泡温泉的好处和坏处是什么？

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泡温泉的好处和坏处是什么？

好处： 冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用;还可以促进血液循环，加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。 坏处： “但却不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。”“泡温泉和游泳不一样，长时间浸泡在温泉中，对于男性来说，会导致**质量下降。50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长，会对其心脏和肠胃产生不利影响。” 扩展资料： 浸浴的方法 短热浸浴法： 入浴的温度是摄氏四十二至四十五度，浴者浸入浴池三、四分钟，再出浴休息，这样一入一出反复二至三次，便算一浴，此法又叫“反复出入浴法”。 全身浸浴法： 沐浴时要安静地仰卧或坐在浴池里，轻轻擦洗身体，水位不要超过胸口，在浴中可以根据疾病治疗需要，适当活动肢体，并进行水中按摩。此浴每次浸15—25分钟便算一浴，水温39—42℃，主要用于治疗神经衰弱、风湿病、关节炎、神经痛、肩背酸痛、腰痛、肠胃道炎性慢性疾病。 参考资料 百度百科-泡温泉

泡温泉对身体有什么好处？

··温泉的疗效，受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子，有绝对的关联；而温泉所在的地形、气候等外在因素，也会影响温泉的作用。至于医疗方式，则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等，应有尽有
1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。
2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。
3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。
4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
6.温泉中的化学物质有美容的效果。

以下症状的人群，不适宜泡温泉：
（1）患有心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病患者，没有医师的指示贸然尝试热浴的**，可能导致血管忽胀忽缩，影响血压，酿成危险；
（2）感染急性湿疹，伤口化脓或患有急性关节炎者，都不适宜浸泡温泉；
（3）有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易**新陈代谢，使身体很快的变衰弱。

温泉浴有什么作用？

我国是温泉众多的国家，自古以来，人们就熟知温泉浴有益于皮肤健美和健身强体。温泉浴属于温(热)水浴的一种，由于温泉中含有大量矿物质，故其对女性健身美容具有奇特的疗效。


1．温泉的护肤健身作用温泉又名沸泉、矿泉、玉泉，古代有“神水”、“仙水”之称。它是一种来自地壳深层的**水，带有一定地温。在温泉水中含有硫黄质、矿物质、碳酸气、硫化氢、磷、钙、镁、铁、钾、钠、锶、氯、氟等元素，以及氡、氮、游离二**碳等气体，还有放射性元素。


温泉的净肤健身作用，主要是由于泉水中的化学成分、温热以及含矿水的特殊压力、浮力，综合作用于人体的皮肤和内脏，尤其是作用于神经、内分泌、免疫及新陈代谢等系统之故。


在进行温泉浴时，温泉中的矿物质经溶解转为离子状态，由皮肤进入体内。钾离子能**神经末梢，影响血管扩张活动，促进体内蛋白质、脂肪及糖的合成。镁离子参与肝脏糖代谢，使神经和肌肉的兴奋性降低，并可降低血压以及血中的胆固醇含量。硫化氢有止痒、软化皮肤角质层及解毒作用。氡气进入体内，能降低神经的兴奋性，并有镇静、镇痛、抗炎、改善血液循环、促进新陈代谢的功效。


对健康人来说，温泉浴能提高皮肤抵抗力，调节神经功能，加速血液循环，促进新陈代谢，使皮肤红润、洁白、柔软，显得风姿绰约。


2．温泉的治病范围温泉治病的范围相当广，对多种皮肤病尤其是银屑病、慢性湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、慢性***、脂溢性皮炎等皆有较好的疗效；对类风关节炎、风湿性关节炎、坐骨神经痛等疾病也有明显效果。


3．温泉浴的注意事项在温泉中沐浴时要注意防止温泉反应或入浴反应，出现疲倦、头痛、头晕、失眠、纳差、呕吐、腹泻等，这些情况多属洗浴次数过频，持续时间太长所致，但一般很快可以消退。

泡温泉的好处有哪些？

泡温泉的好处：
泡温泉时，温泉里面含有的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可**自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。
温泉的池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋**的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。
其次，人入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到**，影响到循环**和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在**不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

泡温泉有什么作用和好处?

冬天快到了，想带家人去泡泡温泉，去哪里比较好呢？