一碗调味汁。 8.爆香生姜片，倒进豆制品和炒好的时令蔬菜翻炒，最终倒进调味汁，再放些芡粉，带豆制品上包囊调味汁就熄火。