俄罗斯黑果的药用价值？

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俄罗斯黑果的药用价值？

俄罗斯黑果的药用价值
俄罗斯黑果又叫天鹅绒黑果，俄罗斯人偏爱天鹅，他们认为天鹅象征着高贵典雅，以天鹅绒来称呼此果也确实可见在俄罗斯人民中对它的喜爱。俄罗斯黑果长于极寒之地，对土壤要求严格，喜好潮湿*冷，我国并无此树，但近年来吉林等地引进此树，五年结一次果使其更加弥足珍贵。此果富含丰富的食用、生态和药用价值。
其中阿聚糖、氨基酸、酚类活性物、粘液质等能够降低血糖，恢复胰岛功能，是糖尿病患者的福音。此果又富含黄酮和花青素更是心脏疾病的“灵丹妙药”。

蓝莓和黑莓哪个营养高

黑莓
多年来，一直推崇蓝莓对健康的好处功不可没——英国主要从美洲进口蓝莓。
但貌似黑莓对我们的健康更加有益。
黑莓这种浆果曾是英国花园和灌木丛的特色搭配，黑莓含的营养成分比蓝莓高。
我们现在吃了大量的蓝莓，一直认为蓝莓是一种“超级食品”，多酚类物质的含量尤其丰富。
这些是天然的抗**剂，有助于对抗心脏病甚至有防癌功效。
相对而言，新鲜的黑加仑子在超市货架上非常罕见。
但据赫顿研究所的研究员发现黑莓含的抗**剂浓度是蓝莓的六到八倍。
奇切斯特大学的运动生理学家马修·库克发现黑莓甚至还有提高运动能力的功效。
我们都狂吃大吃特吃蓝莓，黑莓的健康益处一直被我们忽略了。
黑莓的抗**剂含量更高，一种叫做花青素的抗**剂几乎比我们吃的任何水果或蔬菜的抗**剂都高。

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生活有规律，早睡早起，不熬夜。不抽烟、不喝酒。适当的运动，增强抵抗力。在日常的生活中，要多吃新鲜的水果和蔬菜，常吃燕麦、大枣、西红柿等食物。保持好的心情，遇事冷静，开心最重要。

黑果花楸怎么吃

洗干净果实可直接食用。 该树种是集食用、药用、园林和生态等价值于一身的珍贵树种。黑果腺肋花楸果实具有非凡的保健作用。 果实及其提取物对心脏病、高血压等心脑血管疾病具有特殊的疗效，在欧美地区广泛应用于医药和功能食品工业。 扩展资料：果实还含有多种维生素和矿质元素等物质。多酚是改善毛细血管和血管的结构与机能的非常重要的物质，还有助于**和改善循环系统。 花青素和黄酮能够维持人的心脏和机体的健康。据《新英格兰医药杂志》报道，花青素和黄酮（及其糖苷）有助于保持尿道健康。 黑果腺肋花楸果实富含Vc和抗**剂，抗**剂具有抗衰老功能。 参考资料：黑果花楸-百度百科